南京羽毛球培训班_南京羽毛球馆培训

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第一种，体育运动类。比如报个篮球足球网球之类的兴趣班，既可以锻炼身体，性价比也高，以后孩子体育中考也都是用，孩子成长过程中校内的体育赛事都可以参加，是很实用的技能。或者抱一个跆拳道之类的，锻炼身体又防身的兴趣班，以后既可以保护自己也可以在一些学校的节日庆典上作为表演。

第二种，乐器类。钢琴、小提琴之类的乐器因为话费比较大，万一孩子半途而废，既耗费了大量的精力又耗费了大量的金钱，并不适合不富裕的家庭，但是仍然有很多小乐器是可以学习的，比如口琴、尤克里里，陶笛等，既小巧便携又不需要太多的经济投入，学习一门乐器可以更好地培养孩子的毅力，陶冶情操，也可以在未来学业压力大的时候作为一种宣泄情绪的方式。

第三种，书画类。书法是一个很不错的选择，写得一手好字无论什么阶段都会给人留下不错的印象，学习书法不但可以让孩子写得一手好字，还可以培养孩子的耐心与自律。画画也是很不错的兴趣爱好，可以培养孩子用发现美的眼光看世界，会画画的人是很有魅力的，以后万一孩子高中成绩并不理想的时候，也可以作为美术生去为自己加分从而报考更好的院校。

第四种，棋类。让孩子学习一些象棋、围棋也是不错的选择，锻炼孩子的思维，开发智力，让孩子学会思考，任何时候遇到困难，学会多路径思考，可以更好的孩子未来的学习生活。

活动策划

　总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，让我们好好写一份总结吧。你所见过的总结应该是什么样的？下面是我为大家整理的全民健身日活动总结9篇，欢迎阅读与收藏。

全民健身日活动总结 篇1

　20xx年8月8日，为庆祝第九个全民健身日，区文新体局开展了各项全民健身宣传推广活动。

　室内—区文新体局暑期少儿公益培训中华武术班一片生龙活虎，在老师的带领下，高抬腿、少年拳以及基本的马步冲拳等基本训练使得学生们个个威风抖擞。开设中华武术这门课程既能丰富少年儿童暑期生活，又能在增强强身健体意志力的同时锻炼品性。

　室外—历史文化公园的健身广场上，区文新体局党员志愿者正在为群众认真讲解科学健身常识和锻炼方法，并现场为群众提供健身指导和体育健身器材的正确使用和维护等相关知识，提高群众的健身意识。

　为全面贯彻落实“全民健身”国家战略，我局将8月打造成“桥东区全民健身活动月”。在8月份举办桥东区第一届全民健身运动会，涉及项目分别是健步走、篮球、羽毛球、乒乓球、五人制足球，桥东区机关企(事)业单位干部职工或居民都可以报名参加。

全民健身日活动总结 篇2

　为了深入贯彻落实《全民健身纲要》、庆祝第七个全国“全民健身日”， 以“老健美，中国梦”、“全民健身、幸福中原”为主题，在广大老年朋友中进一步掀起体育健身的热潮，努力营造全民健身氛围，根据省老年体协部署及市县老年体工委通知，我镇开展了20xx年全民健身日系列活动。在市县老年体工委的关心指导下，在镇党委、的大力支持下，我镇各村举办了形式多样的老年人健身活动。现将健身活动情况总结如下：

　 一、领导重视，建立健全领导小组和组织机构

　在上级全民健身日活动通知下发后，我们及时向镇党委、主要领导作了详细汇报，并结合我镇实际情况，提出了符合我镇实际情况全民健身日活动和实施方案，得到了镇党委、领导的肯定和支持。我镇成立了20xx年全民健身日活动领导小组，领导小组还召开专题工作会议，各村、各校积极响应，纷纷结合各自特点制定健身，形成全民健身工作齐抓共管个新局面。做到组织机构健全，各项活动有序开展。

　 二、突出全民健身日活动主题“老健美，中国梦”

　“全民健身，幸福中原”开展了一系列的体育活动，大力营造全民健身活动的舆论氛围，积极为广大群众体育健身提供良好条件。

　各村召开两委会，安排部署老年人健身活动。村老年协会组织老年人开展适合老年人体格的广场健身舞、扭秧歌、象棋等活动。南平、中城、南xx、北xx、东滩等村举办了老年人广场健身操活动。由于夏季天气炎热，雨天较多，村老年协会组织老年人晚饭后在村委会大院进行健身活动。健身活动以慢节奏、轻音乐为背景，老年人迈着轻缓的步伐，舒展手臂，跳起健身舞。在西xx、大平、黑玉、杨家坪等村组织老年人开展扭秧歌活动。老年人健身活动从8月初开始，持续了1个月，并将长期坚持下去。广大老年人积极参与各项健身活动，锻炼了身体，陶冶了情操，丰富了老年生活，促进了农村和谐稳定。

　 三、全民健身日活动期间，在镇举办了乒乓球、蓝球等比赛。

　为掀起全民健身热潮，镇体工委在活动室举办了乒乓球比赛。参赛选手有年轻人，也有老年人。广大老年干部积极参加，比赛自始至终在团结友谊的气氛中进行。广大党员干部群众纷纷积极参加到活动中来，极大丰富了群众的精神生活，提高了机关干部的凝聚力。

　 四、利用各种宣传工具，加强宣传力度。

　通过广播、宣传栏，大力宣传《体育法》的内容和健身日的要求，围绕“老健美，中国梦”、 “全民健身，幸福中原”、“我运动、 我健康 、我参与、我快乐”等宣传口号，发放体育小知识宣传单，全民建设倡议书，积极组织以老年人为主要参加者的体育健身活动，镇村并对各项活动进行宣传总结。

　通过丰富多彩的体育健身活动，积极宣传和普及体育科普知识，进一步营造了全民健身的浓厚氛围。通过引导老年人健身，使其建立起健康、文明、科学的生活方式，提高了老年人的健康水平，丰富了老年人的精神生活。?

全民健身日活动总结 篇3

　20xx年8月8日是我国第三个“全民健身日”，也是我国举办奥运会3周年纪念日，为了增强全民健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，XX社区在街道领导的正确指导下，开展了一系列“全民健身日”活动，现将20xx年“全民健身日”活动开展情况总结如下：

　 一、加强领导，确保“全民健身日”系列活动取得实效

　为开展好XX社区“全民健身日”活动，成立了社区“全民健身日”活动工作领导小组，由社区书记任组长，副书记任副组长，太极队；秧歌队、舞蹈队等负责人为成员的领导小组，结合XX社区实际，制定了《XX社区20xx年“全民健身日”活动方案》唱响“全民健身，全民共享”活动主题。

　 二、精心组织，统筹安排，确保XX社区“全民健身日”活动的开展。

　1、为了进一步提高全民健身意识，帮助居民提高科学的健身观念，8月8日在XX社区文体活动室，组织社区居民开展一次以“每天健身一小时、快乐工作每一天”健身知识讲座。

　2、为更好地推动社区全民健身活动的深入开展，促使社区居民积极参与各项全民健身活动，8月10日上午九点钟，社区以“全民健身，全民共享”为主题，组织社区居民举办一场“参与全民健身、展现活动。

　3、想通过这种行动，使更多的青老年朋友走出家门，每天早上6—8点进行跳舞、健身操、太极拳、健身秧歌等项目的排练，作为全民健身宣传，营造全民健身的良好社会氛围。

　通过经上系列活动的开展，充分调动了XX社区居民的参与热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣，在社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。

　XX社区

　20xx年8月17日

全民健身日活动总结 篇4

　8月6日，里约奥运会拉开帷幕，广大市民的健身热情再一次被点燃。8月8日是全民健身日，江北区举行全民健身日宣传活动，发放科学健身的宣传册，以及毛巾、环保袋等纪念品，为市民现场讲解健身的安全与技巧。

　夏季锻炼应避免高温时段，切忌锻炼结束立即喝冰水

　当天，区属重点国企重庆华恒文化体育产业发展有限公司在石子山体育馆广场设立健身知识咨询站，为市民讲解健身的安全与技巧。

　“夏季锻炼应避免高温时段，选择早上或晚上锻炼最佳。”石子山体育公园运动场馆负责人介绍，由于天气炎热，夏季健身，很多市民习惯运动结束后，立即喝冰水，其实这样做对人体伤害是很大的。在刚刚结束运动时，应该先慢走几分钟，再进行补水，水可以放少量的盐和糖，切忌不能喝冰水，因为一冷一热，容易中暑且伤胃。

　运动减肥需坚持20分钟以上，夏季游泳也要注意防晒和补水

　对于想利用夏季减肥的年轻人，公园运动场馆负责人现场支招，称减肥其实主要是减脂，建议夏季减肥的群众选择有氧运动，如慢跑、游泳，其中慢跑需坚持半个小时以上，游泳需坚持20分钟以上，才能起到燃烧脂肪的效果。

　有人认为游泳在水里，不易晒伤，不易缺水，事实上恰恰相反。该负责人提醒，特别是选择室外游泳的群众，应避免高温时段在太阳下游，身体一会儿湿一会儿干，皮肤很容易被晒伤，游完泳建议喝点淡盐水，补水、补盐。

　针对夏季老年人锻炼，公园运动场馆负责人建议选择阴凉的室内锻炼，时间不易过长、强度不易过大。

全民健身日活动总结 篇5

　20xx年8月8日是我国第十个“全民健身日”，也是世界大会即将开幕的日子，为增强全民健身意识，带动我市体育爱好者养成良好的体育锻炼习惯，XX市超越长跑协会开展了“全民健身日”活动，现将活动开展情况总结如下：

　 一、加强领导、精心组织，确保“全民健身日”系列活动取得实效

　为开展好本次“全民健身日”活动，在市文体局协助下，成立了 “全民健身日”活动工作领导小组，由长跑协会会长刘鹏任组长，由长跑协会秘书长李振伟任总指挥，姜明涛、侯继臣、孙世龙、董兴凯、范静、李财负责活动的组织安排，制定了《20xx年8月8日全民健身日活动日程》，并以“全民健身、你我同行”为主题，制定了口号：天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上。时间20xx年8月8日于尚志中学体育场。

　 二、统筹安排，内容突出

　1、以宣传全民健身，健康和谐为核心。人员由长跑协会人员、XX市体校学生及参加健身长跑活动的人员组成，计100余人。全体活动人员排列整齐，两侧高举“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”横幅，其他人员挥舞小旗，迈着矫健的步伐，伴着运动员进行曲，高喊“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”，口号声在尚志中学体育场上空回荡。不时地引来了周围群众的关注，从他们那灿烂的笑脸上显示着振奋与。

　2、团结友谊，拼搏向上。活动的第二项内容是8×200男女混合接力赛。参赛人员由长跑协会和尚志体校人员组成四组，每组8人（男6人、女2人）共计32人。发令声一响，四名女队员组成的第一棒就冲了出去，她们当中有XX市近年业来包揽长跑、蹬山冠军的，有获得过XX市中长跑冠军的，更有获得全国冠军的运动员，她们的英姿让在场的男队员都很惊呀，场上队员你追我赶，咬牙坚持，场下互相鼓劲，一时间，呐喊声、加油声，叫喊声响成一片，仿佛大运会已经开始。

　3、健身联系你我，共享快乐生活。活动的第三项内容是全体人员根据自己的爱好特点，自由选择活动的内容。有做单杠的、有双杠的、有打篮球的、有踢毽的，有压腿的，有炼腰的，他们叁个一帮、两个一伙，一会儿杠上杠下，一会儿围杠旋转，毽子你来我往，身前背后左右飞扬。年长的精神矍铄，年少的朝气蓬发。闲暇间，闲聊几语，谈谈感受，唠唠家长，相互沟通，同享快乐。远处时而传来悠扬的音乐，树上的鸟儿也在轻轻的鸣唱，整个操场和谐自然。

　通过经上系列活动的开展，充分调动了人们参与运动的热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣。

全民健身日活动总结 篇6

尊敬的各位老师，亲爱的.同学们：

　大家早上好！

　今天我演讲的主题是：学会健身，快乐生活。

　有汽车懒得走路，能坐电梯就不爬楼梯，网上联络代替当面沟通……种种现代生活催生了很多“懒虫”。英国《每日邮报》近日报道，英国一项近万人的调查显示，86％的人出现了比其实际年龄大4岁才会出现的健康问题。究其原因，懒惰造成的缺乏运动和过度肥胖是罪魁祸首。

　世卫组织去年公布，懒得运动已成为全球第四大死亡风险因素。据估算，全球每年因此而死亡的人数高达320万人，且逐年增长。而XX市疾控中心曾经对4万多18岁以上的南京人进行调查。结果显示，近60％居民体育锻炼频度为1月1次或者不运动。

　广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族生命力旺盛的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。体育锻炼是提高学生健康素质的有效途径，对青少年思想品德、智力发育、审美素养和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。

　运动无时无刻不在，所以在今天开始，从现在开始，让我们掀起运动的热潮，用实际行动投身到运动中取，把“更快、 更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习、工作及生活中，使我们的生活更具魅力，同学们，运动起来吧，让纯真的笑颜绽放在明媚的冬日。让未来的天空更辽远，更广阔。

　谢谢大家，我的演讲到此结束！

全民健身日活动总结 篇7

　经院批准，自20xx年起，每年8月8日定为“全民健身日”。为使“全民健身日”这个新设定的体育节日为我县广大人民群众所了解，进一步掀起群众体育锻炼和健身的热潮，我县根据湖北省体育局、教育厅等九部门和州的决定和要求，扎扎实实开展了全民健身启动仪式。现将我县开展“全民健身日”活动启动仪式工作介绍和总结如下。

　一、提高对“全民健身日”的重视

　“全民健身日”的设立，一是可以以此纪念北京奥运会，永志铭记和谐盛世中国体育的崛起之日。二是有利传承奥运文化，推进群众体育，让北京奥运的“我参与、我健康、我快乐”变为经常性的活动。三是有助强化现代体育理念，让体育就是生活等更加深入人心，让身心更健康。四是体现法制体育建设的要求。从这个意义上说，它既是纪念日，更是活动日，既是动员推广日，更是参与实践日。

　为使我县广大人民群众提高对以上观念的认识，我们确定在我国第一个“全民健身日”到来之际，借启动仪式开展有声有色的重大活动。县文体局领导班子在7月26日召开了专题会议，把全民健身日启动仪式的举行纳入8月的工作，对全民健身日活动作出了部署，拟订了具体的活动内容，并向县委和作了工作汇报。会同有关单位和部门，就全民健身日启动仪式活动各方面的事宜作出了整体安排。

　二、“全民健身日”启动仪式活动

　8月7日在县城的各个主要街道和路口悬挂宣传横幅和标语46条，出动宣传车两台。8月8日下午2：30，我县“全民健身日”启动仪式主会场设在县行政中心，宽大的广场可容纳数万群众；前来参加启动仪式有八个乡镇和各单位领导，以及各行各业的干部职工和人民群众近3万人，县四大

　家领导出席了启动仪式活动，由副县长魏来良主持，文体局局长岳琼介绍启动仪式的有关情况，县政协杨吉富作了重要讲话，村级代表在启动仪式上表决心，最后，县人大常务副莫北平宣布全民健身启动仪式开始。之后，举办了自行车环城比赛，有84名自行车爱好者参加了竞技。除主会场外，另设有两个分会场，有近千名体育爱好者，分别在不同的场地同时表演了土家摆手舞、威风锣鼓和腰鼓，观众2万余名。这些活动的开展，使全民健身观念和体育参与意识在人民群众中进一步得到加强，将在来凤掀起新一轮全民健身活动的高潮。

　农村体育活动的开展在我县还是较薄弱的版块，为进一步加强农村体育工作，使广大农民追求健康文明生活方式，提高全社会对设立“全民健身日”重大现实意义的认识，我县借全民健身日启动仪式营造声势，举办了“来凤县农民健身工程发放仪式”活动。将国家给我县16个村的农民健身工程配套器材，安排集中发放，16辆贴着大红标语的大车，满载体育器材绕城一周后，驰往四面八方。

　县广播电视台对“全民健身日”启动仪式过程进行了全程录像，8月9日至13日晚，在新闻联播后的黄金时段，向全县人民播出，使全民健身日活动成果进一步深入民心。

　全民健身日启动仪式举行后的一段时间里，各乡镇、机关、学校、事业单位和社会团体，相继举办各种纪念性的大小体育比赛和活动18次，参加活动的1万余人次。

全民健身日活动总结 篇8

　为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造全民健身氛围， 8月11日，乌西路街道五公里社区开展了丰富多彩的“全民健身日”活动，五公里社区联系点领导、乌西路街道宣传委员倪慧参加了此项活动。

　此次“全民健身日”活动邀请了辖区低保户、巷道长、十户长、“留守儿童”和居民代表等100余人参加，活动现场其乐融融。在社区党支部书记唐金成的主持下，拉开了“全民健身日”的序幕，街道宣传委员倪慧首先对活动提出了希望和要求，她指出，在里约奥运会举办的同时，五公里社区开展“全民健身日”活动，更加有意思，也响应了国家的号召，希望广大居民朋友以“全民健身日”为契机，积极锻炼身体，掀起全民健身的热潮。

　此次“全民健身日”活动共设立了五个比赛项目，分别为个人1分钟跳绳、趣味保龄球、集体踩气球、两人三足和背后投篮，居民朋友们经过激烈的角逐，最后每个项目分别评选出了1等奖1名、2等奖2名、3等奖3名，大家在比赛中拉近了彼此的距离，体会到了运动的乐趣。

　“全民健身日”活动的开展，既丰富社区居民的业余文体生活，又有利于居民身体健康素质的提高，有效推动社区居民健身运动的蓬勃开展，真正体现出了社区居民崇尚健身的良好精神风貌。充分调动了居民群众的参与热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣，在全社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。

全民健身日活动总结 篇9

　为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围。 8月8日上午，区文体新局联合小湖塘社区在国土支路休闲广场开展了主题为“活力新区，欢乐天元”的全民健身日活动。

　活动上，爱好体育锻炼的男女老少统一着装，有武术、太极拳的精彩表演，又有健身舞的优雅演出，参加活动的每个人在愉快的健身运动中不仅身心得到了充分的放松，而且彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊，可谓是一举多得。

　“全民健身日”活动的开展，真正体现出了辖区居民崇尚健身、积极参与、追求健康文明生活方式的良好精神风貌。社区以此次活动为契机，大力宣传体育健身，既丰富社区居民的业余文体生活，又有利于居民身体健康素质的提高，有效推动社区居民健身运动的蓬勃开展，促进了社区工作全面发展的需要。

我家儿子从小出生后身体就不好,想让他学武术强身,现在3岁不知道哪能找到比较合适的学校学习,限南京地区

活动策划 篇1

　10月4日是重阳节，为了弘扬中华民族的传统美德，我校德育处和少先队大队部将开展“念亲恩、感亲意、抒亲情”——重阳节敬老活动。现将有关安排如下：

　 一、指导思想

　通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现龙王小学少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚;激发全体队员孝老爱亲的内在自觉，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感，积极投身到和谐社会建设中来。

　 二、主要内容

　根据青少年的特点，在各中小队中开展丰富多彩的“念亲恩、感亲意、抒亲情”主题系列活动，通过活动展现新世纪小学少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。

　1、以中队为单位，班队课上各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班队课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。

　2、小小真心话。利用课外活动的时间，每位同学准备一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈;

　3、开展“爷爷、奶奶的重阳节，我做主”的活动，要求少先队员们开动脑筋，为爷爷(奶奶)设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。建议少先队员可以为爷爷、奶奶准备一根拐杖，方便他们平时的出行;可以陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心，还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶，旨在进一步唤起少先队员们尊老、爱老的意识，大力弘扬尊老、爱老的风尚，让他们学会感谢，学会关爱。共同享受温馨的家庭生活。

　4、三分钟小故事演讲。利用晨读课的时间进行“三分钟小故事演讲”。请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。

　5、自选活动。各中小队围绕主题，自主设计，鼓励创新。

　6、孝歌我会唱。组织学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的歌曲，曲目自选;

　 三、总体要求

　1、高度重视，积极参与。各中队要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。

　2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑队员的特点，注重活动实效。写作模板

活动策划 篇2

　前言： 为展现我校同学们多姿多彩的大学生活，留下学生生涯的精彩一刻，根据“我的温馨家园”文明宿舍创建活动方案安排，决定开展校园生活DV秀活动，现制定活动方案如下：

　一、活动对象

　我院大一、大二学生

　二、活动时间

　5月6日—6月30日

　三、活动内容及要求

　（一）活动形式

　取网络展览方式。参赛者的作品只要内容健康，积极向上，都会通过东莞职业技术学院学生家园网展示出来。

　（二）作品要求

　1、使用DV设备及电脑图像处理技术，取自编、自导、自演、自拍的形式创作一段校园生活DV短片，时长不超过15分钟。

　2、DV作品以WMV格式提交。

　3、参赛作品需注明系别、班级、作者、****（长号及短号）、作品名称及作品说明文字。

　4、内容要紧扣主题，弘扬良好的社会风尚，展现积极向上的生活态度，表达新青年的崭新风貌。不得抄袭，一经发现，取消参赛资格。提交作品的截止时间为6月6日

　（三）报名方式

　活动展开期间任何时候皆可报名，报名方式为网络报名，报名成功后方可提交作品。

　报名电子邮箱：

　报名方式：建立word文档，文件名为：校园生活DV秀活动报名，文档里备注参赛者的姓名、系别、年级、班级、联系电话（长、短号）等相关基本资料，并发送至报名邮箱即可。

　（四）投稿方式

　取电子邮箱投稿，作品收集邮箱：

　要求：参赛作品需注明作者、系别、年级、班级、联系电话（长、短号）、作品名称及作品说明文字，用jpg压缩格式。

　自律会工作人员在收到投稿后会尽快将参赛作品上传至东莞职业技术学院学生家园网进行展示。

　四、奖项设置

　根据报名情况分设一等奖、二等奖、三等奖和最佳人气奖，并颁发精美奖品。

　五、评奖方式

　此次评选将坚持公正、公平、公开的评比原则，评选取专家评审和公众投票的方式进行。

　参赛作品上传至学生家园网后，参赛者熟悉的网友、朋友、亲人、同学可以通过作品所在网页右下角的“顶一下”进行投票，投票结果作为评比的重要参考依据。

　六、承办组织

　管理科学系、机电工程系学生会和自律会

　学生处

　4月16日

活动策划 篇3

一、活动背景：

　20xx年5月17日是第十九个“全国助残日”。为了迎接第十九个“全国助残日”的到来，大力弘扬人道主义精神，倡导扶残助残的良好社会风尚，营造“助残扶残”的为荣的新风尚，营造文明进步的社会环境，为全面建设社会主义和谐社会和倡导以“八容八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，至此水文水学院分团委青年志愿者大队的志愿者们开展以“助残友，深入”童“心”为主题，以手拉手、齐努力、关心爱护、尊重残疾人为原则的“爱心助残”活动。

二、活动目的：

　宣传助残思想，加强对中小学生助残意识的培养，帮助他们了解残友和基本的残疾人设施，培养他们对残友的关怀意识。

三、活动主题 ：助残友，深入”童“心

四、活动基地 ：南京市虹苑小学

五、活动时间 ：20xx年5月15日下午

　 六、参加人员 ：去虹苑小学支教的同学

七、活动准备：

　1、联系活动基地，提交活动策划，取得老师支持，协调时间、地点安排。

　2、查阅残疾人及残疾设施的资料，进行资料的整理和打印。

　3、进行校内动员，组织会员踊跃参加活动，报名确定人数后进行培训。

　4、定制海报、横幅。

八、活动宣传：

　1、及地方面。海报、横幅、宣传标语

　* 伸出你的手，让别人幸福

　* 你我同在一个蓝天下，共享一片蓝天

　* 当别人感到幸福你同样是幸福的

　* 关爱残疾人，献出一份爱

　2、校内进行动员大会。

　九 、活动内容：

　1、前期准备：5月15日下午前去虹苑小学进行宣传方面的准备。安放宣传板，悬挂横幅。并和学校方面联系，组织学生参观这些宣传资料。

　2、具体执行：

　1）、支教的同学给小学生讲解一些关于如何帮助残友的常识。

　2）、趁小学生休息的时间在一个地段设立一个关于残友的趣味知识竞赛，奖品为答

　对每人两颗糖。

　3）、关心残友签名活动，小朋友可以写上一些鼓励残疾人的话（可将悬挂的横幅拆

　下来使用）。

　3、活动后续：把横幅挂在校园里展出2天，然后赠与残联。

　 十、活动经费：

　车费：15*6=90元

　横幅：5*5=25元

　宣传单:200* 0.1=20元

　打印费：20*1=20元

　奖品：20元

　总计：90+25+20+20+20=175元

　20xx策划人：青志部赵杰 年5月14日

活动策划 篇4

　20xx年10月xx日（农历九月初九）是我国老年人的传统节日——重阳节，为避开休闲高峰期，让我校离退休教职工度过一个温馨快乐的老年节，学校决定于20xx年10月xx日（周四）组织学校全校离退休教职工开展“心系职教、欢乐重阳”主题活动，为确保活动取得圆满成功，结合我校离退休教职工工作实际，特制定本方案。

　 一、指导思想

　通过开展“心系职教、欢乐重阳”系列活动，进一步弘扬中华民族敬老爱老助老的传统美德，丰富活跃老同志的健康文化生活，促进老同志的身心健康，积极营造尊老敬贤、爱老助老的良好氛围，积极构建文明和谐学校。

　 二、组织领导

　为确保本次活动顺利开展，加强对本次活动的组织领导，成立20xx年离退休教职工重阳节活动筹备小组，由xxx任组长，成员由xxx、xxx、xxx、xxx等组成，负责具体组织协调工作，制定《20xx年离退休教职工重阳节活动实施方案》，提前一周时间通知离退休老同志活动开展活动，落实参加活动人员，联系活动开展地点组织方式等，具体组织实施本方案。

　 三、活动主题

　以“心系职教、欢乐重阳”为主题，开展“灿烂笑容、最美留影”、“相逢重阳日、叙旧话家常”座谈等活动，让老同志充分了解学校变化，增进友谊，构建和谐，同时营造“服务老人，关爱老人”的良好氛围。

　 四、活动时间

　20xx年10月xx日（（农历九月初三）半天

　 五、活动地点

　xxx县职教中心

　 六、活动对象

　学校及电大离退休教职工、校领导、各处室一负责人，工会成员。

　 七、活动内容

　（一）健康体检

　为更好地保障老职工的身心健康，学校安排离退休老同志体检。通过体检，使老同志对自己的身体状况有全面的了解，做到无病早预防，有病早发现、早治疗，更好地保障老同志的身体健康，也让老同志感受到组织的温暖和校领导的关怀。

　（二）“心系职教，欢乐重阳”活动

　1、“温馨重阳、叙旧话新”座谈活动；

　2、“美好重阳、灿烂笑容”留影活动；

　3、“健康重阳、环校健步”健身活动；

　4、“幸福重阳、快乐相聚”茶话活动。

　 八、活动安排

　1、“温馨重阳、叙旧话新”座谈活动。上午9：30抵达职教中心实训楼二楼大会议室，召开座谈会。

　2、“美好重阳、灿烂笑容”留影活动。上午10：30参加活动的全体老同志在校实训楼前集合合影留念；将把活动照片制作活动专门影集，在学校网站离退休老同志宣传专栏上展出。

　3、“健康重阳、环校健步”健身活动。上午11：00参加活动的全体老同志参观校园。

　4、“幸福重阳、快乐相聚”茶话活动。12：00午餐，12：40午餐结束后老同志可以返回。

　 九、活动要求

　1、本次活动请学校领导出席。

　2、参加本次重阳节活动的老同志必须以关注健康、确保安全为原则，量力而行，自愿参加。正在生病或患有较重（严重）疾病的、行走困难、生活不能自理的老同志建议不要勉强参加，参加活动的同志要对自身的安全负责。参加活动的皆为我校离退休教职工，一律不带家属（保姆）等其他人员。

　3、十月金秋，天高气爽，但早晚温差较大，提醒参加活动的老同志晴带雨伞，暖带衣裳，以免着凉感冒；鞋子要轻便舒适，以免散步活动时受到损伤。

　4、活动期间要切实注意安全，量力而行，切不可勉强而为，游园散步自由活动时不要单独行动，尤其是70岁以上老人一定要结伴而行，大家相互关照；饮食上注意公共卫生，以免造成不必要的麻烦或伤害。

　5、要顾全大局，服从统一指挥，遵守活动纪律，遵守时间约定，不可擅自行动或擅作主张；要相互关心，团结友爱。

　6、活动安排中餐，按时就餐，就餐地点：待定。

活动策划 篇5

　 一、活动简介

　开展为期15天的暑义务补课，为响水初中学子，响水大学生及响水中学三方提供利益。希望通过本地大学生与初中学弟学妹间的交流实现知识的交流，经验的交流，增强学弟学妹的学习氛围；为协会成员提供一个自我提高的平台，对大家的交流沟通能力，语言表达能力的提高，同时也实现了大家的自我价值；另外也为响水中学的教育带来一定的帮助。

　 二、活动时间及地点 时间：8月1日~8月15日（8月8日休息）地点：响水中学

　 三、 活动对象及内容 对象：初二升初三学生80名、初三升高中学生30名内容：数学、物理、化学、英语

　 四、活动流程 表一：活动流程表

　活动名称 具体内容 时间安排 地点安排 负责人 备注 活动前期安排 安排场所 联系响水中学领导，借用场所 5月1日至7月1日

　黄腾峰

　召开筹备会议 商议活动具体内容 7月20日 响水中学 曾杨立

　招收老师 以自愿为原则报名参与，并进行筛选 7月21日至7月29日 响水中学 曾杨立

　制定课程表 根据老师的时间安排，合理安排课程 7月29日 响水中学 曾贵荣 黄宇

　学生报名 学生报名参加活动，家长签订协议书 7月30日 响水中学 冯翠雯

　联系同乡会成员 联系同乡会成员，咨询各位乡员意见 7月31日 响水中学 黄腾峰

　活动期间安排 启动仪式 集合学生，讲解活动期间的注意事项 8月1日上午 响水中学 曾杨立

　第一周补课 认真落实课表安排 8月1日至8月7日 响水中学 曾杨立 胡文杰

　第一周补课总结 召开总结会议，汇总补课经验，补充不足之处 8月8日 响水中学 曾杨立

　第二周补课 认真落实课表安排 8月9日至8月15日 响水中学 曾杨立

　举办讲座 应相关乡员建议，举办交流讲座 8月10日 响水中学 黄腾峰

　问卷调查 对本次义教质量进行调查 8月15日 响水中学 胡文杰 活动总结 召开总结会议，汇总补课经验，补充不足之处 8月15日 响水中学 曾杨立

　活动后期安排 统计费用 统计各项费用使用情况 8月16日 响水中学 宋羡

　整理资料 整理活动期间的照片，材料等，上传至博客 8月17日至8月20日

　赖慧静 宋羡

　 五、 补课期间管理安排 表

　二：补课期间管理安排表 事项 负责人 处理机制 课堂秩序 各班班主任 情节轻者警告，重者清退 迟到、旷课 各班班主任 通知家长，情节严重者清退 老师调课安排 曾贵荣、黄宇 协调处理老师的课程调整 日常记事 赖慧静、宋羡 记录每日状况，定期更新至博客 课外活动 黄腾峰 不定期举行活跃氛围的活动，诸如篮球赛等 应急安排 胡文杰 应对、处理各种突发，诸如学生打架、停电等

　 六、 活动预算 表三：活动预算表 购买物品 单价（元） 数量（件） 总费用（元） 打印纸 15 10 150 饮用水 30 14 420 活动奖品 一 一 350 交通费 一 一 200 海报纸张 10 3 30 聚餐费用 一 一 1000 总费用 一 一 2150

　 七、 预期效果 7.1 通过本地大学生与初中学弟学妹间的交流实现知识、经验的交流，增强学弟学妹的学习氛围；7.2为协会成员提供一个自我价值的展示平台，同时也提高自身的交流沟通能力及语言表达能力；7.3 争取让学生对补课的满意度达到80%以上；7.4 一定程度上地提升学生的成绩。

活动策划 篇6

　一、活动背景：

　二、活动目的：

　三、活动内容：

　四、活动流程安排：（选择其中的来做）

　1、20xx年4月底通知各班，四川：从悲壮走向豪迈的征文活动。

　2、5月4号责任传递活动的举办

　3、5月5、6日观看**

　4、5月9、10日防灾减灾宣传活动

　5、5月11日征文评选

　6、5月12日蜡烛祈福活动

　附录：

　5个爱分别体现在：爱在指间、爱在笔间、爱在心间、爱在身边、爱在责任。

　爱在笔间：

　四川：从悲壮走向豪迈征文活动

　1、投稿时间：20xx年5月1号至5月11号

　2、参与对象：环境学院全体学生

　3、作品主题：纪念汶川大地震3周年，四川从悲壮走向豪迈，从灾难新生。

　作品要求：

　（1）、体裁要求：写作形式须关于灾后重建的感受及所见所闻等相关内容。文字描述要求精美扼要，体裁不限，可以诗歌、散文、对联、励志、格言等多种形式展现。

　（2）、内容要求：文字简短精炼，言简意赅；中心表达准确。投稿内容字数在140字以内，须属个人原创作品。

　（3）、投稿方式：发邮件

　（4）、投稿要求：每个班级至少一篇

　（5）、奖品设置（随你们设置）

　爱在指间，爱在心间、爱在身边

　在点蜡烛祈福的时候，每个人手上绑着黄丝带。黄丝带有哀悼、思念、祈福等含义，每个同学手上绑着黄丝带代表对灾区的祈福，对灾区人民的爱，爱通过指间，穿过心间，流在人间。

　爱在责任

　活动背景：

　爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。爱国是责任、爱国是尊严、爱国是公民的圣神义务、也是最起码的品德。

　活动目的'：

　活动时间：20xx年5月

　活动形式：爱心墙

　活动内容：每个班级每人一张卡片，片上写的内容主要是关于大学生自我责任的认识，以后该从哪些方面做起，结合512的到来，对灾区的祝福以及对我们中华民族一种祝福。以班级为单位最后以爱心墙的形式进行展览。

　一个学全国防灾减灾日主题宣传活动策划书

　一、活动背景：

　二、活动目的：

　四、活动内容：

　1、宣传国家设立防灾减灾日。要求文字精练简洁，响亮有力，易记上口，易打动人心，富有感染力和号召力；每条口号一般不超过20字。

　2、防灾减灾展

　3、防灾减灾之声传校园校园广播宣传活动

　4、防灾减灾记心间资料发放

　五、活动流程：

　1、活动准备阶段

　（1）、负责收集和整理项目的宣传资料和

　（2）、做好宣传展板（包括避震方面宣传）和活动横幅

　（3）、与广播站联系，做好广播宣传工作。

　2、活动开展阶段

　（1）、防灾减灾图文展 包括避震知识和防灾减灾图文宣传

　（2）、防灾减灾之声传校园校园广播宣传

　2个念活动流程

　一、 回忆过去，痛苦的相思忘不了纪念汶川地震影片的播放

　（1）、播放影片：为纪念汶川地震三周年新出影片《大太阳》。

　（2）、播放时间：

　（3）、班级的安排：

　（4）、协助部门： 实践部

　二、点燃希望，祝福祈祷祈福蜡烛的点亮

　（1）、活动地点：学校跑道及水泥过道

　（2）、活动时间：5月12日晚上

　（3）、活动流程：在学校操场上，拼出为纪念汶川地震的图案，类似爱心之类的，同时广播播放纪念512歌曲，以及朗诵文章，包括征文活动中脱颖而出的文章。

活动策划 篇7

　 体育活动背景： 前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。

　 目的： 增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。

　 参加人员： 0307204班全体同学内容：

　 1每周二下午2：00~~3：00在西操场练太极拳。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。

　 2每周六上午全班同学有兴趣的一起看NBA球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。

　 3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛女生到场，男生教女生打球、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行如到附近的将军山等。优胜者有奖励哦！具体时间另行通知。

　 4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。

　 5鼓励大家在周末进行晨跑。

注意：

　1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。

　2若有新活动另行通知。

　3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。

　4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。

　5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。

　总结：每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。学校体育活动策划书admin

活动策划 篇8

　 一、活动背景：

　20xx年是中央文明委新一轮创建全国文明城市的综合测评年，也是**市创建全国文明城市的攻坚之年。争创全国文明城市，**市委、市对此矢志不渝、决心坚定。5月8日上午，**市召开创建全国文明城市动员大会，号召全市各级各单位积极行动起来，同心协力，齐抓共建，以主人翁的姿态投入到创建全国文明城市活动中去，关注创城，支持创城，参与创城，示范和引导社会各界参与创建文明城市工作，加快推进**全国文明城市创建进程。***委区按照全市创建全国文明城市工作总体部署，坚持创城为民、为民创城的工作理念，聚焦任务导向抓重点，聚焦问题导向补短板，聚焦结果导向出实效，着力提升居民文明素质、着力提升城市文明程度、着力提升城市文化品位、着力提升群众生活质量，加快建设崇德向善、文化厚重、和谐宜居的文明**，增进人民群众更多地幸福感和获得感。

　 二、活动目的：

　荧光夜跑作为一种科学健身的城市风尚，自身具有很强的健身效果和趣味性，因其要求低，强度小的特点吸引越来越多的人参与其中。通过组织积极健康的荧光夜跑活动，进一步营造我区创建全国文明城市工作浓厚氛围，使创建全国文明城市工作成为全区人民自觉的行动，提升居民对创建工作的知晓率和参与率，努力形成全员参与，全民共享的创建工作格局，助推全区创城工作顺利开展。

　 三、活动主题：

　做人诚信，做事守法。

　 四、活动时间：

　*月23日晚8:00

　*月24日晚8:00

　*月25日晚8:00

　 五、活动地点：

　***会展中心前集合，环***人民广场10KM荧光夜跑

　 六、活动对象：

　***长征健身跑团成员及广大爱好跑步市民

　 七、主办单位：

　***办公室

　 八、协办单位：

　***政务服务中心、***长征健身跑团

　 九、报名方式：

　a.事业单位可以联系区办、区政务服务中心进行报名。

　b.跑团人员可通过***长征健身跑团微信群报名。

　c.接受现场报名，活动现场可以在跑团副秘书长处报名。

　以上报名方式均为免费。

　 十、活动流程：

　（一）宣传准备阶段：

　1、组织人员于*月20日晚召开会议，向各负责人传达活动总体安排和要求。

　2、区电视台开展宣传工作。联系***电视台结合创建文明城市主题，宣传本次活动事项。

　3、网上宣传工作。

　在区门户网站进行宣传。

　在区委、区、区共青团、**TV、创城办等公众号上专版报道宣传。

　联系第三方媒体平台宣传。

　（二）活动流程：

　1、用荧光旗帜（包括长征健身跑团团旗和创建文明城市活动宣传旗帜）每隔50m将人民广场环路单向道围起。

　2、会展中心前灯光照明，LED显示屏显示活动主题，两个音响播放开场歌曲。所有参与人员在国旗台下集合拉活动宣传横幅合影。

　3、参与者手带荧光棒，荧光手环，抹荧光粉，系荧光鞋带，背创城活动宣传标语，活动主题等荧光印刷字。跑团成员身着跑团团服，组队并排两列沿人民广场环路慢跑约10KM。

　4、在广场入口，由区办工作人员开展文明引领和“做人诚信，做事守法”活动宣传，在电视大屏幕下人流量大的地方固定创城宣传条幅，并用条幅签名方式鼓励广大市民承诺践行创城活动。

　5、每天慢跑6到10圈，活动结束后，参与人员在“我参与我承诺”创城宣传条幅上用荧光笔签名，并合影留念。

　（三）活动后期：

　1、归还会展中心音响

　2、进行场地打扫和物品回收

　3、联系媒体及时宣传报道

　主办单位：***办公室

　承办单位：***政务服务中心

　***长征健身跑团

体育名人励志故事：跑出青春的梦想

3岁太早，对孩子的骨骼发育不好。

孩子一般要到8岁后才好学习武术运动，如你不想让走武术专业的话13岁再学武术也好。健身，有多种的，羽毛球、慢跑等哦。

你带着孩子诵读一些文章其实也练习身体的，诵读文章对心肺功能也很有帮助，对孩子的智力也有帮助，同时可以强化孩子的美德熏陶。

教师应该如何维护自身心理健康

体育名人励志故事：跑出青春的梦想

　 跑出青春的梦想

很多事先天注定，那是命;但你可以可以决定怎么面对，那是运!

　 体育改变命运

　王室成员一直是英国人热议的话题，比起女王、王子、公主等含着金钥匙出生的儿，嫁入王室的王妃更被人们所关注，从曾经的戴安娜，到如今的凯特。一方面是王妃们美丽的外貌、优雅的气质使人着迷，成为人们模仿的典范，另一方面，这种一下子改变命运的?灰姑娘?式的故事让人向往。

　戴安娜、凯特通过婚姻改变了自己的人生轨迹，而奥运会赛场也是一个改变命运的大舞台。索马里的法拉赫和穆罕默德分别参加伦敦奥运会女子400米和男子1500米比赛，今年4月，索马里奥委会和足协被炸身亡，这个饱受干旱、饥荒和战乱折磨的国度，奥运梦想让他们暂时忘却苦难。如果不是跑步，他们很可能拿着武器在枪林弹雨中煎熬。美国姑娘罗布尔斯，在选拔赛前才找到赞助商，筹到来伦敦的经费。而在美国代表团里，NBA球星一年赚到好几千万，可有的项目的运动员却为盘缠发愁。不可能拿到奖牌的罗布尔斯淡然地说，举重让别人认识了我，我为穿不了比基尼的人树立了榜样。

　中国的射击姑娘易思玲最后两枪扭转乾坤，这个15岁时萌生打工念头的湘妹子，替中国代表团抢下头功，奖金收益上百万。孙杨在伦敦顺利拿下两块金牌后，广告代言将迈入亿元俱乐部。直到今天，曾经走到退役边缘的陈定，在生日当天当上了奥运冠军。最后时刻入选奥运代表团的李雪芮，成为了羽毛球的新女皇?奥运会赛场上一次又一次上演着?灰姑娘?的神话，也一次又一次地改变着运动员的命运。

　伦敦奥组委塞巴斯蒂安?科说，奥运会是改变许多青年生轨迹和生活方式的唯一途径。他自己就是最好的例证。当年中考失败，他在职高里发愤图强考进拉夫堡大学，在中长跑中崭露头角，并两夺奥运会冠军。没人比塞巴斯蒂安?科对伦敦奥运会的口号?激励一代人?更能感同身受，是体育成就了他的今天，他也希望将这份力量带给更多的人。

　其实，每个人心中都藏有?灰姑娘?的梦想，那是对美好的一种追求，对幸福的一种向往。?灰姑娘?的故事不可能经常发生，但只要你心怀梦想，并努力为之付出行动，我们每个人都能成为主宰自己命运的强者。

郭晶晶的励志故事

　寂若无人，4000多人的跳水馆静极了，连观众都出现了一种少有的平静，因为前四轮动作比下来，跳板上的郭晶晶已经成了?无敌?的代名词，郭晶晶最后一轮走上跳板时很平静，毕竟，她已经历了17年的水拍浪打。

　错练跳水

　17年前的她只有6岁，还在幼儿园。

　当时体校教练来挑小队员，一眼就看上了她，她以为是去学游泳，便乐呵呵地跟教练去了。到跳水池前一站她就有点后悔，怎么都不肯往下跳，被教练逼着跳了一次吧，嘿，就选上了。

　11岁时，郭晶晶一次随队赶赴南京集训，被当时的国家队教练于芬看上了。于芬问她：?想到国家队来么?她天真地回答：?想!?一条辉煌的冠军之路便逐渐在她面前铺开。

　1994年全国跳水锦标赛，郭晶晶独揽女子十米台和三米板的两枚金牌后，人们都惊呼：中国又出了一个年仅13岁的奇才!

　曾经沧海

　1994年和1995年两年的异彩乍放，让国人对她的期望值迅速攀升，但1996年的亚特兰大奥运会，给她带来了人生中第一次重大挫折。

　虽然在女子十米跳台的奥运预赛时，她的积分还领先于所有对手，但到决赛时却因失误终落第五。

　之后她从板台兼顾改到了专攻跳板，而?跳水天后?伏明霞的复出，使得郭晶晶往往只能屈居亚军。来雅典前，郭晶晶参加了两届奥运，只捞回两枚银牌。

　出征雅典

　不管外界对郭晶晶是何种看法，中国跳水队教练非常清楚郭晶晶的实力所在。带过她的几个教练都说这个队员起跳有力，动作协调性好，悟性也高，若非?野心?不足，伏明霞在役时恐怕也会被郭晶晶击败。

　事实的确如此。多年的积累使郭晶晶在伏明霞退役后迅速巩固了中国在女子跳板上的霸业。2001年世锦赛、2002年世界杯、2003年世锦赛，每年跳水最高级别赛事的女子三米板单人冠军都没逃出她的手心。

　出征雅典，心里有底的郭晶晶，求胜心很强。首战便和队友吴敏霞合作，夺取了双人三米跳板的金牌。

　心静夺冠

　单人预赛她跳砸了一个动作，但曾经沧海的她已经磨出了一颗平常心。平静地比过半决赛后，郭晶晶规定动作的积分已经升到了第一位，决赛四轮动作下来，郭晶晶几近完美，将对手远远甩在身后。

　最后一跳，郭晶晶平静地理了理头发，走板起跳，向外翻腾一周半接转体两周半，她在空中干净地完成了动作，?刷?的一声入水，现场的五星红旗立即挥舞不止。出水后的郭晶晶笑容像中的涟漪漾了开来。

　 林丹的励志故事

　林丹小时候，妈妈总喜欢把他当成女孩子来打扮。那时候的林丹胖乎乎的，头发留得长长的，都快盖住耳朵了，有时候，两个小脸蛋上还被妈妈抹得红红的，再穿上妈妈买的红色衣服，活脱脱一个小女孩。上世纪八十年代初，全国各地风靡学电子琴。当时，林丹正在上学前班，班里的同学都被家长带着去学电子琴，林丹也不例外。妈妈给他买了一台?卡西欧?的电子琴，价值一两百块，这个价格在当时已经是很高的了。可是，这么昂贵的电子琴却没能吸引住小林丹的注意力，天天坐在电子琴前，只动动手指头，这可把爱动的小林丹憋坏了，刚弹上一会儿，他就想从椅子上下来东逛逛西走走，结果只练了一个星期，他就再也不肯练了。林丹的爸爸和妈妈都是体育爱好者，爸爸喜欢打乒乓球和排球，妈妈游泳，还打篮球，经常代表上杭县去龙岩参加比赛。妈妈想，儿子不愿练电子琴，可总得练点别的吧。于是，她打篮球的时候就带上林丹，让他自己在场上跑着玩。当时，上杭县体育馆有少儿业余羽毛球的培训，林丹周围有很多小朋友都去那儿练球了。有一次，林丹跟着他们一起去体育馆玩儿，他第一次看到了羽毛球。看见小朋友们跑来跑去，挥拍、接球，林丹一下子被吸引住了，好像是找到了一种对味的感觉。那一年，林丹5岁。很快，林丹就进了培训班。但因为是业余班，其实更多时候是在玩儿。小朋友们在一起练习握拍、挥拍、跳绳等基本功，趁教练不注意，林丹就跟小朋友偷偷玩游戏，那段时光是快乐和无忧无虑的。那个时候，小小年纪的林丹就显示出了不肯服输、自尊心强的劲头。当时的训练项目中，唯一让林丹害怕的就是压腿。刚开始的时候，小孩子的韧带没拉开，腿压不下去，教练就帮他压，小林丹疼得直哭，边哭边压，回家后，妈妈还要帮他继续压。可是，不管再怎么疼，妈妈也从来没有听他说过不想去练了。周末的时候，训练队要长跑，绕着上杭县城跑两圈，至少也有几千米，林丹是队里年纪最小的，他跑不到前面去，就死死跟着大一点的队员跑，一定要跑完全程，绝不肯中途停下。另外，在队里打比赛，如果输了球，教练还没说什么，林丹自己就开始掉眼泪了。在业余班，林丹是唯一用左手打球的孩子，教练因此对他特别关注。虽然因为年龄太小，林丹的技术水平在班里并不是最好的，但他的身体素质很突出，当时班里进行技术评定，他的基本动作、步法，前后摸球线等项都名列前茅。

　在泪水中成长

　1992年，9岁的林丹顺利进入福建省体校，来到了距上杭县600公里远的福州。在省体校的第一个学期，林丹是伴着泪水度过的。林丹是在那年的'冬天进的省体校，一向怕冷的他很不习惯宿舍的生活。自从把他送到福州的爸爸妈妈走后，他就开始哭，几乎天天都要哭上一场。甚至有时在训练的时候，练着练着想家了，小林丹就哭起来了，教练一看，就先让他站在一边，哭完了再练。训练完了，回到宿舍，他独自一人常常发呆，不知不觉中又开始哭起来。后来，林丹开始给家里写信，一天一封，主题基本都是：爸爸妈妈我想你们，你们快来看我吧。直到今天，林丹妈妈还保留着其中的一些信。好在外婆外公和舅舅在福州，稍微缓解了林丹的思家情绪。每到周末，林丹便去外婆家吃点好吃的，给妈妈打个电话，周日再回到体校。刚到省体校的时候，从小没有离开过父母的林丹根本没有照顾自己的能力，衣服不知道换，床铺不知道怎么整理，更别说换洗床单枕套了，整个人都邋邋遢遢的。到体校的第一个星期，因为总是一个人发呆想家，在宿舍里哭，也想不起来去洗澡，他居然整整一个星期没有洗澡。直到第一个学期结束从家里再回到体校的时候，林丹想家的情绪才缓解了一些。不会再像以前那样哭了，家信也减少到一星期写一封了。在挺过了最初的适应期后，林丹不服输、自尊心强的特点便显现出来。很快，他学会了换衣服、洗床单，独立生活的能力明显增强，在训练中更是特别要强。林丹妈妈说，有一次，林丹发烧打点滴，但他却不愿耽误训练，没有向教练请，从医院回来便继续投入训练了。林丹

　在部队经受洗礼

　1995年，在全国青少年比赛中，林丹获得了男单冠军，被解放军队看中，让他到队里试训了10天。之后没多久，林丹便接到了解放军队的录取通知，12岁的他就这样跨进了军队的大门，成为一名军人。到解放军队后，队里给林丹发了很多新装备，好像还是凯胜的，有服装、球拍等，抱着这些装备，林丹别提多开心了。因为在此之前，他一直用的是木头拍子，从来没有用过这么好的装备。除了新装备，林丹还拥有了自己的军装。当时他的个子特别小，还不到1.4米，帽子戴在头上像扣了一口锅，腰带系到最里面的扣眼还是松，裤子直往下掉，大家见了都哈哈大笑。19年，林丹随解放军队到南日岛体验部队生活。在那里，他们这些专业羽毛球选手每天要跟部队官兵一起出操、站岗，在大太阳底下站几十分钟、夜间紧急集合等，林丹都一一体验过。除了操练，他们还要跟部队同吃同住，在解放军队训练的时候，大家总觉得伙食不好，挑来挑去的。到了那里，吃饭的时候，大家左看右看，看不到饭里的肉。据林丹说，那里讲究的是?看菜吃饭?，也就是说看没什么菜就多吃饭，即使有菜也要看着吃。有一次，林丹跟连长、班长几个人一起吃饭，一个盘子里只有几条小咸鱼，林丹上去就夹了两条放到自己碗里吃，班长后来质问他：?知道什么叫?看菜吃饭?么?旁边还坐着连长呢!?刚去部队的时候，林丹要洗澡，就问澡堂在哪儿，几点有热水。班长告诉他这里洗澡不用热水。结果在部队的20天，林丹只洗了3次澡，也就是用凉水冲一下便赶快穿上衣服。经过那段时间在部队的锻炼，林丹充分感受到了当军人的不容易，体会到了军人的可贵可敬，也让他平添了身为军人的责任感和自豪感，这种感情后来在林丹得胜后的标志性动作?行军礼中得到了充分的释放。林丹说自己在赛场上的那股霸气是与生俱来的，事实上，这股霸气是缘于他从小不服输的性格。这股不服输的劲头让林丹在无论多么苦多么累的情况下都不愿低头，从地方体校到军队，他的这种性格得到了更好的锤炼。

　成为?超级丹?

　2002年8月22日，不满19岁的林丹竟登上国际羽联排名第一的位置，尽管保持的时间仅有一周。自2002年首夺公开赛冠军起，林丹在世界羽联超级系列赛和各项国际大赛中获得大量冠军。从2004年到2008年几乎四年时间占据男单世界排名第一的宝座，被世界羽联和媒体称为?超级丹?。

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南京青奥体育公园详细资料大全

　心理健康与道德修养密不可分。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系――既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。下面是我为大家收集的教师应该如何维护自身心理健康，仅供参考，希望能够帮助到大家。

教师应该如何维护自身心理健康 篇1

　1．忠诚党的教育事业，甘为贫穷，树立正确的人身目标

　现在社会上出现了各种各样的教育现象，如有偿家教，拜金主义盛行，在岗不敬业，不认真教书一门心思爬领导，认为老师工资低满腹牢骚等等。关于教师这个职业，很早社会就给予了很高的评价天底下最光辉的事业教师是人类灵魂的工程师，选择教师这个行业就相当于选择了清贫。正因为对教师这一行业有深刻的认识，我不为心动，抱着对党教育事业的忠诚，兢兢业业的工作。个体只有树立正确而稳定的人身目标，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点，不给自己设定高不可攀的目标，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是非常有利的。

　2．合理控制自己的情绪

　一些教师在工作中受到了委屈，在事业上受到挫折，很自然地把情绪带进课堂，容易把气发泄在座在自己教室里的学生身上，学生就成为了老师的出气筒。一些学生不听话，老师恨铁不成钢，往往就出现了老师打骂学生，体罚学生的现象。结果家长来学校找老师的麻烦，告老师。本来，适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的问题行为可能是有效的，然而教师在情绪激动的时候很难把握好这一尺度，常常就可能伤害学生，也破坏了自己在学生心中的形象。自己处于消极情绪中时，要提醒自己不要批评学生，教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。等待自己能心平气和地冷静处理问题时再批评学生，防止过激言行。

　3．合理宣泄自己的情绪

　如果不良情绪积蓄过多，得不到适当的宣泄，对自己的心理健康是有害的。这种紧张持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪，通过良好的交流沟通及时释放心理压力，如平时与同事、学生、领导友好交往，建立和保持一种和谐的人际关系，获得朋友、亲属及社会上其他人的理解和支持；在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记；进行剧烈的体力劳动，纵情高歌，逛逛街等等。还可以出门旅游、爬山，从大自然中使自己的情操得到陶冶。

　4．多读书，学习他人先进的管理方法，丰富自己的理论知识

　当今社会飞速发展，新的知识层出不穷，青少年的好奇心强，求知欲强，易动，特别喜爱并能接受新事物，且易叛逆。所以现在的教师都觉得现在的学生难教，不知道用什么方法去教，教书的年龄越长就越感到困惑，所以教师要不断的学习、读书，学习新的知识，学习别人先进的管理方法。所谓活到老，学到老就是这个道理。教师如果不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而这样教师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不尊重教师。 所以，多读书，再学习也是教师维护自身心理健康的一项重要措施。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义

　5．坚持锻炼身体

　身体是苦命的本钱，坚持体育锻炼，增强体质，预防生理疾病也是维护心理健康的好方法。现在很多教师的身体状况都是处于一种亚健康，体质不行工作效率就低，教师的工资低，是生不起病的，一旦身体不行就会给家庭带来经济危机，造成心理疾病，所以坚持锻炼身体很重要。教师工作压力大，常忙于教育教学，忘记自己的身体需要保养。要既能做好工作，又锻炼好身体，做到两不误 。锻炼身体的方法各种各样，工作再忙也要挤时间，如和学生一起做早操，清晨跑步，晚边和学生打打篮球，羽毛球、乒乓球。长时间久坐会导致全身血液流不畅，再加上脑思维神经紧张易疲劳，这样要常起来走走，散散步，睡觉前多转动转动脖子。教师在体育锻炼时应注意一些问题，不要适得其反，因疲劳而影响了正常的工作和学习。锻炼的强度和活动量不易过大，运动量过大，汗液排泄过多不仅使身体内的体液过多消耗，更可惜的是会带走身体内不少珍贵的微量元素甚至易受风寒导致而诱生感冒，影响身体健康。

教师应该如何维护自身心理健康 篇2

　教师心理健康的标准是什么?在日常生活中，很多人会认为自己是健康的，其实，健康不仅是指身体上的还包括心理上的健康，身体健康是很多人都明白的，可是，心理健康的标准是什么样的呢?尤其是教师的心理健康，了解教师的心理健康有什么作用呢?

　教师心理健康的标准是什么

　1.教师心理健康的的重要意义

　教师健康的心理是学生心理健康的保证，是教师完成工作职责的前提条件，教师职业的特殊性决定了教师必须具备比常人更好的心理素质。教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康发展 。

　(1)健康的心理是教师生理健康的必要条件。

　(2)健康的心理有利于教师工作效率的提高。

　(3)教师健康的心理是促进学生心理健康的保证。

　2.教师心理健康的标准

　教师职业对教师心理健康水平的要求是较高的。教师心理健康的标准除了有与其他职业的人共有的心理健康标准外，还有自己职业的特殊性。可以从以下几方面来认识和评估教师的心理健康：

　(1)教师角色认同。

　(2)人际关系和睦。

　(3)自我意识良好。

　(4)情绪体验积极。

　(5)适应教育环境。

　3.影响教师心理健康的因素及自我维护

　影响教师心理健康的因素是多方面的，综合看来，导致教师心理健康问题的因素主要有如下几个方面：

　(1)工作繁重，压力过大。

　(2)社会因素。

　(3)教师的人格。

　(4)学校因素。

　教师的心理健康受复杂的因素影响，但一个优秀的教师绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活。教师应重视心理健康的自我维护，并在以下几个方面作出努力：

　(1)调整认知，树立正确的教育观念。

　(2)正视自己，调节自我意识。

　(3)调理情志，增强心理耐力。

　(4)善于交往，改进教育人际关系。

　(5)科学用脑，调适生活节律。

　(6)修身养性，追求人生价值。

教师应该如何维护自身心理健康 篇3

　7月中旬，南京市高淳区教师研训中心组织各个学校教师参加教师心理培训。经过10天的教师心理学培训学习，收获很多：使我初步了解到目前老师心理健康的状况，教师心理问题产生的原因等，这些问题都是和我们每一位老师切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问题的方式方法。比如：为师者，要以平和的心态来教育学生，以真诚的心来帮助和引导学生，以发展的眼光来看待学生在成长中出现的问题和不足，在这过程中，教师的心情是愉悦的;同时，做为教师要有一种爱好，有一个朋友圈。下面就我对这次培训的所得与领悟做个小小的总结：

　一、通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。

　教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

　为此，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作。要了解自我，辩证地看待自己的优缺点。要做到这些，就必须增强心理保健意识，掌握心理调适方法。教师应善待自己，帮助自己，要掌握心理调适方法，来维护心理健康。

　第一， 要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。很多教师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题，甚至形成心理疾病。因此，如果一个教师能正确认识自我，接受自我，扬长避短地发展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。

　第二， 调节情绪，保持心理平衡。现代心理学心身研究认为，情绪在心理疾病中具有核心作用。积极的情绪对健康有增力作用，而消极的情绪不仅对健康有减力作用，而且导致人的心理障碍。而教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的世界，难免会带来各种各样的消极情绪反应，如不及时疏导。不仅影响自身，更会投射到学生身上。当教师心怀不良情绪时，可试一试情绪调节法，以保持心理平衡。

　第三， 建立良好人际交往圈。心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫折的承受和社会适应能力就愈强，在社会生活中也就愈成功。因此教师要学会与人交际，善于与人交际，将自己和谐地融入社会之中，保证健康的心理。成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的，尤其是善于与学生打交道的教师，真正成为学生的良师益友。

　第四， 积极进取，努力工作。心理健康水平较高的个体，其重要特点是具有积极的进取精神。他们在工作中尽可能发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励。也只有热爱自己的教育工作，把工作当作乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。

　二、通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。

　中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。

　总之，我们的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师要不断完善自己的人格。良好的品格修养、高雅的气质、卓越的教育才能都将对学生产生潜移默化的教化作用。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平才能朝着健康的方向发展。

　这是我们很好的一次学习机会。通过学习，无论在理论知识，还是方法技巧上我都对心理教育有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了学生们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，并将所用到自己的工作实际中。

教师应该如何维护自身心理健康 篇4

　一、愉快地接受自己的职业角色。

　对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教育工作。至从你决定当老师的那一刻起，你实际上就选择了你的职业特点，效益周期长，花费时间多，与形形的人打交道，而且，需要的就是你要有能力，改变培育对象，让培育对象走上“正道”，由于要服务的对象增多了，你还要无条件，不分时间地服务，也是说，你的工作性质，已经决定为不分白天黑夜，随时有问题，随时解答。

　对于这个问题，有以下有趣的选择题：

　你如果想挣钱，请不要选择做教师；你如果只想每天工作八小时，请别选择做教师；如果你不想起早，你别选择做老师；如果你不想熬夜，你别选择做老师；你如果每周只想工作五天，请别选择做教师；你如果懒得与品行差的人打交道，请别选择做老师；你如果不想抽空了解政治形势科技动态，请别选择做教师

　二、积极乐观的情绪状态。

　每天，每节课，我们不应该被情绪感染，应该跳出三界外，学生犯了错，受了委屈，你不能再发火，要有能力控制自己的情绪，迎接各种挑战、责难，哪怕是家长、学生与你发火，你要有能力调控自己，并且同情弱者，春风般化解暴戾情绪，才能说明你的成熟，说明你的教育艺术成熟。

　三、独创性地开展教育教学活动。

　你每天有同一种方法上课的话，你自己也会累的，听者更累，千万别以为，你的教育教学方法独到，其实可能真的是陈词滥调的`催眠曲，只有经常的更换口味，才能让学生不疲劳，也就是独创适合你的徒弟的教育教学方法，有成效地拔高成绩，你才能在短期内被认可。这是为教者的重要能力，当然是心理健康的重要标准了。

　四、良好的人际关系。

　前面已经说了，你不止是与一个班的学生打交道，还与他们的家长——两代人打交道，甚至，作为独生子女的一代，还要与他们的亲戚打交道，还要与他们的好朋友打交道（尤其有些他们的朋友可能是你的领导，或者是领导的朋友），还要与班级的任课老师打交道，还要与其他的也许一年后又要打交道的非现任班级老师的老师打交道，还要与竞争对手打交道，还要与学校各个部门打交道，还要与校长打交道，。复杂的圈圈，你没有驾驭能力，你做教师将非常被动，你当然郁闷而心理不健康了。

　五、积极适应和改造教育环境。

　以上都能轻松应对的话，这个能力就显得很简单了。否则，这是一个高不可攀的心理健康的要素。

　六、防止教师心理枯竭。

　树立成功的信念：永远对自己抱有信心，喜欢自己、悦纳自己，能力是可塑的、变化的、发展的，清醒地认识自己的优势和不足，压力是进步的动力，专注自己的事，不要总是与别人比较。

　七、注意心理调适。

　客观评价自我、克服错误思维方式，经常保持自得其乐、笑口常开、助认为乐，选择合理宣泄、经常参加体育锻炼，实行目标转移法。建立开放的、协调的自我。

　八、克服非理念—ABC理论。

　A活动——B信念——C情感和行为结果。决定人的情绪反应的不是本身，而是对的态度。我们可以通过改变人的非理性想法，进而改变其情绪和行为反应。不要退缩、回避，不要过分追求完美，强迫倾向。

　九、用自我防御法。

　将具有威胁性或痛苦的念头与感情排除以外，来克服压抑。将不愉快的实践当作没有发生，以求得心理平衡。用其他方式弥补自己的过失与内疚等等方法进行自我防御。

教师应该如何维护自身心理健康 篇5

　转眼间，参加心理健康培训班的学习已结束，这一期的学习让我深深感受到此次机会弥足珍贵。学习时间虽短，但收获颇丰。此次培训学习我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，明白了教师不仅仅要教书，更重要的是要育人。小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教育教学环境，给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培养小学生的探索精神与生活情趣。让学生们能够快乐学习，快乐成长!

　通过学习，我认识到：教师本人首先要学会正确认识和驾驭压力，化压力为动力。要将工作中出现的问题看作生活之必然存在，把出现的各种问题作为自己能力锻炼的机会。我们日常工作要做到有松有驰，不能凭一时的工作热情，面对某一项工作就耗尽心理、生理上的能量，以致对以后的工作产生倦怠，丧失。教师应先学会认识自己、接纳自己，关心自己，珍惜自己，然后才能教书育人，身正为范，教育和影响学生，成为学生的良师益友。具体可从以下几方面去努力：

　一、教师要审时度势，自觉加强心理调适

　教师心理不健康就可能导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。另外，作为教师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

　二、教师要加强修养，坚决抵制各种诱惑

　纷繁复杂的现代社会给人们带来种种诱惑,因此,尤其需要教师树立起自尊、自强与自律的人生态度和高尚情操。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

　三、教师要发掘潜能，促进学生健康成长

　我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

　四、教师要面向学生，争做一名阳光教师

　作为教师，要以当人民教师为荣，提升人生信念，面向学生，担负起教育的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起教师职业的教师，决不会成为好教师，更不能培养出杰出的人才。教师要力争做一个阳光教师，具有健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极的心态，有化尴尬为融洽，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇的魅力。面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸;面对同事，要有阳光般温暖的态度;面对家长，要能阳光般真诚的交流;面对教育，要有阳光般平和的心态;面对教研，要有阳光般积极的热情;面对发展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。让我们永远记住：“给你点阳光就灿烂。”调整好自己的心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。

　培十天的培训学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生!为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所用到实际工作之中!

儿童特色课程都有哪些

南京青奥体育公园位于南京市浦口区，是南京青奥会唯一新建场馆，项目总用地面积约101万平方米，其中体育馆有21000个座位，具有举办NBA篮球赛的资质，是亚洲最大的体育馆。

南京青奥体育公园是中国率先用BIM指导施工的体育建筑，包括青奥赛场、大型场馆、房屋建筑、道路桥梁、景观绿化和其它附属工程等，其中包含青奥会橄榄球、曲棍球、沙滩排球、小轮车四个项目的比赛（兼训练）场地。

基本介绍 中文名 ：南京 地理位置 ：南京市浦口区 建筑规模,承办赛事,交通方式,所获荣誉, 建筑规模 南京青奥体育公园位于南京市浦口区，其中体育馆可以容纳两万人同时观赛，是全亚洲最大的体育馆。作为新建场馆，该体育馆的硬体设施甚至达到了承办NBA比赛的要求。 南京青奥体育公园由一场一馆组成，外形尤如一只巨型的“江鸥”。室外体育场建筑面积32000平方米，能容纳20000名观众；室内体育馆建筑面积约123000平方米，有21000个座位，是中国最大的室内体育馆，具有举办NBA篮球赛的资质，将作为“2019年男篮世界杯”的分赛场承担部分赛事。 南京青奥体育公园总用钢量达到15000多吨，由于体育中心工程的跨度最大达到148米，且造型复杂，其中有大量的异性曲线结构和大跨度结构。体育馆外部的幕墙由11000多块玻璃组成，整体造型为弧形、类椭圆锥形状。每一块玻璃都有其自身尺寸，相互之间不能代替更换。通过BIM技术的套用可以自动生成带编号和三维空间坐标的加工图纸，通过精确测量技术、误差消减技术和BIM技术的联合测量校正，使得每一块玻璃在拼装时可以严丝合缝。 南京青奥体育公园体育馆的地下室有4万平方米，建成后有的做停车场，有的做设备用房，有的做培训基地；一楼是运动员、教练员的休息室、安保用房和会议室；二楼至五楼是观众席，四楼有VIP包厢；六楼是设备用房。一楼有符合美国NBA标准的篮球赛场，在篮球赛场中心区域，还建有一个冰场。这片区域平时是耐磨的水泥地面，打篮球时铺上可卸式活动地板，需要变身为溜冰场时则把地板撤掉，地下有预先埋好的制冷系统，在地面上一边洒水一边制冷，冰块凝固后刨平就成了溜冰场。使用完后关掉制冷系统，冰块融化后会通过旁边的排水系统排掉。 南京青奥体育公园曲棍球场地的“草”是蓝色的人造草，这种人造草原材料是人造纤维，从国外引进。除了青奥比赛用的场馆，青奥公园还建设了体育场和体育馆。这两个场馆并不在青奥会中发挥作用，而将成为江浦地区的体育配套，填补江浦区域内大型体育设施的空白。 连线青奥体育公园的南北地块之间的城南河景观桥是一座弯扭结构的桥，桥长150米，虽然桥不大，但受力体系与“鸟巢”一样。桥面呈S形，桥的上部结构是空间曲面钢桁架结构，呈现的也是S形。整座桥的用钢量近2000吨，所有的钢构件没一个相同。 承办赛事 南京青奥体育公园承办2014年南京青奥会橄榄球、沙滩排球、曲棍球、小轮车4项观赏性很强的赛事，青奥体育公园的赛道已通过了国际脚踏车联盟的认证。 2018年7月30日至8月5日，南京青奥体育公园体育馆承办了BWF世界羽毛球锦标赛。 2019年男篮世界杯将在中国举行，南京是承办比赛的8座城市之一，承办比赛的正是该体育馆，届时它也将在世界顶级篮球比赛中向全世界亮相。 2020年，世界田联室内田径锦标赛也将在此举办。 交通方式 乘坐公共运输工具可以坐南京捷运10号线到临江站，向南沿横江大道骑共享脚踏车5分钟即到。 所获荣誉 2016年，南京青奥体育公园荣获第二批“中国建筑工程钢结构金奖”工程名单。

2015年南京财经大学高水平运动员招生简章

Ⅰ 幼儿园有哪些特色课程

比如表演，舞蹈，奥尔夫，珠心算，快阅。。。。。。。。。

Ⅱ 民办幼儿园特色课程有哪些

民办幼儿园特色课程有以美术活动丰富幼儿想象、启迪幼儿智慧，以英语口语教学切入“幼儿语言发展最佳期”，以健康人格培养促进幼儿全面发展。希望我的回答对你有帮助。

Ⅲ 幼儿园特色课程有哪些

从目前大多数的幼儿园的特色课程发展状况看，都普遍存在以艺术特长或超前教育作内为特色容课程的错误认识。俐文教育无论数学领域的《幼儿快乐数学》《三维操作数学》、还是语言类的《经典绘本阅读》、《互动分享阅读》等都是根据幼儿不同的年龄阶段，从幼儿的认知和理解能力为出发点，保障孩子快乐的同时，培养孩子的学习和认知能力，更在将培养孩子的自尊、自信、独立性“脱掉”了华丽浮夸的枷锁，实实在在的让孩子们玩中学、学中玩，乐在其中、成长在其中。

Ⅳ 儿童早教课程有什么特色

宝宝从出生开始，就在经历不同的发育敏感期，所以其实对宝宝的早期教育从一出生就内应该开始。蒙台容梭利甚至认为如果你从宝宝出生的第二天开始教育，都已经算晚了一天。当然，早教没有早晚之分，什么时候开始都能够达到相应的效果，最重要的是了解孩子身心发育的规律，因材施教。

如果家长比较困惑，可以选择专业的早教机构。您可以了解一下专业的早教中心，专业的早教中心全部由总部直营，教师都经过系统严格的培训，每所校区的硬件和教学质量都由总部直接把控。并且教学理念坚持遵循儿童身心发展规律以及在儿童发育过程中的不同敏感期系统化的设计课程，针对不同年龄段的宝宝会侧重相应的能力培养。给孩子带得走的能力，而不是背不动的书包。希望我的回答对你有帮助，祝宝宝健康成长。

Ⅳ 幼儿园有哪些特色课程

1、学习烘焙

对于纯真的孩子来说，烘焙是一项集趣味性、动手能力和创意性为一体的综合活动，可以让孩子们在制作的过程中充分调动感官和手指的协调。通过用双手敲、打、揉、拉，以及调配运用各种材料进行创作，让孩子的创造力得到体现。

同时，看见自己亲手烘焙出的小蛋糕、小饼干等小糕点，也会帮助孩子们建立良好的自信心和对生活的热爱。

2、戏剧教学

每个家长都希望自己的孩子聪明健康，全面发展，戏剧是非常好的一项课程。儿童健康的心理成长，需要文化的熏陶，儿童良好气质的培养，更加需要文化的滋养。一门好的儿童戏剧课，在孩子成长中能发挥不小的作用。

儿童戏剧课程是遵循儿童成长发展天性而开设的一门系统的、综合的戏剧艺术课程。课程围绕戏剧表达、戏剧创作和戏剧表演三个层次的戏剧教育内容，培养儿童对艺术的感知力、欣赏力以及语言肢体的表现力。

通过知道孩子设计、参与戏剧创作，具体扮演喜剧角色，通过声音、台词、形体、想象力、创造力和协作力的全方位训练，将多元智能相融合，满足儿童全面发展的教育需求，丰富儿童的戏剧体验，综合培养儿童身心全面和谐发展。

3、阳光体育

在幼儿园阶段，身体的健康成长无疑是至关重要的，格杰思幼儿园开展的阳光体育课程非常有益于孩子们身体素质的提升。格杰思阳光体育课程内容丰富多彩，课程根据孩子身体的发展特点，通过设计体育游戏、开展爬行、翻越障碍、开展器械运动等活动，让孩子们享受阳光，在运动中体会到体育活动的快乐。

课程充分遵循孩子身体生长发育的规律，运用科学的方法，给予孩子们充足的锻炼机会，让孩子在课程中锻炼了身体，磨练了意志、提高了体育运动的能力，增进对体育活动的热爱之情的同时，也让孩子们收获健康和快乐。

4、创意美术教育

创意美术教育是一门根据幼儿身心发展规律，通过有、有目的、有组织、有主题的美术教育活动来促进幼儿全面发展的教育形式。它有利于幼儿智力素质、审美素质的发展，有利于幼儿对美术兴趣的提高，有利于发展幼儿的观察力、想象力、创造力，是一种极好的开发幼儿创造潜能的教育形式。

创意美术课程通过主题绘画教育、手工教育和美术欣赏教育相结合的模式，鼓励儿童自由选择各自偏爱或擅长的方式以及运用多种方式的组合进行美术的表现与表达经验的扩展、提升以及幼儿潜能、创造力的充分开发，为每个幼儿提供发展、成长的条件和机会。

5、花艺培养教育

花艺培训课程是一门可以让孩子更接近大自然，更接近美的课程。课程所选材料大多数来于自然界，会培养孩子对大自然的认知，了解花开花谢的过程，增加孩子的爱心。课程包括绿植艺术创作、鲜花艺术创作、干花艺术创作和永生花艺术创作。

课程通过引导孩子对植物材料进行观察、整理，通过植物的组合、变形创造出孩子眼中的奇妙自然，培养和提高孩子的想象力、创造力和独具一格的审美情趣和孩子欣赏美和创造美的能力。插花活动后的收拾整理工作，还可以培养孩子的责任感，让他们养成自己事情自己完成以及相互协作配合的良好习惯，有助形成做事有始有终的好习惯。

Ⅵ 幼儿园特色课程都有哪些幼儿园特色课程都有哪些

现在幼儿园特色课程强调的是课程本身的特色，一定要适合该段年龄段的孩子，而且操作性和性要强。同时教材的使用一定要简单符合老师的习惯！俐文教育和南京中华路幼儿园联合编写的《幼儿快乐数学》很符合孩子的特点，同时教材的本身简单易学，操作也很简单，让老师轻松的教学，孩子轻松的学习！

Ⅶ 幼儿园特色课程有哪些

幼儿园最新教材有什么：现在教材五花八门的，每一家幼教公司都说自己的教回材是新指南背景下的教材，答俐文教育的《幼儿快乐数学》，是贾宗萍和张俊编写的，真真实实是新指南背景下编写的。数学知识都是游戏化，接近生活。

Ⅷ 少儿，儿童艺术类课程都有哪些

十年来，东方娃娃凭借原创、独特、有趣的课程设计，在为儿童创造绘画环境与氛围的同时，充分守护他们的艺术天性，每一个孩子都是天生的画家，每一幅作品都值得期待。

发现班（3-4岁）

独创游戏教学课程，关注个体学习、玩游戏和小组项目；针对幼儿特点，通过各种感知活动玩中学，激发艺术潜能；为幼儿最重要的成长期创造一切可能

探索班（5-6岁）

根据国际先进的儿童早期教育模式，设计多种特色美育兴趣课程；课程材料丰富，内容有趣，贴近儿童心理；抓住儿童思维最活跃的关键期，进行艺术启蒙到独立创作的承接

创造班（7-8岁）

专为儿童设计的多元课程，独有的生动活泼教学形式；趣味性地完成从涂鸦至专业绘画创作的进阶；涉猎多种艺术表现手法，大幅激发创意潜能；鼓励有生命力的作品呈现

插画班（8-12岁）

面对不同儿童的特质和表现力，培养各自的独立创作能力；从儿童的角度诠释技巧，由视觉插画提升至再创编插画

动漫班（8-16岁）

国际视野的动漫造型设计鉴赏；讲授专业的工具应用和表现手法，进行构图规律、角色设计和情景表现的个性化创作；打造原创动家

素描班（8-16岁）

专业严谨的绘画知识、技巧、学院派素描课程；从大师的视角进一步理解审美和美学；从客观的技术，到主观的艺术

手绘板动漫班（9-16岁）

特有的将理论与绘画技巧融合贯通的专业课程；以电脑软件与手绘板为媒介，打造最前沿的动漫视觉作品

儿童油画（9-16岁）

了解掌握敏感细腻的色彩表达；油画专业理论知识、绘画技巧培养；在艺术家的教学氛围中，体验饱和的情绪表达

　 2015年南京财经大学高水平运动员招生简章

　南京财经大学是教育部批准具有招收高水平运动员资格的普通高等学校。为满足我校各体育运动队发展需要，推动高校校园文化建设和素质教育的全面开展，2015年我校继续面向全国招收高水平运动员,选拔工作遵循“公开程序、公平竞争、公正选拔”的原则进行。

一、招生项目及

　1.田径10人(男女不限;10000米、马拉松和竞走等项目不招);

　2.篮球20人(男子14人，女子6人);

　3.羽毛球8人(男子4人，女子4人)。

　 二、报名条件

　1.符合普通高校年度招生工作规定的报名要求，田径、羽毛球项目考生年龄不超过22周岁(1993年1月1日以后出生)、篮球项目考生不超过20周岁(1995年1月1日以后出生)且具备以下条件之一者方可参加高水平运动员招生考试报名;

　(1)高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员(含)以上证书且高中阶段在省级(含)以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者;

　(2)具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员(含)以上证书者。

　根据我校建设需要，2015年我校篮球、田径、羽毛球不招收曾在国家体育总局各运动管理中心或协会注册的运动员。

　2.参加高水平运动员测试的考生须参加其户口所在地省级高校招生委员会办公室(省级招办)统一组织的高考报名。

　凡以同等学力报考的考生必须提供与高级中等教育相当的学习证明和成绩单，由省级教育行政部门协助招生学校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生不得报考。

　 三、报名时间及方法

　1.报名时间

　即日起至2015年2月28日止。

　2.报名方法

　考生须登陆我校高水平运动员招生网上报名系统(网址：://xsc.njue.edu.cn/bmxt)，准确填写申请表格，信息核对无误后打印《南京财经大学2015年高水平运动员专项测试报名表》。一律不接受现场报名。

　考生必须先在户口所在的市(县)招生办公室报名，经户口所在省(自治区、直辖市)教育考试院(招生办公室)资格审核并公示合格后，方可报名参加我校组织的专项测试。

　3.报名材料

　(1)《南京财经大学2015年高水平运动员专项测试报名表》。务请保证信息准确，并加盖所在学校(部门)公章，一式两份;

　(2)一吋免冠彩色蓝底近照一张，背面请注明考生姓名、性别、项目;

　(3)复印件、运动员等级证书复印件、注册证复印件、秩序册复印件、比赛成绩册和获奖证书复印件(所需材料原件在测试报到时查验);

　(4)国家体育总局网站上“运动员技术等级综合查询系统”(://jsdj.sport.gov.cn)的查询结果打印页;

　以上材料请于2015年2月28日前(以邮戳为准)通过中国邮政特快专递(EMS)寄至江苏省南京市仙林大学城文苑路3号南京财经大学体育部(请在信封上注明“高水平运动员报名材料”字样)，逾期不予接受,报名材料恕不退还。邮编：210023。

四、专项测试与文化考试

　1.专项测试

　报名截止后，学校对考生报名材料进行审核。审核通过者方可参加专项测试。测试名单2015年3月8日前在我校招生信息网站( ://xsc.njue.edu.cn/zsxx )公布，敬请考生及时关注。

　(1)报考我校田径项目的考生，须统一参加江苏省组织的田径联合测试。测试时间、地点以江苏省教育考试院公布的信息为准。

　(2)报考我校篮球和羽毛球项目的考生，须参加我校组织的专项测试。

　测试时间：2015年3月18日8:30-17:00

　测试地点：南京财经大学仙林校区体育馆

　测试内容、方法及标准详见附件

　参加测试的考生请于2015年3月17日8:30-17:00前往南京财经大学仙林校区体育部(体育馆)报到。报到时须出示本人、比赛成绩证书、比赛秩序册、获奖证书、运动员等级证书等原件。

　2.文化考试

　(1)报考高水平运动员的考生，必须在户口所在地报名参加全国普通高等学校招生统一文化考试，并填报我校志愿。体育专项测试“合格”，且高考文化成绩总分达到所在省(自治区、直辖市)本科第二批次录取控制分数线由我校择优录取。体育专项测试成绩特别突出，确有培养前途，符合学校组队需要，且文化课成绩达到其所在省(自治区、直辖市)本科第二批次录取控制分数线65%的考生，由学校向省招办提出书面申请，核准后予以录取(该类考生的录取人数不超过我校录取高水平运动员人数的30%)。

　(2)获得国家一级运动员(含)以上证书者、体育专项测试成绩“优秀”的考生，根据教育部规定可申请参加文化课单独考试(考试科目为：语文、数学、外语，具体考试时间、地点另行通知)，也可选择参加全国统一招生考试，并提前填报我校志愿。学校通过单独考试招收的一级运动员人数不超过本校招收高水平运动员人数的20%。

　(3)江苏省高水平运动员均须按照选报的文、理科类参加相应的学业水平测试，其七门学业水平测试的等级要求为D级不超过三门(技术科目不合格视为D级)。

五、录取办法

　学校高水平运动员招生工作领导小组根据我校运动队建设发展需要，对专项测试合格的考生进行研究并初步认定选拔对象，上报教育部和生源所在省(直辖市、区)招生主管部门，并在教育部“阳光高考”平台(://gaokao.chsi.cn)和我校招生信息网公示。公示无异议后，学校将根据教育部和各省(市、自治区)招生委员会招收高水平运动员的政策规定，按照考生的运动成绩和文化成绩择优录取。

六、约束与监督

　学校纪检监察部门将全程监督高水平运动员招生工作并接受社会投诉。对弄虚作者，一经查实，立即取消其报考或录取资格，并报考生所在地省级教育考试院。对违反规定的工作人员，一经发现，严肃查处。

　我校未委托任何机构或个人承担高水平运动员招生事宜，未委托任何机构或个人举办高水平运动员应试培训，请不要相信任何中介的信息。

　 七、入学与复查

　1.新生入校三个月内，我校将对新生进行复查。凡发现弄虚作者，将按教育部有关规定进行处理，直至取消入学资格。

　2.学生在校期间，须严格执行运动队管理规章，积极参加运动队安排的训练和比赛。

八、本简章如与教育部、考生所在省(直辖市、自治区)招生主管部门相关招生文件精神不一致的，以教育部、考生所在省(直辖市、自治区)招生主管部门相关规定为准。

九、****

　地址：江苏省南京市仙林大学城文苑路3号

　邮编：210023

　网址： ://xsc.njue.edu.cn/zsxx

　1.咨询电话

　体育部：025-86718137

　招生办：025-86718631

　2.投诉电话

　监察处：025-86718703

　附件：

　1、篮球高水平运动员专项测试细则　下载

　2、羽毛球高水平运动员专项测试细则　下载

　3、田径专项测试要求(参照国家田径运动员技术等级标准)　下载