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       出现这个现象有方面的，一是硬件，即内存方面有问题，二是软件，这就有多方面的问题了。

       一：先说说硬件：

       一般来说，电脑硬件是很不容易坏的。内存出现问题的可能性并不大（除非你的内存真的是杂牌的一塌徒地），主要方面是：1。内存条坏了（二手内存情况居多）、2。使用了有质量问题的内存，3。内存插在主板上的金手指部分灰尘太多。4。使用不同品牌不同容量的内存，从而出现不兼容的情况。5。超频带来的散热问题。你可以使用MemTest 这个软件来检测一下内存，它可以彻底的检测出内存的稳定度。

       二、如果都没有，那就从软件方面排除故障了。

       先说原理：内存有个存放数据的地方叫缓冲区，当程序把数据放在缓冲区，需要操作系统提供的“功能函数”来申请，如果内存分配成功，函数就会将所新开辟的内存区地址返回给应用程序，应用程序就可以通过这个地址使用这块内存。这就是“动态内存分配”，内存地址也就是编程中的“光标”。内存不是永远都招之即来、用之不尽的，有时候内存分配也会失败。当分配失败时系统函数会返回一个0值，这时返回值“0”已不表示新启用的光标，而是系统向应用程序发出的一个通知，告知出现了错误。作为应用程序，在每一次申请内存后都应该检查返回值是否为0，如果是，则意味着出现了故障，应该采取一些措施挽救，这就增强了程序的“健壮性”。若应用程序没有检查这个错误，它就会按照“思维惯性”认为这个值是给它分配的可用光标，继续在之后的执行中使用这块内存。真正的0地址内存区储存的是计算机系统中最重要的“中断描述符表”，绝对不允许应用程序使用。在没有保护机制的操作系统下(如DOS)，写数据到这个地址会导致立即当机，而在健壮的操作系统中，如Windows等，这个操作会马上被系统的保护机制捕获，其结果就是由操作系统强行关闭出错的应用程序，以防止其错误扩大。这时候，就会出现上述的内存不能为“read”错误，并指出被引用的内存地址为“0x00000000“。内存分配失败故障的原因很多，内存不够、系统函数的版本不匹配等都可能有影响。因此，这种分配失败多见于操作系统使用很长时间后，安装了多种应用程序(包括无意中“安装”的病毒程序)，更改了大量的系统参数和系统档案之后。

       在使用动态分配的应用程序中，有时会有这样的情况出现：程序试图读写一块“应该可用”的内存，但不知为什么，这个预料中可用的光标已经失效了。有可能是“忘记了”向操作系统要求分配，也可能是程序自己在某个时候已经注销了这块内存而“没有留意”等等。注销了的内存被系统回收，其访问权已经不属于该应用程序，因此读写操作也同样会触发系统的保护机制，企图“违法”的程序唯一的下场就是被操作终止执行，回收全部资源。计算机世界的法律还是要比人类有效和严厉得多啊！像这样的情况都属于程序自身的BUG，你往往可在特定的操作顺序下重现错误。无效光标不一定总是0，因此错误提示中的内存地址也不一定为 “0x00000000”，而是其它随机数字。

       首先建议：

       1、 检查系统中是否有木马或病毒。这类程序为了控制系统往往不负责任地修改系统，从而导致操作系统异常。平常应加强信息安全意识，对来源不明的可执行程序绝不好奇。

       2、 更新操作系统，让操作系统的安装程序重新拷贝正确版本的系统档案、修正系统参数。有时候操作系统本身也会有BUG，要注意安装官方发行的升级程序。

       3、 尽量使用最新正式版本的应用程序、Beta版、试用版都会有BUG。

       4、 删除然后重新创建 Winnt\System32\Wbem\Repository 文件夹中的文件：在桌面上右击我的电脑，然后单击管理。 在"服务和应用程序"下，单击服务，然后关闭并停止 Windows Management Instrumentation 服务。 删除 Winnt\System32\Wbem\Repository 文件夹中的所有文件。（在删除前请创建这些文件的备份副本。） 打开"服务和应用程序"，单击服务，然后打开并启动 Windows Management Instrumentation 服务。当服务重新启动时，将基于以下注册表项中所提供的信息重新创建这些文件： HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WBEM\CIMOM\Autorecover MOFs

       下面搜集几个例子给大家分析：

       例一：IE浏览器出现“08ba9ef”指令引用的“0x03713644” 内存，或者“0x70dcf39f”指令引用的“0x00000000”内存。该内存不能为“read”。要终止程序，请单击“确定”的信息框，单击“确定”后，又出现“发生内部错误，您正在使用的其中一个窗口即将关闭”的信息框，关闭该提示信息后，IE浏览器也被关闭。解决方法：

       1、 开始-运行窗口，输入“regsvr32 actxprxy.dll”回车，接着会出现一个信息对话框“DllRegisterServer in actxprxy.dll succeeded”，确定。再依次运行以下命令。（这个方法有人说没必要，但重新注册一下那些.dll对系统也没有坏处，反正多方下手，能解决问题就行。）

       regsvr32 shdocvw.dll

       regsvr32 oleaut32.dll

       regsvr32 actxprxy.dll

       regsvr32 mshtml.dll

       regsvr32 msjava.dll

       regsvr32 browseui.dll

       regsvr32 urlmon.dll

       2、 修复或升级IE浏览器，同时打上系统补丁。看过其中一个修复方法是，把系统还原到系统初始的状态下。建议将IE升级到了6.0。

       例二：有些应用程序错误: “0x7cd64998” 指令参考的 “0x14c96730” 内存。该内存不能为 “read”。解决方法：Win XP的“预读取”技术这种最佳化技术也被用到了应用程序上，系统对每一个应用程序的前几次启动情况进行分析，然后新增一个描述套用需求的虚拟“内存映像 ”，并把这些信息储存到Windows\Prefetch文件夹。一旦建立了映像，应用软件的装入速度大大提高。XP的预读取数据储存了最近8次系统启动或应用软件启动的信息。建议将虚拟内存撤换，删除Windows\Prefetch目录下所有*.PF文件，让windows重新收集程序的物理地址。

       例三：在XP下双击光盘里面的“AutoRun.exe”文件，显示“0x77f745cc”指令引用的“0x00000078”内存。该内存不能为“written”，要终止程序，请单击“确定”，而在Windows 98里运行却正常。解决方法：这可能是系统的兼容性问题，winXP的系统，右键“AutoRun.exe”文件，属性，兼容性，把“用兼容模式运行这个程序”项选择上，并选择“Windows 98/Me”。win2000如果打了SP的补丁后，只要开始，运行，输入：regsvr32 c:\winnt\apppatch\slayerui.dll。右键，属性，也会出现兼容性的选项。

       例四：RealOne Gold关闭时出现错误，以前一直使用正常，最近却在每次关闭时出现“0xffffffff”指令引用的“0xffffffff”内存。该内存不能为 “read” 的提示。解决方法：当使用的输入法为微软拼音输入法2003，并且隐藏语言栏时（不隐藏时没问题）关闭RealOne就会出现这个问题，因此在关闭 RealOne 之前可以显示语言栏或者将任意其他输入法作为当前输入法来解决这个问题。

       例五：我的豪杰超级解霸自从上网后就不能播放了，每次都提示“0x060692f6”（每次变化）指令引用的“0xff000011”内存不能为 “read”，终止程序请按确定。解决方法：试试重装豪杰超级解霸,如果重装后还会，到官方网站下载相应版本的补丁试试。还不行，只好换就用别的播放器试试了。

       例六：双击一个游戏的快捷方式，“0x77f5cd0”指令引用“0xffffffff”内 存，该内存不能为“read” ，并且提示Client.dat程序错误。解决方法：重装显卡的最新驱动程序，然后下载并且安装DirectX9.0。

       例七：一个朋友发信息过来，我的电脑便出现了错误信息:“0x772b548f”指令引用的“0x00303033”内存，该内存不能为 “written”,然后QQ自动下线，而再打开QQ，发现了他发过来的十几条的信息。解决方法：这是对方利用QQ的BUG，发送特殊的代码，做QQ出错，只要打上补丁或升级到最新版本，就没事了。

       该内存不能为read或written的解决方案关键词： 该内存不能为"read" 该内存不能为"written"

       从网上搜索来的几篇相关文章.

       文章一

       使用Windows操作系统的人有时会遇到这样的错误信息：

       「“0X”指令引用的“0x00000000”内存，该内存不能为“read”或“written”」，然后应用程序被关闭。

       如果去请教一些「高手」，得到的回答往往是「Windows就是这样不稳定」之类的义愤和不屑。其实，这个错误并不一定是Windows不稳定造成的。本文就来简单分析这种错误的一般原因。

       一、应用程序没有检查内存分配失败

       程序需要一块内存用以储存数据时，就需要使用操作系统提供的「功能函数」来申请，如果内存分配成功，函数就会将所新开辟的内存区地址返回给应用程序，应用程序就可以通过这个地址使用这块内存。这就是「动态内存分配」，内存地址也就是编程中的「光标」。内存不是永远都招之即来、用之不尽的，有时候内存分配也会失败。当分配失败时系统函数会返回一个0值，这时返回值「0」已不表示新启用的游标，而是系统向应用程序发出的一个通知，告知出现了错误。作为应用程序，在每一次申请内存后都应该检查返回值是否为0，如果是，则意味着出现了故障，应该采取一些措施挽救，这就增强了程序的「健壮性」。若应用程序没有检查这个错误，它就会按照「思维惯性」认为这个值是给它分配的可用游标，继续在之后的执行中使用这块内存。真正的0地址内存区储存的是计算机系统中最重要的「中断描述符表」，绝对不允许应用程序使用。在没有保护机制的操作系统下(如DOS)，写数据到这个地址会导致立即当机，而在健壮的操作系统中，如 Windows等，这个操作会马上被系统的保护机制捕获，其结果就是由操作系统强行关闭出错的应用程序，以防止其错误扩大。这时候，就会出现上述的「写内存」错误，并指出被引用的内存地址为「0x00000000」。内存分配失败故障的原因很多，内存不够、系统函数的版本不匹配等都可能有影响。因此，这种分配失败多见于操作系统使用很长时间后，安装了多种应用程序(包括无意中「安装」的病毒程序)，更改了大量的系统参数和系统档案之后。

       二、应用程序由于自身BUG引用了不正常的内存光标

       在使用动态分配的应用程序中，有时会有这样的情况出现：程序试突读写一块「应该可用」的内存，但不知为什么，这个预料中可用的光标已经失效了。有可能是「忘记了」向操作系统要求分配，也可能是程序自己在某个时候已经注销了这块内存而「没有留意」等等。注销了的内存被系统回收，其访问权已经不属于该应用程序，因此读写操作也同样会触发系统的保护机制，企图「违法」的程序唯一的下场就是被操作终止执行，回收全部资源。计算机世界的法律还是要比人类有效和严厉得多啊！像这样的情况都属于程序自身的BUG，你往往可在特定的操作顺序下重现错误。无效光标不一定总是0，因此错误提示中的内存地址也不一定为「0x00000000」，而是其它随机数字。如果系统经常有所提到的错误提示，下面的建议可能会有说明 ：

       1.检视系统中是否有木马或病毒。这类程序为了控制系统往往不负责任地修改系统，

       从而导致操作系统异常。平常应加强信息安全意识，对来源不明的可执行程序绝不好奇。

       2.更新操作系统，让操作系统的安装程序重新拷贝正确版本的系统档案、修正系统参数。

       有时候操作系统本身也会有BUG，要注意安装官方发行的升级程序。

       3.试用新版本的应用程序。

       Mode:

       将虚拟内存撤换

       答案:

       目前为止是肯定的，也就是如在下次冷天到来时亦没再发生，就代表这是主因

       追加:

       如果你用 Ghost 恢复 OS 后建议 删除WINDOWS＼PREFETCH目录下所有*.PF文件因为需让windows重新收集程序的物理地址

       有些应用程序错误 "0x7cd64998" 指令参考的 "0x14c96730" 内存。该内存不能为 "read"推论是此原因

       源由:

       Win XP的「预读取」技术

       这种最佳化技术也被用到了应用软件上，系统对每一个应用软件的前几次启动情况进行分析，然后新增一个描述套用需求的虚拟「内存映像」，并把这些信息储存到WINDOWSPREFETCH数据夹。一旦建立了映像，应用软件的装入速度大大提高。XP的预读取数据储存了最近8次系统启动或应用软件启动的信息。

       后叙:

       目前此方法亦是独步网络的(其码自己针对此问题查了许久)，也是常见问题，原本几乎每天睡前关闭软件时一些程序都会发生...read...

       现在就没发生了。

       文章二

       运行某些程序的时候，有时会出现内存错误的提示（0x后面内容有可能不一样），然后该程序就关闭。

       “0x”指令引用的“0x”内存。该内存不能为“read”。

       “0x”指令引用的“0x”内存，该内存不能为“written”。

       不知你出现过类似这样的故障吗？

       一般出现这个现象有方面的，一是硬件，即内存方面有问题，二是软件，这就有多方面的问题了。

       下面先说说硬件：

       一般来说，内存出现问题的可能性并不大，主要方面是：内存条坏了、内存质量有问题，还有就是2个不同牌子不同容量的内存混插，也比较容易出现不兼容的情况，同时还要注意散热问题，特别是超频后。你可以使用MemTest 这个软件来检测一下内存，它可以彻底的检测出内存的稳定度。

       假如你是双内存，而且是不同品牌的内存条混插或者买了二手内存时，出现这个问题，这时，你就要检查是不是内存出问题了或者和其它硬件不兼容。

       如果都没有，那就从软件方面排除故障了。

       先简单说说原理：内存有个存放数据的地方叫缓冲区，当程序把数据放在其一位置时，因为没有足够空间，就会发生溢出现象。举个例子：一个桶子只能将一斤的水，当你放入两斤的水进入时，就会溢出来。而系统则是在屏幕上表现出来。这个问题，经常出现在windows2000和XP系统上，Windows 2000/XP对硬件的要求是很苛刻的,一旦遇到资源死锁、溢出或者类似Windows 98里的非法操作，系统为保持稳定，就会出现上述情况。另外也可能是硬件设备之间的兼容性不好造成的。

       下面我从几个例子给大家分析：

       例一：打开IE浏览器或者没过几分钟就会出现"0x70dcf39f"指令引用的"0x00000000"内存。该内存不能为“read”。要终止程序，请单击“确定”的信息框，单击“确定”后，又出现“发生内部错误，您正在使用的其中一个窗口即将关闭”的信息框，关闭该提示信息后，IE浏览器也被关闭。解决方法：修复或升级IE浏览器，同时打上补丁。看过其中一个修复方法是，Win2000自升级，也就是Win2000升级到Win2000，其实这种方法也就是把系统还原到系统初始的状态下。比如你的IE升级到了6.0，自升级后，会被IE5.0代替。

       例二：在windows xp下双击光盘里面的“AutoRun.exe”文件，显示“0x77f745cc”指令引用的“0x00000078”内存。该内存不能为 “written”，要终止程序，请单击“确定”，而在Windows 98里运行却正常。解决方法：这可能是系统的兼容性问题，winXP的系统，右键“AutoRun.exe”文件，属性，兼容性，把“用兼容模式运行这个程序”项选择上，并选择“Windows 98/Me”。win2000如果打了SP的补丁后，只要开始，运行，输入：regsvr32 c:\winnt\apppatch\slayerui.dll。右键，属性，也会出现兼容性的选项。

       例三：RealOne Gold关闭时出现错误，以前一直使用正常，最近却在每次关闭时出现“0xffffffff”指令引用的“0xffffffff”内存。该内存不能为 “read” 的提示。解决方法：当使用的输入法为微软拼音输入法2003，并且隐藏语言栏时（不隐藏时没问题）关闭RealOne就会出现这个问题，因此在关闭 RealOne 之前可以显示语言栏或者将任意其他输入法作为当前输入法来解决这个问题。

       例四：我的豪杰超级解霸自从上网后就不能播放了，每次都提示“0x060692f6”（每次变化）指令引用的“0xff000011”内存不能为“read”，终止程序请按确定。解决方法：试试重装豪杰超级解霸,如果重装后还会，到官方网站下载相应版本的补丁试试。还不行，只好换就用别的播放器试试了。

       例五：双击一个游戏的快捷方式，“0x77f5cd0”指令引用“0xffffffff”内 存，该内存不能为“read” ，并且提示Client.dat程序错误。 解决方法：重装显卡的最新驱动程序，然后下载并且安装DirectX9.0。

       例六：一个朋友发信息过来，我的电脑便出现了错误信息:“0x772b548f”指令引用的“0x00303033”内存，该内存不能为 “written”,然后QQ自动下线，而再打开QQ，发现了他发过来的十几条的信息。解决方法：这是对方利用QQ的BUG，发送特殊的代码，做QQ出错，只要打上补丁或升级到最新版本，就没事了。

       原因 解决方法

       1 内存条坏了 更换内存条

       2 双内存不兼容 使用同品牌的内存或只要一条内存

       3 内存质量问题 更换内存条

       4 散热问题 加强机箱内部的散热

       5 内存和主板没插好或其他硬件不兼容 重插内存或换个插槽

       6 硬件有问题 更换硬盘

       7 驱动问题 重装驱动,如果是新系统,应先安装主板驱动

       8 软件损坏 重装软件

       9 软件有BUG 打补丁或更新到最新版本

       10 软件和系统不兼容 给软件打上补丁或是试试系统的兼容模式

       11 软件和软件之间有冲突 如果最近安装了什么新软件,卸载了试试

       12 软件要使用其他相关的软件有问题 重装相关软件,比如播放某一格式的文件时出错,可能是这个文件的解码器有问题

       13 病毒问题 杀毒

       14 杀毒软件与系统或软件相冲突 由于杀毒软件是进入底层监控系统的,可能与一些软件相冲突,卸载试试

       15 系统本身有问题 有时候操作系统本身也会有BUG,要注意安装官方发行的更新程序,象SP的补丁,最好打上.如果还不行,重装系统,或更换其他版本的系统。

       〔又一说〕

       在控制面板的添加/删除程序中看看你是否安装了微软NET.Framework，如果已经安装了，可以考虑卸载它，当然如果你以后在其它程序需要NET.Framework时候，可以再重新安装。

       另外，如果你用的是ATI显卡并且你用的是SP2的补丁（一些ATI的显卡驱动需要在NET.Framework正常工作的环境下）。这种情况你可以找一款不需要NET.Framework支持的ATI显卡驱动。

       如果以上两种方法并不能完全解决问题，你试着用一下“IE修复”软件，并可以查查是否有病毒之类的。

       〔微软NET.Framework升级到1.1版应该没问题了〕

       〔还有一说〕

       方法一：

       微软新闻组的朋友指点:开始--运行：regsvr32 jscript.dll

       开始--运行：regsvr32 vbscript.dll

       不过没解决---但提供了路子-----一次运行注册所有dll

       搜索查找到方法如下:

       运行 输入cmd 回车在命令提示符下输入

       for %1 in (%windir%\system32\*.dll) do regsvr32.exe /s %1

       这个命令老兄你慢慢输 输入正确的话会看到飞快地滚屏 否则……否则失败就是没这效果。回车后慢慢等（需要点时间1-2分钟） 都运行完再打开看

       方法二：

       这是个典型问题~~~~~引起这个问题的原因很多。一般来讲就是给系统打上补丁和更换内存、给内存换个插槽这3种方法来解决。[系统补丁只要到Microsoft Update网站在线更新就可以了]

       造成这种问题的原因很多，不能单纯的下结论，尽量做到以下几点可能对你有帮助：

       1。确保使用的是未修改过的软件（非汉化、破解版）

       2。使用改软件时尽量不要运行其他软件。（这是个临时文件，可能某些软件也在使用临时文件夹，所以产生干扰）

       3。把那些什么桌面工具，内存整理工具通通关掉（你至少有2个类似的工具在运行）”

       处理方法：

       运行regedit进入注册表, 在HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\ShellExecuteHooks 下，应该只有一个正常的键值"{AEB6717E-7E19-11d0-97EE-00C04FD91972}, 将其他的删除。

       〔我个人的最后解决和看法〕

       我今天尝试了多种办法，最后我发现问题出在微软的NET.Framework上面。我升级了这个软件，并打齐了补丁，短暂平安后，有出现“内存不能为read”的情况。后来我受上面文章的启发，卸载了微软的NET.Framework1.0和1.1,世界太平了。

       另外：如果是打开“我的电脑”、“我的文档”等的时候出现上述情况，还有一种可能，就是你的右键菜单太臃肿了，此时只要清理右键菜单问题就解决了。

       --------------------------------------------------------------------------------

       〔试验的结果〕

       上面的方法，最管用、最彻底的方法是这个：

       运行 输入cmd 回车在命令提示符下输入

       for %1 in (%windir%\system32\*.dll) do regsvr32.exe /s %1

       技巧如果怕输入错误的话，可以复制这条指令，然后在命令提示框点击左上角的c：\，使用下面的“编辑－粘贴”功能就不容易输错了。在飞速滚屏完全静止之后，别着急启动其他程序，先耐心等一会儿，因为此时dll们还在找位置。直到你的指示灯不闪了再做别的

NBA谁最有钱

       如何运球

       运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：

       在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

       应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

       运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

       来学学美式跨下运球

       美国的特点:运球低.速度快,变化无常

       姿势(右手跨下):自己作跨下运球,要降重心(是屈腿<不是弯腰)

       注意大概是左手小臂的1/4处贴在臀部的大腿侧面位置.注意要贴着!这样进行练习

       练习方法:首先直立,突然跨下运球(一下运4次)然后起身,这样为一组,不管是左手还是右手都要会,每天每边做50组.连续一周就差不多了。

       其实真正的跨下运球是几乎不怎么用手掌触球的,而是用手指运球!!!!!!!!如果大家想要提高运球速度就去练习手指的力量.

       一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

       所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

       二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。

       如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：<BR< p>

       三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。

       反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

       四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。

       最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后，祝你梦想成真

       应大家的要求，我给出以一几点方法：

       1 迅速提高弹跳力训练教程1

       迅速提高弹跳力训练教程

       美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.

       对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！

       第一项：半蹲跳

       1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，

       2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

       接下来，只需重复以上步骤！！！

       迅速提高弹跳力训练教程2

       第二项:抬脚跟（提踵）

       1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着

       2．脚跟抬到最高点

       3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.

       迅速提高弹跳力训练教程3

       第三项：台阶

       1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度

       2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,

       3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

       迅速提高弹跳力训练教程4

       第四项：纵跳

       1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...

       2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...

       3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...

       这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...

       迅速提高弹跳力训练教程5

       第五项：脚尖跳

       1. 将脚尖抬到最高点,

       2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm

       1：负重提踵 顾名思义，是背负着重物提脚尖 结合个人能力，前2组每组20个，最后一组25~30个！！！！向上提踵时要爆发，迅速向上提，在最高点定1~2秒，然后慢慢下落，不可以一下放下来！！！

       2：沙地蛙跳，我有一个朋友，是省队练游泳的，他不好好训练，经常被教练罚蛙跳，过了一段时间，我们一起打球，就问他，能扣不？他说不知道，就上去试了试，我目测了一下，最起码摸高在3.35！！！！他只是在水泥地跳，如果在沙地的话，小腿承受的力量应该是水泥地的两倍。每组30个！！！在平地的话30米来回一组，做三组！！！

       3，负重深蹲，根据个人能力，扛着杠铃，做深蹲，和提踵一样，快起慢落，有一点要说的是腰一定挺直！！！做完后大腿的肌肉酸疼！！！！前两组每组10 个，第三组13~15个！如果可以做到做不动为止，这个要注意安全！！量力而行！！！

       4，拉跟腱 找台阶，脚尖站在上面，和提踵一样，使劲向上顶，然后慢慢落下，落下时脚后跟一定要尽量碰到地，这样每组20个，做三组！！！！

       5，练习腰腹，腹部就是仰卧起坐，快起慢下，每组20个，三组！！！腰部，要找人帮忙，你先把你整个腰部以下放在床上，让你朋友或者家人压住，这样的话整个上半身就腾空了，然后让头挨着地，猛地抬起到最高点停1~2秒后慢慢落下，每组20个，3组！

       这是我以前连弹跳和我看朋友练习的一些经验！！！如果坚持下来的话，原本能摸匡的3个月下来一定能扣！！！！

       练耐力体力弹跳力

       据（世界科技译报）报道，美国形体专家认为，健身活动应包括：

       1． 增强耐力的练习

       有节奏地运动30分钟，用一半的力气均匀深呼吸，脉搏控制在1分钟100—130次之间。可供选择的运动方式：走路，小跑步，自行车练习器，登楼梯，跳舞。

       效果：有助于你迅速减去多余的重量，因为在你运动的过程中体内产生一种特殊的物质，参与脂肪的分解；把中风和梗死发生的危险降到零，强健心脏，血管淮海戏和呼吸系统；促进降低血液里胆固醇的含量和血压，使血液循环趋于正常；缓解精神上的紧张和压力；提高工作压力。

       2． 增强体力的练习

       如果只完成增强耐力的练习，并不能改变肌肉的多少，一旦停止练习，减去的重量还会反弹，因此，需要进行增强体力的练习，可供选择运动方式：哑铃，负重下蹲，引体向上，增强体力的练习器。

       效果：能控制体重；促进身体平衡发展；肌肉健美，不易衰老；强化骨骼系统。

       3． 增强弹跳力的练习

       完全自由地练习。不要让关节生锈，不要让肌肉失去弹性。特别是那些日常生活中缺乏运动的人更需要这方面的练习。可供选择运动方式：各种伸展运动，向各个方向弯腰，跳舞，瑜枷功。

       效果：防止头痛和由于肌肉紧张而引起的慢性背痛，颈痛；减少诸如脱臼，扭伤的危险性；有助于 迅速消除紧张心理，延缓衰老。

       艾弗逊可以说是篮球个人技术的一个顶峰之一(NBA出现了多个不同类型的篮球技术顶峰，例如乔丹和贾巴尔等)。这个顶峰的总体特点主要是体现在一个“快”字上。突破前两步快；投篮起跳快；快攻上篮助跑快，起跳快。加上超凡的奔跑能力和弹跳滞空能力，形成了艾弗逊的基本技术特点。

       艾弗逊的“快”人人都看得到，但是为什么他能够这么快？就未必人人都清楚。篮球

       技术上的快，当然必须要有一定的绝对速度作为基础，但是这并非绝对的因素。100米能够在11秒左右的人大有人在(估计艾弗逊的百米速度也就在11秒左右)，但是篮球技术能够达到艾弗逊这样的“快”就仅仅是他一个人！而且篮球并不需要真正的百米速度，几米到十几米就足够了。下面分析他的几项技术“快”的基础因素，希望对有志于成为优秀的篮球突击手的青年们有点帮助。

       一、突破前两步快：突破要快，突破前的起动准备异常重要。动作要领是第一是“腰干放松，身体重心充分前倾”，类似于短跑的起跑。“腰干放松”非常重要，也是快速起动的关键！注意到艾弗逊的突破前的状况了吗？他就能够作到“腰干非常放松”。很多球员在突破前总是憋了一身死力，却不知道突破前应该的是充分放松！第二是突破前的假动作。突破前的假动作有两个作用，一个作用是蒙骗对方，为突破制造空间。另一个更重要的作用是为快速突破提供反作用力(或推动力)。只有两个作用都充分发挥的假动作才是成功的。往往一些球员只知道假动作的第一个作用，而忽略了更重要的第二作用，所以突破技术就大打折扣了(认真想一想，你的假动作有第二作用吗？)。一次高质量的快速突破的完成必须建立在正确的起动和优质的假动作上。有一种假动作实质是投篮准备动作，外围投篮准的球员往往不需要其他的假动作，只要接到球马上作出一个投篮准备动作，而且他的投篮准备动作能够与突破前的起动准备结合起来，就能够实现高质量的过人。所以“投”和“突”是篮球个人技术的两个相互保护的重要相依技术。仅仅拥有一项技术的球员容易被防守。国内的投手往往都不能“突”，在重要比赛中就难以发挥。艾弗逊最麻烦的是他能“投”能“突”，所以才非常难防守。幸亏他的投篮不是很稳定，否则就更加难防(同样，米勒就幸亏突破不强，否则也一样。这可能就是世事无十全十美吧)。

       二、投篮起跳快：弹跳有两种，一是跳得快，二是跳得高。跳得快和跳得高并不等同。当然如果从物理力学的角度分析，物体离地的高度如果一样，初始速度都是一样的，没有什么快慢之分。但是篮球技术上的“跳得快”却不是身体离地的初始速度，而是指“完成起跳的准备过程时间短”的快。大家同时准备起跳，谁的“完成起跳的准备过程时间短”，谁就“跳得快”。在生物动力学的角度分析，大腿力量好的人跳得高，小腿力量好的人跳得快。因为利用小腿力量“完成起跳的准备过程时间短”。所以希望“跳得快”的人必须注意练习小腿和脚掌、脚弓的力量。要知道“跳得高”对一个小个球员来说远没有“跳得快”重要。因为艾弗逊才180cm，跳得再高相对2米以上的大个也没有优势，而跳得快就有重要意义。弗朗西斯腾空离地120cm，可能比艾弗逊还要好，但是从比赛看就没有艾弗逊跳得快。所以艾弗逊就更难防守一些。艾弗逊的突然起跳投篮完成得非常快，常常是防守者还来不及反应他已经球出手了。这固然与他身轻有关，但是他出色得小腿弹跳能力也是重要得因素。

       三、快攻上篮快：艾弗逊的上篮包括助跑快，起跳也快。其实我个人最欣赏的是艾弗逊的上篮技术。180cm的身高，居然在力量如山、高度如林的NBA比赛中能够如此潇洒地上篮，真是令人常常拍案叫绝。我年轻时打篮球也以快攻上篮见长，在周围的“乡巴佬”球迷中也小有名气，所以对上篮并不陌生，观看比赛时意识估计球员的上篮过程很少有意外。但是在观看艾弗逊的上篮还是经常能够发现他能够用我意想不到的方式完成上篮过程，而且又完成得极其漂亮，毫不造作，真是难得(我并不欣赏那些纯粹作秀式的过分造作的上篮和扣篮)。所以非常注意分析艾弗逊的上篮技术，也与自己的心得相比较。一般人上篮总是象跳高似的助跑：一个大步后的一个制动小步才腾空上篮。身体有明显的助跑起伏动作和减速，这就给防守者创造了合理封盖的基本条件。冷静的防守者容易判断其腾空时间和路线，也有时间进行封盖他的最后一步。如果身高、弹跳占有一定优势，一记“火锅”就此形成。所以一个小个子的快速上篮高手首先必须打破这样的上篮规律，使防守者无法判断自己上篮的腾空时间和路线，绝对不给防守者留下封盖的时间，在高大防守球员还未反应过来的时候，上篮已经完成。这点艾弗逊做得极其漂亮。仔细观察艾弗逊的上篮过程就会发现他上篮的助跑完全没有“助跑起伏动作和减速”(类似于跳远动作)，快速助跑两步马上腾空上篮。几乎所有的防守者都还处于全力跟随于他的快速移动中的时候，他已经腾空上篮了。加上这种上篮类似于跳远，腾空不一定很高，但是必定足够远。高大球员有绝对高度，但是未必及远，所以对艾弗逊的上篮毫无办法。这里有一点应该引起充分注意，就是上篮“远”的优势。小个子的快速上篮应该重远不重高！我曾经与一个身高只有177cm的快速上篮高手交流过。他百米速度在11秒3左右，70年代曾经进入省一级专业球队。他的主要技术特点就是能够在远比他高大的球员防守下高速上篮，而且动作舒展大方，毫无遮掩，“象骄燕展翅”(一位资深教练如此评论)。一次，他告诉我他的上篮要点在于他的腾空点在罚球的圆弧顶！这么远？我开始也不相信，但是仔细观察的确如此(不要联想到乔丹的扣篮腾空点只是在罚球线就否定这里的介绍，扣篮和上篮在高度上相差起码有50cm，距离起码80cm，是完全不相同的)。我的身体条件没有他这样好，百米速度也仅在12秒左右，在他的传授下极力调整自己的腾空点，居然也能够在发球线附近腾空上篮。而且效果非常好，我也就是因此拥有上篮绝技手段的。我这项心得在传授学生时从不保守，但是能够领会者极少，可能也是因为“素材”不好的缘故吧。公布网上如果有某个年轻好学者掌握了，也是我的心愿了。

       又快，又高，又远，在上篮中实现是非常难的。球员必须同时有全面的弹跳、速度和足够的技术意识(全面的弹跳指前面分析的“跳得快”和“跳得高”)。观察艾弗逊的上篮不难发现，尽管他也能够轻松单手扣篮，但是却极少使用(我仅见过一次)。上篮时也是见远不见高，而且最难得的是从来不炫耀。扑朴实实地上篮，稳稳妥妥地得分。可见艾弗逊的球风远比他身上的11处纹身来得朴实。这也是最值得称道的地方。

       当然，艾弗逊的个人技术趋于完美，但是如果没有他出色的奔跑能力也是难以发挥的。至于他的场上处理球的方式我就不是非常欣赏了。不过这是另外的问题了，我不想讨论它。

       练弹跳的方法和误区

       跳得高还是不高，主要是靠小腿肌肉的爆发力和力量来决定。所以就是说小腿发达不发达是弹跳的关键。

       误区：有很多增加弹跳的方法比如说：蛙跳，站马步等。你们可以自己实践一下，你跳20个蛙跳或者站10分钟马步，第2天看是大腿酸痛还是小腿酸痛。（我是自己试过了，第2天小腿没感觉）所以，这些运动只是锻炼大腿肌肉的。

       方法：我觉得这几个方法很有效。

       脚尖掂在楼梯（厚书，门槛等）上，脚后跟悬空，然后脚尖用劲，让身体上下来回运动。做个50次左右，你就会感觉小腿很紧蹦。然后再做10个。休息几个小时再做。这个方法不累，而且随处可做。很好！

       附加练小腿爆发力的方法：从1米处往地面跳，落地之后再迅速跳起来。

       手指运球(超低运球)的心得

       低运球要注意2点:

       1.运球的时候要注意两只手臂千万不能有很大的摆动!!因为超低运球是用手指来运的..要是手臂摆动的话也就达不到我们要求的"境界"!

       2.运球的时候是用2边手的手指..记住是手指!不是手掌...有些人是用指尖来拍的..而我是用手指的指面来拍的....

       要怎么样才能练成超低运球呢?..记住不是一下子就能练会的..当然有些人天赋太过"恐怖"在几分钟甚至一开始的时候练成也不是不可能..

       最扎实的方法就是:打球完了以后用2边手的手指来拍打篮球...然后越降越低越降越低...速度加快!一直拍..(左右手都要拍!)..拍到那种"球似乎已经不在活动而在活动的时候"(球看起来已经掉了,其实还没有掉)的时候就代表第一步已经掌握好了!......然后开始第二步..开始用左右手的手指来拍球..起初可能就拍得了几下..球就在地上滚了..不过不要灰心..只要你经常练..明白了超低运球的时候手指的那种节奏感了以后..任务也就大功告成了!

       教你手臂转球的

       手臂转球,首先是关于球转动的动力问题

       (顺时针转动)将球放在左臂上,用右手拨动球,同时左手往回弯曲收缩,球从虎口部离开左手的同时,马上用右手虎口接应.把手指张开后，你的手指会形成4个夹缝，最大的那个，大拇指和食指间的那个就叫虎口，手在没接球前是弯曲的,球到右手虎口时,手臂往前伸,注意掌握平衡,球不要掉下来。然后是到胸部面前那块了,球到那里时,带点后顷,头和腰都可以后顷,肩部往左顷,然后又到左手了,重复以上细节.不过最后说到底,还是要多练习,熟能生巧,我摸索这个动作用了2个动作左右,然后剩下的就是苦练咯,和手指转球一样,刚转时感觉一两圈,就掉了,可漫漫的就怎么弄也不会掉了.我自己的经验,希望大家能得到启发。

       头顶转球

       手臂转球的原理是:以左脚为基点,手臂为轨道,身体的转动做为动力的运动模式..

       练习方法:

       头往前微低,把球放在后脑勺下,双手环抱平行肩膀,左手掌达在右手掌刚好(轨道) 以右脚为基点左脚顺时针滑动(我的习惯,因人而异)..

       重点:

       刚刚练的时候,球老爱掉,没关系,慢点,感觉球要掉的时候就把手微微向上抬..

       在球滚到肩骨的时候是关键,不可以紧张,一紧张就会掉,放松,做不来就再来一次..

       还有就是头晕,,这个嘛,没诀窍,需要习惯,多转圈圈就会好了,真的...

       我以前转3圈,头昏脑转的,心里不舒服,多转转,现在可以转7-8圈了....

       终于练成了AI那招~~~~~~~~~原来是这样滴~~~

       首先以左手先运球为例，重心降低（主要是屈膝），然后运球向右（体前或跨下都行），当球交到右手的同时身体的重心有些飘起（就是膝盖起来一点，只是一点哦），接着到重点了，球在右手上要停一段时间（要点是手心要斜向上，快到了翻腕的边缘了，大家的球性好，这个就自然没问题）

       脚步：当球交到右手时，右脚也爆炸式的向右前方跨步，记得要爆炸不然没有欺骗的效果，然后到了重点的重点，跨步以后全身的重量和压力移至右脚，左脚放松，这时重心再次降低。然后右手把球拉回的同时右脚再蹬地向左爆炸的突过去。

       动作完成，收工

       教你球从头上往背后从两脚缝中弹回！

       首先你要确定你腰要好~不是硬的~否则闪到腰你的事情……来人啊！给我听着：任何动作再难都有它的诀窍，只要掌握这个诀窍~就很容易成功！当球从背后要过的时候~注意!这时候就要★用腕力★了，然后身体成C字形~再注意！如果是腕力强的话~身体只要稍微成C字形就行了！没错！是稍微~好了~能不能就看你的悟性了

有关科比简介！！！！！急急急急急急急！！！！！！

       凯文加内特

       （KG）

       基本资料

        凯文·加内特（Kevin Garnett）

        国籍：美国

        生日：1976年5月19日

        绰号：狼王

        位置：大前锋

        身高：6尺11寸/2.11米

        体重：252磅/113.9公斤

        出生地：美国，南卡罗来纳Mauldin

        职业生涯：13年

        毕业学校：法拉加特高中 Farragut Academy HS (IL)

        选秀: 1995年第1轮第5位（森林狼）

        07-08赛季工资: 2375万美元

        08-09赛季工资: 2475万美元

        合同情况: 5年 1亿，2003/10/1签，2009夏到期；3年5100万，2007/8/1签，2009夏生效，2012夏到期

        球队：明尼苏达森林狼 波士顿凯尔特人

        球衣号码: 森林狼21号，凯尔特人5号.，国家队10号

        最喜爱的食品 ：汉堡、薯条和比萨。

        偶像：魔术师约翰逊。

        1995年《体育画报》封面人物 1997年当选未来十年最具影响力人物排名 2000年和2001年《福布斯》百强实力榜第五十五位姐姐善雅、弟弟埃斯利在南卡罗莱纳州长大，曾是洛杉矶湖人的球迷在**《篮板》中扮演威尔特-张伯伦 拥有一个“KG”的纹身，胳膊上还纹有一个篮球，篮球上纹有“鲜血、汗水和眼泪”的文字 最喜欢的食物是汉堡包、炸薯条和比萨 体育领域的偶像是托尼-多斯特（橄榄球）和“魔术师”埃尔文-约翰逊

        加内特是从高中直接进入NBA的为数不多的球员之一。高中时代：1994年当选南卡罗莱纳州篮球先生，1995年当选《今日美国》全美最佳高中生球员，入选全美高中生第一阵容，当选伊利诺伊州篮球先生。4年高中球员生涯一共得到2533分，1807个篮板和739次盖帽。在全美麦当劳明星赛中砍下18分、11个篮板、4次助攻和3次盖帽，当选最有价值球员。 1995-96赛季：入选最佳新秀阵容第二队，以19岁零11个月成为NBA历史最年轻的上场球员。 1996-97赛季：入选全明星阵容，以163次盖帽打破明尼苏达森林狼队史单季盖帽纪录，1996年11月23日对垒洛杉矶快船拿到职业生涯第1000分。1997年3月23日对垒迈阿密热火，拿到职业生涯第1000个篮板。 1997-98赛季：1998年1月3日对垒丹佛掘金拿到职业生涯首次三双，进入全明星首发阵容。单季抢下786个篮板，打破队史单季篮板纪录。1997年11月13日对垒华盛顿奇才抢下20个篮板，追平队史个人单场篮板纪录。82场常规赛全部首发，成为了森林狼队史第三位单季常规赛全部首发的球员。 1998-99赛季：1999年4月2日对垒丹佛掘金拿到职业生涯第500个盖帽。 1999-00赛季：场均得分、篮板和助攻数据分别为22.9、11.8和5，成为了联盟历史中仅有的9名单季场均拿到20＋10＋5数据的球员之一。1999年12月27日对垒奥兰多魔术，单节抓下12个篮板，半场抓下19个篮板，全场抓下23个篮板，三项数据均打破森林狼队史纪录。1999年12月28日对垒热火，成为森林狼队史篮板王。 2000-01赛季：连续第二个赛季拿到场均20＋10＋5，NBA历史仅有7人做到。2001年3月18日对垒克利夫兰骑士，拿到职业生涯第8000分。2001年3月2日对垒掘金，拿到职业生涯第4000个篮板。2000年11月9日对垒费城76人，成为森林狼队史得分王。 2001-02赛季：连续第三个赛季拿到场均20＋10＋5，NBA历史仅有5人做到。入选联盟最佳阵容第二队，最佳防守阵容第一队，以及最佳访问阵容第一队。赛季59次拿到两双，创造队史纪录。单季抢下981个篮板，创造队史纪录。2001年12月14日对垒萨克拉门托国王抢下24个篮板，打破队史个人单场篮板纪录。2002年2月4日对垒圣安东尼奥马刺，完成个人职业生涯第2000次助攻，成为森林狼队史助攻王。 2002-03赛季：连续第四个赛季拿到场均20＋10＋5，NBA历史中仅有拉里-伯德取得过同样的成就。入选最佳阵容第一队、最佳防守阵容第一队和最佳采访阵容第二队。在第二十五届全明星大赛上砍下37分、9个篮板和5次抢断，当选全明星赛最有价值球员。赛季抢下1102个篮板，打破队史纪录。赛季得到68次两双，打破队史纪录。2002年10月30日对垒掘金，职业生涯总得分突破10000分。2003年1月30日对垒达拉斯小牛，得到职业生涯第11000分。2003年2月24日对垒密尔沃基雄鹿，拿到职业生涯第6000个篮板。2003年2月12日对垒骑士，完成职业生涯第1000次盖帽。 2003-04赛季：当选常规赛最有价值球员，入选联盟最佳阵容第一队和最佳防守阵容第一队。当选12月、1月和2月西部最佳球员，成为联盟历史首位连续3个月获此殊荣的球员。赛季场均抢下13.9个篮板，首度成为联盟篮板王，并带领球队首次打入西部决赛。 2004-05赛季：连续第三个赛季打满82场常规赛，且场场首发。入选联盟最佳阵容第二队和最佳防守阵容第一队。连续第六个赛季场均拿到20＋10＋5，成为NBA历史上第一位连续6个赛季场均取下20+10+5的球员。2007-08赛季，他加盟波士顿凯尔特人队，和雷·阿伦和保罗·皮尔斯一起形成了“凯尔特人三巨头”，平均每场砍下18.8分和9.3个篮板，并且帮助球队获得总冠军，这也是他本人获得的第一次总冠军。

        截止07-08赛季，KG共参加常规赛998场（这个数据比好多教练都多），总得分20378分，总篮板11197个，总助攻4390次，累计抢断1382次，盖帽1665次。NBA只有5个人完成了超过19000分，10000个篮板，4000个助攻的数据，KG便是其中之一，另外四名球员分别是张伯伦、贾巴尔、马龙和巴克利

       [编辑本段]荣誉

        1995-96赛季,入选新秀第二阵容

        1996年,在全明星新秀赛上得8分,4个篮板和6次助攻

        1997年，首次入选全明星赛

        1998年,首次在全明星赛中先发出场，是森林狼队历史第一人

        八次入选联盟最佳防守第一阵容（99-2000 00-01 01-02 02-03 03-04 04-05 07-08 08-09）

        2次第二防守阵容（05-06 06-07）

        4次入选NBA第一阵容（1999-2000 2002-2003 2003-2004 2007-2008）

        3次第二阵容（2000-2001 2001-2002 2004-2005）

        2次第三阵容（1998-1999 2006-2007）

        11次入选全明星阵容

        2000年,入选美国国家队，获2000年奥运男篮金牌

        连续四年获得篮板王的称号（03-04 04-05 05-06 06-07），只有张伯伦、摩西-马龙和罗德曼在这个统计上可以与之媲美

        自02-03赛季以来，KG连续四年占据球员效率球榜榜首

        从2002-03赛季开始，KG连续398场得分上双是现役NBA最长纪录，而这一数字排在NBA历史第8位

        自98-99赛季开始KG曾连续九年保持20+10的表现，期间99-05连续六年还至少贡献5次助攻（为NBA历史第一人）

        2003年当选第52届全明星赛最有价值球员（37分9篮板）

        03-04赛季打满82场常规赛，以场均24.2分（联盟第二），13.9篮板（联盟第一），5.1次助攻，2.17次盖帽，球队战绩西部第一的表现征服了评委得到1219分（满分1230分，KG的得分是多年来少有的高分）夺得常规赛MVP，期间分别在12月，1月，2月，4月四度当选西部月最佳球员，为NBA历史第一人（其中连续三次当选月最佳也是NBA历史第一人）;

        2007-2008赛季转会到波士顿凯尔特人

        转会凯尔特人的第一赛季被授予2007-2008年度奥尔巴赫奖

        2007-2008赛季最佳防守球员

        07-08赛季在波士顿凯尔特人，倾力防守，使球队场均失分比上赛季下降9分，帮助球队取得了66胜16负的联盟第一战绩并夺得了总冠军，赛季中段并以239万张选票当选为全明星赛票王。

        1976年5月19日，加内特出生在南卡罗莱纳一个叫毛丁的小镇。父母在他很小的时候，就分道扬镳。加内特跟着母亲过，但她没有太多能力来抚养加内特和埃斯利。后来母亲又嫁了人，继父并不善待加内特兄妹俩。

        童年的时光，对加内特来说，是一段艰难的经历。“可以说我根本就没有过无忧的童年，”多少年后，让加内特回想过去，他显得并不情愿。

        从13岁开始，加内特就不得不每天出去打工赚钱，养家糊口。他曾干过十多种不同的工作，从搬运行李，到擦洗汽车，只要任何法律允许的，并能够养活他自己和妹妹的差事，再艰苦劳累的活，加内特都会抢着去干，假期中他曾经一天连续打工20个小时。

        青少年时的经历，使加内特比一般人更具责任感。他总觉得自己有义务去帮助别人。在高中的最后一年，加内特向邻居老太许诺，不管他将来是否有能力，他都会回来帮助一起抚养她的孙子海普。

        老太是海普的监护人，但她却无力管教孙子。1995年加内特与森林狼签下巨额合同之后，他就决定收养海普，并成为他的监护人。“我确实可以给他很多钱，足够他和他的奶奶生活得很宽裕，”加内特说，“但我觉得给人钱是一回事，关心他、帮助他一起成长，又是另外一回事。我希望他(海普)将来能够成为一个对社会有用的人，而不会交坏朋友、走弯路。”再忙，加内特也会抽空陪海普一起聊天、打球，“我认为这样要比简单地开给他一张100万的支票，有用得多。”或许因为自己历经磨难，加内特非常乐于助人。两年前，加内特还创建了xxxxl基金会，那是一个专门帮助年轻人的基金会，为他们指导正确的人生道路，并为他们提供就业机会。

        2008年夺取NBA总冠军

        2008-2009赛季入选全明星首发阵容

       [编辑本段]罕见的天赋

        尽管加内特与生父已没有太多来往，但他无法否认的是，自己的篮球天赋，与父亲的遗传不无关系。加内特的生父名叫奥·刘易斯·加内特，是一个很有才气的篮球选手，但他没有打过nba，只是在部队篮球队效过力，还曾打过主力。

        在加内特的印象中，奥的形象已有些模糊，只记得自己小时候曾无数次在赛场边，看着父亲与同伴一起训练，帮他们捡球。据说，加内特如行云流水般的动作，与父亲奥颇有几分神似。

        父母离异后，加内特的继父并不支持他打球，因为他不想在自己家的车库或是后院，装上一个篮筐，那会使本来就不宽大的住房，显得更加拥挤不堪。母亲也不鼓励儿子打球，在她看来，打篮球并不是儿子该走的正路，她希望儿子读书接受高等教育，大学毕业之后，再找份体面的工作。

        但显然，母亲低估了儿子的篮球天分。中学时代，加内特就得到了校篮球队教练的重用，开始显山露水。

        离开幽静的南卡罗莱纳，来到沸腾喧闹的芝加哥，并且进入了那里的篮球中学，也就是法拉格特学院。在这里，凯文·加内特遇到了自己的第一个传奇队友———罗尼·菲尔茨。加内特这位高中时代的搭档曾经在罚球线起跳扣篮，正因为他的存在，现在NBA最有名的“扣篮大将”文斯·卡特竟然不敢参加全美高中扣篮大赛。就是在这个天才身边，加内特被称为“小子”。加内特刚进高中时，他曾经和菲尔茨进行过一对一的“斗牛”，结果加内特被打了一个11比1。从那之后，加内特比先前更加刻苦，两年后，他已经成为法拉格特学院高中校队的另一段传奇。如今的加内特已经得到了篮球运动员中的最高荣誉，而菲尔茨却因为一次车祸只能在小联盟USBL厮混，所以加内特一直说：“有很多人拥有非常强的实力，但并非每个人都有足够的运气。我能有今天，必须学会感谢。”

        虽然在4年的高中赛季中，加内特共得了2533分、1807个篮板和739次盖帽；在麦当劳全美篮球赛上，他也获得最杰出球员称号，但当他刚进入NBA时，人们还是称他为“小子”。几乎所有人都不看好他，因为他是个高中生———一个瘦瘦的高中生

        加内特的成长道路上，活塞俱乐部的篮球事务经理约翰·哈蒙德是个关键人物。慧眼独具的哈蒙德在高中联赛中发现了加内特，并将他引入了1995年的芝加哥训练营。加内特一夜成名，就在同年，他在nba选秀会的首轮中，第5个就被森林狼挑走。森林狼与他签下了巨额合同，成为了当时轰动一时的新闻。

        最初见到加内特的一幕，森林狼篮球事务总经理凯文·麦克黑尔至今记忆犹新。加内特表演了一个高难度扣篮动作，“当时所有人都被镇住了，每个人的嘴巴都张得大大的，几乎不敢相信自己的眼睛。”就在回去的路上，如今的森林狼主帅桑德斯(当初任俱乐部总经理)开始喃喃自语：“这个家伙，我们绝不能放弃。”

        而事实证明，桑德斯的眼光并没错，加内特加盟后，森林狼连续8年进军季后赛。

        赛场外，加内特的生活很少被人关注。而事实上，这个身材奇特甚至有些滑稽的球星，还是个品位不错的时装设计者，他拥有一个自己的服装品牌叫obf，生意还相当红火。

        加内特属金牛座，这个星座的人有个共同特征：坚定执着，而且非常注意学习新鲜事物。之所以喜欢上时装行业，加内特称，那是因为时装能让人时刻把握住潮流的脉搏。

        加内特对质地和颜色颇有眼光，他不仅对服装感兴趣，而且对室内装潢设计也很有研究。加内特的新房很大，而且完全由他一个人设计。他总是将自己的居室，装饰得很有品位。“我可不想随便请人来装修我的房子，”他说，“我是个品位奇特的人。家中的装潢布置，甚至一件很小的摆设，都反映着我的思想。”加内特的豪宅内，无论是墙壁涂料还是家具颜色，色调只有简单的两种：白和黑。那是加内特最喜欢的色彩，他说那是颜色中的“极品”，而且“永不过时落伍”。

        身高2.11米的加内特，也很注重平时的衣着。他认为穿着得当和穿出自己的风格很重要。

        看看赛场外的加内特，确实在穿衣打扮上很有一套：钻石耳坠、银质项链总与时装搭配得相得益彰，再加上高挑瘦削的身材，使加内特有种模特般与众不同的气质。在追求时尚的同时，加内特也并不盲目赶潮流，而是注重穿出自己的风格特色。着装上他偏爱黑白两种素色，衣柜中黑白两色的时装最多。

        即使不算在森林狼打球的收入，obf公司的成功运作，也使加内特跻身富豪的行列。加内特却坚持说，他做生意，本意并不是为了赚钱。“钱虽有诱惑力，但那并不是万能的。我认为最重要的是能让你自己以及周围人感到快乐。”正因为如此，在拥有了一笔财富之后，加内特首先想到的，是如何去回报社会，“做生意的最终目的是为了回报社会。把你学到的本领，传给更多人。”

        加内特常说，他最不喜欢提及的是自己的私人生活，还有就是好朋友、前队友马里克·西恩的车祸身亡。虽然事过多年，但直到如今，只要提起马里克的名字，加内特的眼睛仍会湿润。可见，加内特是个重感情的人，对往昔，他不会淡忘，只会铭记心头。

        KG2搭载adidas功能最强大的避震系统，运用a3 革命科技提供极轻量的避震系统及超耐用的支撑。镶嵌在鞋面的三条线设计，产生如同订做般的舒适性，提供完整包覆性及更

        合脚穿着感。前脚掌以adiPRENE+ 弹性吸震材质引导出的场上瞬间爆发力，再采用Torsion System加强足弓部位支撑保护效果，后脚跟则以a3立体结构体，增强吸震、传导功能，踏出比别人更快的第一步。鞋舌部分采用网眼材质，让双脚在场上能同时感受到完美的包覆效果及舒适的透气感。

        在KG2上也找得到加内特个人化的设计，如鞋侧边的KG背号21、鞋后跟及鞋底的KG专属图腾及GARNETT字样、还有KG的签名浮刻。最特别的是在鞋侧内层有绣上2malik，是为了纪念因车祸过世的加内特灰狼队队友兼好友的Malik Sealy (Malik的球衣背号是2，他在2000年参加加内特生日宴会后回家途中被逆向行驶的卡车撞上身亡)。

        从开始研发过程中，加内特即加入讨论，对于鞋底对地面的控制力、科技、颜色、外观设计等更是完全的参与，希望透过不断的讨论，能创造出一双拥有KG狼王风范的专属款。

        加内特是2003-2004年NBA球季全联盟最有价值球员，并率领明尼苏达灰狼队首度打进西区冠军赛。本球季加内特仍持续他一贯的优异表现，目前在篮板榜排名第一，平均得分亦维持20分以上，并高票当选NBA明星对抗赛西区先发前锋。

        自从乔丹退役之后，各方都忙于为他找一个接班人，科比、卡特以及最新的詹姆斯，大多接班人都是形似乔丹。但如果要找一个从骨子里能和乔丹媲美的篮球运动员，现役球员当中首推应是加内特。加内特是神似乔丹，两人的共性是拥有对胜利的无比执着。

        每一位成功的NBA明星都有着自己的奋斗史，加内特自然也不例外，这一点从他的纹身上就可以得到证实。加内特一支胳膊上文着“KG”(英文名字的缩写)，另一支胳膊上文的是篮球，篮球上写着“汗、血和泪”，这三个字记录着这位MVP成长的历程。

科比是哪队的人？

       科比·布莱恩特中文译名：科比·布莱恩特、高比·拜仁（粤港澳）[1]、柯比·布莱恩（台湾）[2] 绰号：小飞侠（Flying Warrior）、黑曼巴（Black Mamba）[3][4] 号码：8号（1996-2006）[5]、24号[6] 居住地：加利福尼亚州纽波特海滩（Newport Beach, CA）[7] 曾住地：意大利[8][9] 语言：英语、意大利语、西班牙语[10][11] 星座：处女座[12] 选秀：1996年NBA选秀第一轮第13顺位被夏洛特黄蜂队选中，同年7月11日被交换到洛杉矶湖人队，黄蜂队得到弗拉德·迪瓦茨[8][9] NBA球龄：14年[13] 2009-2010赛季工资：2303万美元[14] 合同情况：7年1亿3640万，2004/7/15签，2011夏到期[14]；3年8350万，2010/4/3签，2014夏到期[15] 家庭成员 妻子：瓦妮莎·布莱恩特（Vanessa Bryant）（墨西哥裔） 父亲：“甜豆”乔·布莱恩特（在606场NBA职业比赛中场均拿到8.7分） 母亲：帕梅拉·布莱恩特（Pamela Bryant） 姐姐：西莉亚·布莱恩特和沙雅·布莱恩特 大女儿：纳塔利亚·戴蒙特·布莱恩特（Natalia Diamond） 小女儿：吉安娜·玛利亚-奥诺尔·布莱恩特（Gianna Maria-Onore Bryant）[9][16][17]

       [编辑本段]人物简介

       童年时期

        科比·比恩·布莱恩特于1978年8月23日出生在美国宾夕法尼亚州，费城，是乔·布莱恩特和帕梅拉·布莱恩特三个孩子中最小的一个。[8]他的父母在他出生前为他取名Kobe--一种日本牛排的名字，童年科比是在一家餐馆的菜单上看到的。[18]科比有两个姐姐，西莉亚和沙雅。科比的父亲乔，在NBA效力8个赛季，分别为费城76人队、圣迭戈快船队、休斯顿火箭队效力。[9][8]当科比一岁左右的时候，乔被交易到快船队，他带着全家搬到了南加利福尼亚州。科比开始跟着父亲学习打篮球是在三岁的时候。他最崇拜的球员是“魔术师”约翰逊，并宣称洛杉矶湖人队是自己最喜欢的球队。[8]之后乔被交易到火箭队，在休斯敦待了一个赛季。1983年从NBA退役。[19]当科比6岁的时候[20]，乔为了继续自己的职业篮球生涯又把全家搬到了意大利。乔与Rieti镇的一支球队签约。三个孩子放学后就会练习意大利语，一年之后便都能流利的讲意大利语了。[9][8]科比在意大利度过了8年童年时光[9]，他除了打篮球外，还喜欢踢足球。他是巴塞罗那俱乐部的球迷，最喜欢的是前巴萨球员罗纳尔迪尼奥以及自2004年起效力于巴萨的梅西。[20]1991年[21]当乔退役后，他又把全家搬回了美国。[8][22]

       高中时期

        科比进入了宾夕法尼亚州的劳尔梅里恩高中。高中四年全部首发出场。[9]高中三年级的时候，他场均31.1分，10.4个篮板，5.2次助攻，获得了宾夕法尼亚州年度最佳球员。高中四年级时，科比场均30.8分，12个篮板，6.5次助攻，4次抢断和3.8次盖帽。他带领劳尔梅里恩高中取得31-3的战绩，包括一波高中时期的科比(身披33号)直到赛季结束的27连胜，获得了州级冠军。[8][19]科比在对阵Marple Newtow的比赛中拿到高中生涯最高的50分，并且在区冠军争夺战中拿到34分，15个篮板，6次助攻，9个盖帽的数据。[9]1995年科比参加了阿迪达斯ABCD训练营，并且遇到了后来的队友拉玛尔·奥多姆。[23]在他高中的最后三年，带领高中校队取得77-13的记录。科比高中时以总分2883分的成绩，成为宾夕法尼亚州东南区的高中篮球最高得分纪录，打破了名人堂球员威尔特·张伯伦（2359分）和圣约瑟夫球员Carlin Warley（2441分）的纪录。[9][8]在高中时科比就已经开始接触社会名人，1996年科比邀请R&B女歌手Brandy Norwood参加了自己的毕业舞会。[8][24]（小花絮：科比后来在Brandy的一部叫《Moesha》的情景剧客串演出[24]） 科比在毕业时学术能力评估考试（SAT)中得到1080分[25]，这足以确保他拿到篮球奖学金进入不错的大学。杜克大学很想把科比招入学校，但是科比还是选择了跳过大学，直接从高中进入NBA选秀。[8][26]

       NBA生涯

        1996年选秀 科比 1996年转会洛杉矶湖人队科比·布莱恩特于1996年第一轮第13顺位被夏洛特黄蜂队选中。17岁的年龄使他成为最年轻直接从高中选入NBA的后卫球员。[8]成为第27位直接从高中进入NBA的球员，也是1996年进入联盟的两位高中球员之一（另一位是杰梅因·奥尼尔）。[19]由于湖人总经理杰里·韦斯特看重了科比的天赋，1996年7月11日[19]他用湖人中锋弗拉德·迪瓦茨与黄蜂队交易换来了科比。腾出的薪金空间也为之后夏天签约自由球员沙奎尔·奥尼尔创造了条件。[8]由于科比只有17岁，所以只能由他的父母代替他与球队签约，直到科比18岁后才能自己与球队签约。[27][28] 最初的NBA生涯（1996-1999） 科比的头两个赛季为了让他适应NBA的比赛，他一直作为担当替补球员。在他的前三个赛季，湖人队很少能够赢得季后赛的胜利，在1998年和1999年都被横扫出季后赛西部决赛。[8]新秀赛季，科比出场71次（6次首发），场均得到7.6分，1.9篮板，1.3助攻，出场15.5分钟。当时他成为NBA历史上最年轻的出场球员（该记录后来由队友安德鲁·拜纳姆[29]保持），同时他还是最年轻的首发球员。[9]1997年的全明星赛扣篮大赛中获得了冠军。[30]同年他还和自己的队友切维斯·耐特（Travis Knight ）一同入选了NBA最佳新秀第二队，并且成为最年轻入选最佳新秀阵容的球员。[31][32]1996-97赛季是在科比在最后关键时刻的三次“三不沾（airball）”投篮后结束的。[33]在第四节的比赛中他投失了赢下比赛的第一次出手，又在加时赛的最后一分钟投丢了两个扳平比分的三分球。就这样犹他爵士队在季后赛第一轮击败了湖人队。沙奎尔·奥尼尔在几年后曾评论道：“（科比）是唯一敢在那种时刻采取那样投篮的家伙。”[34] 1997-98赛季，科比在26.0分钟的出场时间里场均得到15.4分，3.1篮板，2.5助攻。成为联盟非首发球员中得分最高的球员，也是湖人历史上作为替补球员得分最多的球员（首发少于10场）。[19]科比出场时间的增加得益于球队“小个阵容”的战术安排，这时科比将改打小前锋的位置，而不是通常的得分后卫/控球后卫位置。[35]科比还在1998年NBA年度最佳第六人奖项的角逐中排名第二位。[36]科比在第二个赛季便通过球迷投票入选了1998年全明星队，与他一同入选的还有同队队友沙奎尔·奥尼尔、埃迪·琼斯（Eddie Jones）、尼克·范·埃克塞尔（Nick Van Exel）[37]，这一结果使他们成为1983年以来第一次同一支球队有四名球员入选同一届NBA全明星赛；同时科比成为了NBA历史上最年轻的全明星球员。[8] 1998-99赛季，是球队中唯一一名50场比赛（由于劳资纠纷，整个赛季只打了50场比赛）全勤的队员，整个赛季科比场均抢断1.44次全队第一，并且能够得到全队第2高的19.9分。[9]由于埃迪·琼斯、尼克·范·埃克塞尔被交易，科比成为球队的首发球员。[19]在该赛季中期，科比与湖人队签订了一份6年价值约7000万美元的合同。[38]这份合同使科比能够为湖人效力到2003-04赛季。尽管只处在自己职业生涯的早期，但一些体育记者已经开始拿科比的技术与迈克尔·乔丹和魔术师·约翰逊（Earvin Johnson）作比较了。[27][39][40]而这一年的季后赛也没有什么起色，在西部半决赛中被圣安东尼奥马刺队横扫出局。[41] 湖人王朝时期（1999-2002） 1999-2000赛季随着菲尔·杰克逊的到来，科比进入了生涯的第二个阶段，在这期间使科比从明星变成了超级明星。[8]菲尔·杰克逊利用他在芝加哥公牛队夺得六次总冠军时使用的三角进攻战术，帮助湖人队成为了NBA总冠军级别的球队，在2000年、2001年以及2002年的三连冠便是最好的证明。[42]赛季之初，科比由于在季前赛对阵华盛顿奇才队的比赛中伤到右手，不得不在观众席上待了6周时间。回到赛场后在新教练的调教下科比的进攻力提升，1999-2000赛季代表湖人出场66次，在38.2分钟的时间内湖人王朝 奥尼尔 科比 杰克逊可以场均得到22.5分，6.3个篮板，4.9次助攻。[8][19]场均助攻数与抢断数均为球队第一。由于奥尼尔和科比的回归，加上强大的板凳阵容，让湖人队拿到了NBA历史上第5高的常规赛获胜场数--67场。奥尼尔拿到了该年的常规赛MVP，而科比入选了NBA最佳阵容第二队，并且第一次入选NBA最佳防守第一队（成为获得该荣誉最年轻的球员）。[43]同年他第二次入选全明星阵容，自此开始了他连续12年入选全明星赛的经历。在季后赛中科比虽然只扮演二号角色，但是在对阵波特兰开拓者队的西部决赛第七场中拿到25分，11个篮板，7次助攻，4次盖帽的全面表现。[44]同样还有与奥尼尔的空中接力配合，赢下了西部决赛系列赛。在总决赛对阵印第安纳步行者队的比赛中，第二场的第二节比赛科比扭伤了脚踝，直到第四场比赛才再次登场。在第四场比赛，加时赛中奥尼尔犯满离场，科比得到8分带领球队以120-118赢下了比赛。[45]2000年季后赛，他场均贡献21.1分，总决赛经过6场大战，与奥尼尔联手带领球队拿到了自1988年来第一座NBA总冠军。[8][45][46][47] 2000年夺冠后科比与父母的纪念照科比与他的两个姐姐Sharia和Shayla的合影在2000-01赛季，科比出场68次，在每一项数据上都有所提高，场均拿到28.5分，5.9篮板和5.0助攻，出场时间也提高到40.9分钟。但也就是这一年科比和奥尼尔的矛盾开始显现。[48]尽管这个赛季湖人只拿到了56场胜利，比上一赛季少了11场，但是季后赛中却打出了15-1的出色成绩。他们轻松地横扫了波特兰开拓者队、萨克拉门托国王队、圣安东尼奥马刺队，直到总决赛对阵费城76人队的一场加时赛中输掉了一场比赛。[49]16场季后赛中科比可以拿到29.4分，7.3篮板，6.1助攻的数据，在季后赛中奥尼尔宣称科比是联盟最好的球员，[33]他攻击力的提高帮助球队连续第二年拿到了NBA总冠军。[8][19] 2001-02赛季中尽管他的场均的分下降到25.2分，但他仍能送出5.5篮板和5.5助攻的全面数据，并且在该赛季科比的投篮命中率达到了职业生涯最高--46.9%。在2001-02赛季科比还是第一次入选了NBA最佳阵容。在同一年科比以31分，5篮板，5助攻的全面数据拿到了自己第一座全明星赛MVP奖杯。[8]在季后赛中，在首轮面对开拓者队，并且再次3-0横扫对手，第二轮4-1战胜马刺队，西部决赛4-3战胜国王队；在总决赛中有4-0击败了新泽西网队，连续第三次拿到NBA总冠军。季后赛中，科比场均26.8分，51.4%的投篮命中率，还有5.8个篮板，5.3次助攻，其中得分占全队得分的1/4。[8][19][50]在23岁的年纪，科比成为最年轻的拿到三个总冠军的球员。[51][52] 短暂的低潮（2002-2004） 2002-03赛季，常规赛打出了50胜32负的成绩，科比第一次在赛季82场比赛中全勤，场均41.5分钟的出场时间，拿到30.0分，6.9篮板，5.9助攻，2.2次抢断。连续9场得到40+，连续13场35+均创造了个人纪录。2003年整个2月份场均40.6分，成为NBA历史上第三位拿到单月场均40分以上的球员。[9][19]12场季后赛场均得到32.1分，5.1篮板，5.2助攻，但是在西部半决赛中输给了圣安东尼奥马刺队，无缘总决赛。[19] 2003-04赛季，湖人队拥有名人堂球员卡尔·马龙和加里·佩顿，再加上多年的全明星球员奥尼尔和科比，湖人队打造出一支联盟历史上最强的首发阵容。[53]但在2003年夏天，科比卷入了一起科罗拉多州鹰县CO酒店的性丑闻事件。科比在那个赛季多次奔波于湖人队与法庭之间。[8]在常规赛最后的一场比赛中，湖人对阵开拓者队。科比用两次绝杀带领湖人取胜，并赢得了太平洋赛区冠军。在第四节的最后时刻，科比投中三分球扳平比分，将比赛拖入加时赛。[54]比赛最后进入了第二个加时，科比又投中压哨三分帮助湖人105-104获得了胜利。[54]湖人队还是拿到了球队历史上第27次常规赛50+场胜利，并且在季后赛分别以4-1、4-2、4-2击败了火箭、马刺和明尼苏达森林狼队，继2002年后再次挺进NBA总决赛，但是却被由总决赛MVP西昌·比卢普斯带领的底特律活塞队在5场比赛中击败。[8][53]总决赛中，科比场均22.6分，还有4.4次助攻，命中率只有可怜的35.1%。[55]在2004年9月，科比的性丑闻终于由于那名女子不愿意再出庭作证而结束。[8]在2004年NBA总决赛失利后，杰克逊和奥尼尔离开了湖人队。杰克逊想要离开教练的职位一段时间[8]，接替他教练职务的是鲁迪·汤姆贾诺维奇（Rudy Tomjanovich）[56]。在要求交易之后，奥尼尔被送到了迈阿密热火队，换来了拉玛尔·奥多姆、卡隆·巴特勒（Caron Butler）、布莱恩·格兰特（Brian Grant ）[57]。紧接着作为自由球员的科比拒绝了洛杉矶快船队提供的合约，与湖人队签订了一份长达7年价值1亿3640万合同。[8][58] 失望的季后赛（2004-2007） 2004-05赛季，由于上赛季中发生的事情极大地损坏了科比的声誉，也使他饱受争议和批评。菲尔·杰克逊出版了新书《最后的赛季》（The Last Season: A Team in Search of Its Soul），在书中详细记述了2003-04赛季湖人的动荡，也同时批评了科比，说他“不可调教（uncoachable）”。[59]在赛季中期，主教练汤姆贾诺维奇突然辞去了主教练的职务，理由是健康问题。汤姆贾诺维奇离开之后，湖人助教弗兰克·汉伯伦（Frank Hamblen）执掌球队完成了赛季剩余的比赛。[60]在奥尼尔离开之后，科比必须学会成为球队的领袖，他场均拿到了27.6分。在2004-05赛季科比总共拿到10场40+。但是球队却自1993-94赛季以来第一次未能进入季后赛。[61]这个赛季后的奖项评选中，由于湖人整体实力的下滑，科比没能进入最佳防守阵容，最佳阵容也仅仅是入选第三队而已。[62][63] 2005-06赛季，菲尔·杰克逊重新回归湖人[64]，同时湖人队再一次进入了季后赛。湖人队打出了45-37的常规赛战绩，科比的得分猛涨到场均35.4分，并且还有5.3个篮板，4.5次助攻。尽管他的个人数据大幅提高--第一次拿到了得分王，他的球队却一直在挣扎。在季后赛中，他们在3-1领先菲尼克斯太阳队的情况下被对手翻盘，最终被淘汰出季后赛。在2005年12月20日湖人VS达拉斯小牛队的比赛中，科比在前三节比赛中独得62分（第四节并未出场），在他下场时个人得分62分竟比小牛全队61分的得分还高，科比是自科比 单场81分24秒规则引入以来的第一位做到此的球员。[65]在这个赛季最著名的就是2006年1月22日对阵多伦多猛龙队得到81分的比赛。科比46投28中，下半场得到81分中的55分。81分，仅次于威尔特·张伯伦创造的单场100分。[8]2005-06赛季，科比总共得到2832分，列NBA历史第七位。[9]8号→24号在2006年最有价值球员评选中排名第四，但他获得了22张第一名的选票--仅次于最后的胜者史蒂夫·纳什。[66]之后，科比决定在2006-07赛季改变自己的球衣号码，从8号改为24号。他在高中刚开始穿过24号，在1996年改穿33号。[5]赛季结束后，科比在TNT电台采访时说，他曾打算在新秀赛季选择24号，但是无法实现，而33号球衣已经随同卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔退役了。科比曾在阿迪达斯ABCD训练营身穿143号，所以最后选择了三个数字的和—8作为自己的号码。[5]他自己曾说：“24号的意义就是24小时，我希望把自己的所有精力都投入到篮球当中，这就是我选择24号的原因。如果不能全身心认真投入，我就不是科比。24是我的最佳诠释。”[67][68][69] 2006-07赛季，在号码变更后，科比又以场均31.6分拿到了得分王，并且再一次入选全明星，[8]在全明星赛上，科比拿到31分，6次助攻、6次抢断，第二次荣膺全明星赛MVP。[70]该赛季科比拿到10次50+，超过了乔丹于1986-1987赛季创造的8场的记录。[9]但是在季后赛中，湖人队再次在季后赛第一轮以1-4输给了太阳队。 MVP赛季（2007-2008） 2007年5月27日，ESPN报道了关于科比希望韦斯特重返湖人并重新管理球队的消息。[71]并在之后说如科比荣获2008年NBA最有价值球员奖杯果韦斯特重返湖人不能发生，他希望自己被交易。[72]然而在三天后，科比在Stephen A. Smith的广播节目中表达了队中有人爆出“内幕”，说他应为奥尼尔的离开负责，且表现出不满的情绪；并公开表示“我想被交易”。做出这个声明后三小时，科比在接受另一个采访时表示，在与主教练杰克逊谈话之后他决定收回请求交易的声明。[73]在2007年12月23日对阵纽约尼克斯队的比赛中成为史上最年轻的达到20000分的球员（29岁122天）。[74]这个赛季科比出场82次，场均得到28.3分，6.3个篮板，5.4次助攻和1.84次抢断[19]，带领球队打出57-25的成绩。2008年5月6日在季后赛第一轮中横扫丹佛掘金队，官方授予他NBA最有价值球员的称号，科比拿到了职业生涯第一座常规赛MVP奖杯[75]。同年他还入选了NBA最佳阵容，最佳防守阵容以及全明星赛，并最终带领球队进入2008年NBA总决赛，最后输给了波士顿凯尔特人队。[8]季后赛的的21场比赛中，场均得到30.1分，5.7个篮板，5.6次助攻。[19][76] 背靠背总冠军（2008-2010） 2008-09赛季初始，湖人就以一波7连胜开局。[77]接着科比带领球队打出平队史纪录的最佳开赛19场战绩17-2，[78]到11月中旬，湖人队的成绩为21-3。科比带领球队赢下了几场对争夺NBA总冠军竞争对手的比赛，其中包括在圣诞大战中92-83战胜凯尔特人队、[79]2009年1月19日105-88战胜克里夫兰骑士队、[80]一波6-0从2009年1月30日到2月8日（其中包括分别第二次击败凯尔特人队和骑士队）。[81]结果湖人队整个赛季一直保持着西部联盟第一的成绩。科比这个赛季继续发挥他的优势，连续第11次入选全明星赛，而且一直是最有价值球员奖项的最有力竞争者。[82]科比在12月和1月均荣膺西部月最佳球员，并且三次获得西部周最佳球员。[83]2009年1月，科比两次拿到三双，使他职业生涯三双数达到16场。科比上一次拿到三双还要追溯到2005年。[84]在2009年全明星赛上，科比拿到27分，4次助攻，4个篮板和4次抢断，与奥尼尔一同分享了全明星赛MVP奖杯。[85]在这个赛季科比也有十分突出的得分表现，2009麦迪逊花园广场单场最高分—61分的比赛照片年2月2日，湖人VS尼克斯，科比全场命中率达到61%，拿到61分，最终126-117赢下了比赛。科比的得分成为了麦迪逊花园广场的最高得分，打破了伯纳德·金的纪录；[86][87]同时61分也是2008-09赛季的单场最高得分。赛季结束时，科比在NBA总得分榜上已经从第21位升到了第17位，超越了（按时间顺序排列）埃尔金·贝勒（Elgin Baylor）[88]、阿德里安·丹特利（Adrian Dantley）[89]、罗伯特·帕里什（Robert Parish）[90]、查尔斯·巴克利（Charles Barkley）。湖人队在常规赛拿到了65-17的成绩，科比场均得到26.8分，在MVP的投票选举中输给了勒布朗·詹姆斯。在季后赛中分别以4-1、4-3、4-2战胜了犹他爵士队、火箭队和掘金队，带领湖人队连续第二年进入NBA总决赛。最后在总决赛以4-1战胜了奥兰多魔术队，同时科比获得了总决赛MVP的奖杯。他成为第一位继1996年NBA总决赛系列赛中杰里·韦斯特之后场均拿到32.4分、7.4次助攻的球员，[91][92]同时他还成为继迈克尔·乔丹后第二位在总决赛系列赛中拿到场均30分，5个篮板，5次助攻的球员，并且成为湖人队第六位拿到NBA总决赛MVP的球员。[8][93] 科比继续带领卫冕冠军湖人队作为一支精英球队征战2009-10赛季。在这个赛季科比依然有很显著地贡献，2009年12月4日对阵热火队的比赛，科比用单脚起跳的方式在终场前命中压哨三分绝杀对手。[94]科比认为这个进球是他最幸运的进球之一。[94]在2009年12月11日对阵森林狼队的比赛中遭受了右手食指的骨折。[95]尽管受伤，科比选择了继续参赛，而并没有打算做出任何请假或休战的决定。[96]在2009年12月16日的比赛中，科比再次上演绝杀，在常规赛投失最后一球后，在加时赛中击败了密尔沃基雄鹿队。[97]2010年1月1日，科比再一次用一记压哨三分球绝杀了国王队。[98]在2010年1月21日，科比成为最年轻达到25000分的球员（31岁151天），但湖人队却在速贷中心球馆输给了骑士队。[99]2010年1月31日对阵凯尔特人队的比赛结束前7.3秒，科比投中准绝杀，帮助第四节落后11分的湖人队带走了胜利。[100]2010年2月1日那天夜晚的比赛，科比职业生涯总得分达到25208分，超越杰里·韦斯特。[101]2010年2月23日，科比（科比的第1000场比赛）在对阵孟菲斯灰熊队最后4.3秒投中一记三分球，这是他该赛季第六场比赛投中制胜球。[102][103]在赛后对最后的准绝杀接受采访时，科比说：“每一次对我来说都像是第一次，永远都是崭新的体验。”[102]2010年3月10日，湖人对阵猛龙，科比在最后1.9秒投中一记后仰跳投，最终湖人以109：107赢得比赛胜利，这是他该赛季第七次投中制胜球。[104][103]常规赛结束时，科比在NBA总得分榜上已经上升到了第12位，分别超越了（按时间顺序）杰里·韦斯特[101]、雷吉·米勒[105]和亚力克斯·英格利什[106]；而且连续第五年入选NBA最佳阵容第一阵容[107][108]和NBA最佳防守阵容第NBA总冠军 总决赛MVP一阵容。[109][110]2010年4月23日，科比季后赛生涯总得分达到4465分，超过杰里·韦斯特，登上湖人季后赛得分王宝座。[111]2010年4月28日，科比个人季后赛出战场次达到180场，超越迈克尔·乔丹，升至NBA历史第12位。[112]2010年5月9日，科比又打破卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔保持的1643进球数湖人队史季后赛进球纪录，以1649进球数加冕湖人队史季后赛进球王。[113]科比率领湖人队作为西部联盟头号种子进入季后赛，第一轮面对俄克拉荷马雷霆队。[114]湖人队在6场比赛后击败了雷霆队。[115]在季后赛第二轮的比赛中横扫犹他爵士队。[116]在西部决赛，湖人队与太阳队大战6场，最终湖人队击败太阳队赢得西部冠军，并连续第三年晋级总决赛。[117]在总决赛中，湖人队遇到了2008年NBA总决赛的对手波士顿凯尔特人队，最终湖人队在系列赛第7场比赛中击败对手拿到NBA总冠军。科比拿到了自己的第5个总冠军，并且蝉联了总决赛MVP奖杯。[118][119][120] 在赛季开始阶段，科比的投篮命中率达到职业生涯新高（49.3%）。但是在12月11日到1月23日之间由于手指与后背的伤病影响命中率仅有43%。2010年4月3日，科比就续约问题与球队达成协议，双方签订了一份为期3年价值8350万美元的合同，具体细节为2011-12赛季2520万美元，2012-13赛季2780万美元，2013-14赛季3040万美元。科比在2013-14赛季的薪水则意义不同，因为这将使科比成为继迈克尔·乔丹在1996-97赛季与1997-98赛季之后第一位在单赛季工资超过3000万美元的球员.

NBA现役十大中锋?所属的球队?

       英文名 Kobe Bean Bryant Cox

        [国籍] 美国

        [4][中文译名] 科比·比恩·布莱恩特·考克斯、高比·拜仁（粤港澳）

        [昵称]小飞侠（flying warrior）、黑曼巴（the Black Mamba）、show-be（发音类似Kobe，意为神迹上演） 、Mr.81、frog（因为跳得高他姐姐给他起的外号）

        [号码]8号（NBA）、24号(NBA)、10号（国家队）、33号（高中）

        身高：2.013米（实际数据）

        体重：220磅/100公斤

        垂直弹跳：135厘米（98年湖人队内体检测得）

        [球队] 高中时在LOWER MERION校球队，身披33号球衣；从96-97赛季开始到现在都在洛杉矶湖人队；NBA号码-8，因为之前在阿迪达斯ABCD训练营的号码是143，加起来的和为8；06-07赛季开始穿24号；奥运会穿10号。

        [位置] 得分后卫（职业生涯早期曾打过控卫，现在也偶尔客串小前锋）

        [特点]科比是NBA现役最好的得分手，突破、投篮、罚球、三分他都驾轻就熟，在进攻端堪称完美无缺，单场81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很突出，常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，一对一防守非常具有压迫性。

        [现住地]加利福尼亚州新港海滩

        [语言]说得一口流利的英语、意大利语，西班牙语也会一点

        [生日] 1978年8月23日

        [星座] 处女座

        [妻子] 瓦妮莎·布莱恩特(Vanessa Bryant)(墨西哥裔）

        [父亲] “甜豆”乔·布莱恩特（在606场NBA职业比赛中场均拿到8.7分）

        [姐姐]西莉亚·布莱恩特和沙雅·布莱恩特

        [女儿] 纳塔利亚·戴蒙特·布莱恩特( Natalia Diamond Bryant)/吉娜·玛利亚·奥诺尔·布莱恩特(Gianna Maria-Onore Bryant )

        [学历] 费城劳尔梅里恩（Lower Merion）高中毕业

        [出生地] 美国宾夕法尼亚州费城

        [曾住地] 意大利米兰

        [选秀] 1996年选秀第一轮13顺位被夏洛特黄蜂选中，同年7月11日被交换到湖人，黄蜂得到迪瓦茨

        [NBA球龄] 13年

       [编辑本段]个人荣誉

        奥运会冠军：1次（2008年北京奥运会）

        NBA总冠军：4次（99-00，00-01，01-02 ,08-09）

        NBA总决赛MVP：2008-2009赛季带领洛杉矶湖人队获得总冠军并获得职业生涯第一个总决赛“最有价值球员”称号

        NBA得分王：2次（05-06赛季场均35.4分，06-07赛季场均31.6分）

        NBA西部冠军：6次（2000，2001，2002，2004，2008，2009）

        NBA常规赛MVP：1次（07-08）

        NBA全明星赛MVP：3次（2002年费城，2007年拉斯维加斯，2009年菲尼克斯）

        NBA扣篮王：1次（1998年克利夫兰全明星周末）

        NBA全明星：11次（1998，2000，2001，2002，2003，2004，2005，2006，2007，2008，2009）（注：1999年因为劳资纠纷，NBA全明星没有举办）

        NBA最佳阵容第一队：7次（01-02，02-03，03-04，05-06，06-07，07-08，08-09）

        NBA最佳阵容第二队：2次（99-00，00-01）

        NBA最佳阵容第三队：2次（98-99，04-05）

        NBA最佳防守第一队：7次（99-00，02-03，03-04，05-06，06-07，07-08，08-09）

        NBA最佳防守第二队：2次（00-01，01-02）

        NBA最佳新秀第二队：1997年

        全美年度最佳高中生：1996年（由美国《Today and Parade》杂志评选）

        科比和麦迪

       [编辑本段]科比好友

        除了麦蒂之外，还有活塞的汉密尔顿，自高中起他们就认识，是多年的好兄弟。科比和皮尔斯的关系也很好。另外，科比和“万人迷”贝克汉姆也是好朋友。和巴萨的梅西也不错。孙悦是湖人头号"笑星" 菜鸟融入球队成科比好友。

       [编辑本段]个人记录

       个人之最

        单场得分：81（2006年01月23日对猛龙）

        单场投篮命中个数：28（2006年01月23日对猛龙）

        单场出手次数：47（2002年11月7日 对凯尔特人）

        单场抢断次数：7（2006年2月13日 对爵士）

        单场篮板个数：15（两场比赛达到这一数字）

        单场进攻篮板个数：8（ 2000年4月18日对小牛）

        单场防守篮板个数：13（2000年1月17日对超音速）

        单场盖帽次数：5（三场比赛达到这一数字）

        单场助攻次数：15（2002年2月12日对奇才）

        单场三分命中个数：12（2003年07月1日 对超音速）

        单场三分出手次数：18（2003年07月1日 对超音速）

        单场罚中球个数：23（两场比赛达到这一数字）

        单场罚球次数：27（两场比赛达到这一数字）

        单场上场时间：54分钟（两场比赛达到这一数字）

       生涯记录

        1.NBA历史最年轻首发出场球员： 18岁158天（96-97赛季对阵森林狼）

        2.NBA历史最年轻全明星首发球员： 19岁175天（97-98赛季）

        3.NBA历史最年轻入选防守阵容第一队球员: 21岁251天（99-00赛季）

        4.NBA历史最年轻突破15000分球员: 27岁136天（06年1月7日对76人）

        5.NBA历史最年轻突破20000分球员: 29岁122天（07年12月23日对尼克斯）

        6.NBA历史单场连续命中三分球纪录: 9个（03年1月7日对超音速）

        7.NBA历史单场命中三分球纪录: 12个（03年1月7日对超音速）

        8.NBA历史半场命中三分球纪录: 8个（03年3月28日对奇才上半场）(注：与蒂姆.托马斯、里德、雷.阿伦、麦迪分享 )

        9.NBA历史单节罚球命中最多: 14次（05年12月21日对小牛队第三节）（注：与乔丹分享）

        10.NBA历史单节罚球次数最多: 16次（05年12月21日对小牛队第三节）（注：与乔丹分享）

        11.NBA历史单场得分纪录第二：81分（06年1月23日对猛龙）

        12.NBA历史单场得分60+纪录第二：5场(注：张伯伦第一 )

        13.NBA历史连续得分35+纪录第二：13场（02-03赛季）(注：张伯伦的14场 )

        14.NBA历史连续得分40+纪录第二：9场（02-03赛季）(注：张伯伦的14场、乔丹9场 )

        15.NBA历史连续得分45+纪录第二：4场（2次，05-06、06-07赛季）(注：张伯伦第一 )

        16.NBA历史连续得分50+纪录第二：4场（06-07赛季）(注：张伯伦第一)

        17.NBA历史月平均得分达到40+纪录第二：3次（03年2月、06年1月、06年3月）(张伯伦5次）

        18.NBA历史三节得分纪录第三：62分（05年12月20日：主场对小牛前三节）（注：张伯伦69分、格文63分）

        19.NBA历史单赛季常规赛总得分第三人：2832分（05-06赛季）(注：前两名为张伯伦、乔丹 )

        20.NBA历史单场得分50+纪录第三：25场(注：前两名为张伯伦、乔丹)

        21.湖人历史单赛季总得分纪录：2832分（05-06赛季）(注：联盟历史第七 )

        22.湖人历史单场得分纪录：81分（06年1月23日对猛龙）(注：联盟历史第二 )

        23.湖人历史半场得分纪录：55分（06年1月23日对猛龙）

        24.湖人历史单节得分纪录：30分（2次，05年12月21日对小牛第三节、06年12月1日对爵士第三节）(注：联盟历史第四 )

        25.湖人历史季后赛加时得分：12分（06年5月4日对太阳）

        26.湖人历史单月平均得分：43.4分(06年1月)

        27.湖人历史单赛季得分50+纪录：10场（06-07赛季）

        28.湖人历史单赛季得分40+纪录：27次（05-06赛季）

        29.湖人历史连续得分40+纪录：9(03年2月6-23日)

        30.湖人历史连续得分35+纪录：13场（02-03赛季）

        31.湖人历史连续得分20+纪录：62场(05年12月9日-06年4月19日)

        32.湖人历史半场投篮命中数纪录：18次（06年1月23日对猛龙下半场）

        33.湖人历史单节投篮命中数纪录：11次（2次，99年2月2日对超音速、06年1月23日对猛龙第三节）

        34.湖人历史单场罚球命中记录：23次（06年1月3日对尼克斯）

        35.湖人历史半场罚球命中记录：16次(01年1月30日对骑士)

        36.湖人历史季后赛单节罚球命中记录：11次（97年5月8日对爵士）(注：跟三名球员分享)

        37.湖人历史连续罚球命中纪录：62次（06年1月11日-1月22日）

        38.湖人历史三分命中总数纪录：1086个（刷新中）

        39.湖人历史三分单节命中纪录：6个(03年1月7日对超音速第二节)

        40.湖人历史单场三分全中纪录：7投7中（06年1月7日对76人）

        41.湖人历史半场抢断纪录：6次（06年2月14日对爵士队上半场）

        42.湖人历史季后赛单节抢断纪录：3次(99年5月17日对马刺)(注：跟6名球员分享)

        43湖人队史季后赛连续得分30+以上纪录：科比在08-09季后赛中已经14次得分超过30分，打破2000年的奥尼尔13次湖人队史纪录。

       单场得分60+纪录

        1.2006年1月23日，科比砍下81分。湖人主场以122-104击败猛龙。81分是NBA历史上单场得分第二高的记录，仅次于篮球皇帝张伯伦创造的单场100分。

        2.2007年3月17日，科比得到65分。本场比赛湖人在主场116：111胜开拓者。

        3.2005年11月21日，科比三节豪取62分。湖人队在主场以112比90胜小牛队。

        4.2009年2月3日客场得到61分湖人126：117胜尼克斯。

        5.2007年3月23日，科比拿到60分，湖人队在客场以121-119胜灰熊。

        NBA生涯

        2009年6月15日，湖人99-86战胜魔术，科比得到30分5次助攻6个篮板4个盖帽2个抢断，带领湖人4-1的总比分淘汰魔术获得总冠军，荣获他个人职业生涯第四座NBA总冠军！并荣获他个人生涯第一座总冠军MVP！

        2009年6月5日，科比本场拿下40分8个篮板和8次助攻，成为继奥尼尔、乔丹、韦斯特后第四位在总决赛打出“40+8+8”的球员，湖人以100-75大比分赢得总决赛第一场胜利。

        2009年5月30日，科比本场拿下35分帮助湖人以119比92战胜掘金，湖人总比分4比2率先晋级总决赛，并卫冕西部冠军。

        2009年5月18日，湖人89比70战胜火箭，以总比分4比3晋级西部决赛，科比本场比赛只拿下了14分，成为NBA历史上季后赛4000分的最年轻成员，他达到这一高度的年龄是30岁264天。

        2009年，入选2008~2009赛季NBA最佳阵容第一队。

        2009年，入选2008~2009赛季NBA防守第一队。

        2009年4月11日，湖人客场98-106开拓者得到32分，其职业生涯的总得分达到了23788分，超越查尔斯·巴克利 23757分 升至NBA历史总得分榜的第17位。

        2009年4月8日,湖人客场以122－104战胜国王,科比得到22分5个篮板4次助攻,其个人职业生涯总篮板数突破5000个.!!

        2009年4月4日，湖人队主场93比81战胜火箭队中，得到20分带领湖人队时隔九年之后1999～2000赛季后再次在常规赛中获得60胜！

        2009年3月13日，湖人队客场以102比95战胜马刺队中，得到23分带领湖人以52胜13负的战绩提前锁定季后赛席位,成为西部首支挺进季后赛的球队。

        科比暴扣穆托姆博2009年3月7日在湖人对森林狼中拿到23分。职业生涯总得分达到23354分，超越了凯尔特人名宿“酋长”罗伯特·帕里什的23334分，跃居NBA历史总得分榜的第18位。

        2009年2月23日湖人客场对阵森林狼，科比砍下28分、6个篮板和7次助攻，总得分达到23164，超越湖人前辈贝勒（23149），不仅跻身NBA历史得分榜的第20位，而且还占据湖人历史得分榜的第3位，仅排在杰里·韦斯特和天勾贾巴尔之后。

        2009年2月16日与奥尼尔共同获得2008-2009赛季全明星MVP

        2009年2月11日,在湖人与雷霆的比赛中得到34分，突破了职业生涯23000分大关，成为NBA历史上最年轻的23000分球员。

        2009年2月3日,在客场挑战尼克斯的比赛中拿下61分,超越伯纳德·金(60分)和乔丹(55分),成为在麦迪逊广场花园单场得分最高的球员。

        2008-2009赛季获全明星西部首发阵容。票数全联盟第三，仅次于“魔兽”霍华德，“小皇帝”詹姆斯。

        2008年12月17日：在湖人与尼克斯的比赛中得到28分，把总得分提高到了22220，超越了前火箭著名的得分后卫，“滑翔机”克莱德-德雷克斯勒，而跃居联盟历史总得分榜的第21位。

        2008年12月3日：在湖人与步行者的比赛中得到28分，突破了职业生涯22000分大关，成为NBA历史上第二年轻的22000分球员。

        2008年11月15日：在湖人与活塞的比赛中得到29分，其职业生涯总得分达到21817分，超过了“大鸟”拉里·伯德的21791分记录和“手套”加里·佩顿的21813分记录，上升到了NBA球员得分榜的第22位。

        2008年8月24日：作为梦八的****带领梦八获得29届北京奥运会男篮金牌。

        2008年5月7日:获得NBA2007-2008年度常规赛MVP。

        2008年：入选NBA防守第一队。

        2008年：入选NBA第一阵容。

        2007年：在12月24日湖人与尼克斯的比赛中，在第三节还剩11分08秒，科比一记三分命中，得到他个人本场比赛的第20分，同时也让个人生涯得分突破了

        科比一家20000大关。科比用了29岁零122天就拿下了20000分，比张伯伦和乔丹都要早。

        2007年12月23日：对阵尼克斯成为联盟历史最年轻达到20000分的球员。

        2007年：入选NBA防守第一队；

        2007年：入选NBA第一阵容；

        2007年：以平均分31.6分夺得NBA得分王；

        2007年：再度获得全明星赛mvp；

        2006年：以平均分35.4分夺得NBA得分王；

        2006年：入选NBA第一阵容；

        2006年：入选NBA防守第一队；

        2006年1月22日：和巴特尔通电话，参透天机，随后跟猛龙比赛中拿到81分； 现役球员中单场得分最高；

        2005年：场均27.6分，6.0助攻入选NBA第三阵容；

        2004年：入选NBA防守第一队；

        2004年：场均24.0分入选NBA第一阵容；

        2003年：场均30.0分入选NBA第一阵容；

        2003年：入选NBA防守第一队；

        2003年3月5日：对阵步行者，成为联盟历史最年轻达到10000分的球员；（已被詹姆斯打破）

        2003年1月8日:对阵超音速,全场命中12个三分球,其中有9个是连续命中,创造NBA单场命中三分球数记录 ；

        2002年：总决赛对阵网队，场均26.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2002年NBA总冠军；

        2002年：场均25.5分，5.5个篮板球和5.5次助攻，入选NBA第一阵容；

        2002年：入选NBA防守第二队；

        2002年：比赛中得到31分，5个篮板和5次助攻，当选2002年全明星赛最有价值球员；

        2002年：连续第四次在全明星赛中成为西部球队的首发；

        2001年：总决赛对阵76人，场均24.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2001年NBA总冠军；

        2001年：当选NBA第二阵容；

        2000年：总决赛对阵步行者，场均15.6分，4.6次助攻，帮助湖人夺得2000年NBA总冠军；

        2000年：入选NBA第二阵容；

        2000年：入选NBA防守第一队；并入选NBA最佳阵容第二队；

        1999年：湖人阵容抢断王（1.44次抢断），球队第二得分19.9分，入选NBA第三阵容；

        1998年：在纽约全明星赛上拿下西部最高的18分和6个篮板，成为最年轻的全明星球员；

        1998年：跟莱斯利合作，夺得全明星周末二人投篮赛冠军；

        1997年：71场比赛中，场均7.6分，上场15.5分钟，入选新秀第二队；

        1997年：夺得全明星赛扣篮大赛冠军；

        1997年：在全明星新秀大赛上，拿到31分和8个篮板球；

        1996年11月3日：18岁2月11天，对阵森林狼登场，成为NBA初次登场最年轻的球员；

        1996年：选秀中以第一轮13顺位被黄蜂队选中，不久后被交易到湖人

关于科比的名字？

       1姚明 休斯顿火箭

       2阿迈尔·斯塔德迈尔 菲尼克斯太阳

       3沙奎尔·奥尼尔 菲尼克斯太阳

       4布拉德·米勒 萨克拉门托国王

       5本·华莱士 克利夫兰骑士

       6扎德路纳斯·伊尔格斯卡斯 克利夫兰骑士

       7马奎斯·坎比 洛杉矶快船

       8贾马尔·马格洛伊尔 迈阿密热火

       9德怀特·霍华德 奥兰多魔术

       10泰森·钱德勒 新奥尔良黄蜂

认为对NBA比较了解的进

       个人资料

        英文名 Kobe Bean Bryant Cox

        [国籍] 美国

        [4][中文译名] 科比·比恩·布莱恩特·考克斯、高比·拜仁（粤港澳）

        [昵称]小飞侠（flying warrior）、黑曼巴（the Black Mamba）、show-be（发音类似Kobe，意为神迹上演） 、Mr.81、frog（因为跳得高他姐姐给他起的外号）

        [号码]8号（NBA）、24号(NBA)、10号（国家队）、33号（高中）

        身高：2.013米（实际数据）

        体重：220磅/100公斤

        垂直弹跳：103厘米／40.5吋（98年湖人队内体检测得）

        [球队] 高中时在LOWER MERION校球队，身披33号球衣；从96-97赛季开始到现在都在洛杉矶湖人队；NBA号码-8，因为之前在阿迪达斯ABCD训练营的号码是143，加起来的和为8；06-07赛季开始穿24号；奥运会穿10号。

        [位置] 得分后卫（职业生涯早期曾打过控卫，现在也偶尔客串小前锋）

        [特点]科比是NBA现役最好的得分手，突破、投篮、罚球、三分他都驾轻就熟，在进攻端堪称完美无缺，单场81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很突出，常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，一对一防守非常具有压迫性。

        [现住地]加利福尼亚州新港海滩

        [语言]说得一口流利的英语、意大利语，西班牙语也会一点

        [生日] 1978年8月23日

        [星座]狮子座

        [妻子] 瓦妮莎·布莱恩特(Vanessa Bryant)(墨西哥裔）

        [父亲] “甜豆”乔·布莱恩特（在606场NBA职业比赛中场均拿到8.7分）

        [姐姐]西莉亚·布莱恩特和沙雅·布莱恩特

        [女儿] 纳塔利亚·戴蒙特·布莱恩特( Natalia Diamond Bryant)/吉娜·玛利亚·奥诺尔·布莱恩特(Gianna Maria-Onore Bryant )

        [学历] 费城劳尔梅里恩（Lower Merion）高中毕业

        [出生地] 美国宾夕法尼亚州费城

        [曾住地] 意大利米兰

        [选秀] 1996年选秀第一轮13顺位被夏洛特黄蜂选中，同年7月11日被交换到湖人，黄蜂得到迪瓦茨

        [NBA球龄] 13年

       [编辑本段]个人荣誉

        奥运会冠军：1次（2008年北京奥运会）

        NBA总冠军：4次（99-00，00-01，01-02 ，08-09）

        NBA总决赛MVP：2008-2009赛季带领洛杉矶湖人队获得总冠军并获得职业生涯第一个总决赛“最有价值球员”称号

        NBA得分王：2次（05-06赛季场均35.4分，06-07赛季场均31.6分）

        NBA西部冠军：6次（2000，2001，2002，2004，2008，2009）

        NBA常规赛MVP：1次（07-08）

        NBA全明星赛MVP：3次（2002年费城，2007年拉斯维加斯，2009年菲尼克斯－－与奥尼尔共享）

        NBA扣篮王：1次（1997年克利夫兰全明星周末）

        NBA全明星：11次（1998，2000，2001，2002，2003，2004，2005，2006，2007，2008，2009）（注：1999年因为劳资纠纷，NBA全明星没有举办）

        NBA最佳阵容第一队：7次（01-02，02-03，03-04，05-06，06-07，07-08，08-09）

        NBA最佳阵容第二队：2次（99-00，00-01）

        NBA最佳阵容第三队：2次（98-99，04-05）

        NBA最佳防守第一队：7次（99-00，02-03，03-04，05-06，06-07，07-08，08-09）

        NBA最佳防守第二队：2次（00-01，01-02）

        NBA最佳新秀第二队：1997年

        全美年度最佳高中生：1996年（由美国《Today and Parade》杂志评选）

        科比和麦迪

        科比与詹姆斯

        科比和奥尼尔

       [编辑本段]科比好友

        除了麦蒂之外，还有活塞的汉密尔顿，自高中起他们就认识，是多年的好兄弟。科比和皮尔斯的关系也很好。另外，科比和“万人迷”贝克汉姆也是好朋友。和巴萨的梅西也不错。孙悦是湖人头号"笑星" 菜鸟融入球队成科比好友。

       [编辑本段]个人记录

       个人之最

        单场得分：81（2006年01月23日对猛龙）

        单场投篮命中个数：28（2006年01月23日对猛龙）

        单场出手次数：47（2002年11月7日 对凯尔特人）

        单场抢断次数：7（2006年2月13日 对爵士）

        单场篮板个数：15（两场比赛达到这一数字）

        单场进攻篮板个数：8（ 2000年4月18日对小牛）

        单场防守篮板个数：13（2000年1月17日对超音速）

        单场盖帽次数：5（三场比赛达到这一数字）

        单场助攻次数：15（2002年2月12日对奇才）

        单场三分命中个数：12（2003年07月1日 对超音速）

        单场三分出手次数：18（2003年07月1日 对超音速）

        单场罚中球个数：23（两场比赛达到这一数字）

        单场罚球次数：27（两场比赛达到这一数字）

        单场上场时间：54分钟（两场比赛达到这一数字）

        单场打铁次数：30个（2002年11月对凯尔特人）

       生涯记录

        1.NBA历史最年轻首发出场球员： 18岁158天（96-97赛季对阵森林狼）

        2.NBA历史最年轻全明星首发球员： 19岁175天（97-98赛季）

        3.NBA历史最年轻入选防守阵容第一队球员: 21岁251天（99-00赛季）

        4.NBA历史最年轻突破15000分球员: 27岁136天（06年1月7日对76人）

        5.NBA历史最年轻突破20000分球员: 29岁122天（07年12月23日对尼克斯）

        6.NBA历史单场连续命中三分球纪录: 9个（03年1月7日对超音速）

        7.NBA历史单场命中三分球纪录: 12个（03年1月7日对超音速）

        8.NBA历史半场命中三分球纪录: 8个（03年3月28日对奇才上半场）(注：与蒂姆.托马斯、里德、雷.阿伦、麦迪分享 )

        9.NBA历史单节罚球命中最多: 14次（05年12月21日对小牛队第三节）（注：与乔丹分享）

        10.NBA历史单节罚球次数最多: 16次（05年12月21日对小牛队第三节）（注：与乔丹分享）

        11.NBA历史单场得分纪录第二：81分（06年1月23日对猛龙）

        12.NBA历史单场得分60+纪录第二：5场(注：张伯伦第一 )

        13.NBA历史连续得分35+纪录第二：13场（02-03赛季）(注：张伯伦的14场 )

        14.NBA历史连续得分40+纪录第二：9场（02-03赛季）(注：张伯伦的14场、乔丹9场 )

        15.NBA历史连续得分45+纪录第二：4场（2次，05-06、06-07赛季）(注：张伯伦第一 )

        16.NBA历史连续得分50+纪录第二：4场（06-07赛季）(注：张伯伦第一)

        17.NBA历史月平均得分达到40+纪录第二：3次（03年2月、06年1月、06年3月）(张伯伦5次）

        18.NBA历史三节得分纪录第三：62分（05年12月20日：主场对小牛前三节）（注：张伯伦69分、格文63分）

        19.NBA历史单赛季常规赛总得分第三人：2832分（05-06赛季）(注：前两名为张伯伦、乔丹 )

        20.NBA历史单场得分50+纪录第三：25场(注：前两名为张伯伦、乔丹)

        21.湖人历史单赛季总得分纪录：2832分（05-06赛季）(注：联盟历史第七 )

        22.湖人历史单场得分纪录：81分（06年1月23日对猛龙）(注：联盟历史第二 )

        23.湖人历史半场得分纪录：55分（06年1月23日对猛龙）

        24.湖人历史单节得分纪录：30分（2次，05年12月21日对小牛第三节、06年12月1日对爵士第三节）(注：联盟历史第四 )

        25.湖人历史季后赛加时得分：12分（06年5月4日对太阳）

        26.湖人历史单月平均得分：43.4分(06年1月)

        27.湖人历史单赛季得分50+纪录：10场（06-07赛季）

        28.湖人历史单赛季得分40+纪录：27次（05-06赛季）

        29.湖人历史连续得分40+纪录：9(03年2月6-23日)

        30.湖人历史连续得分35+纪录：13场（02-03赛季）

        31.湖人历史连续得分20+纪录：62场(05年12月9日-06年4月19日)

        32.湖人历史半场投篮命中数纪录：18次（06年1月23日对猛龙下半场）

        33.湖人历史单节投篮命中数纪录：11次（2次，99年2月2日对超音速、06年1月23日对猛龙第三节）

        34.湖人历史单场罚球命中记录：23次（06年1月3日对尼克斯）

        35.湖人历史半场罚球命中记录：16次(01年1月30日对骑士)

        36.湖人历史季后赛单节罚球命中记录：11次（97年5月8日对爵士）(注：跟三名球员分享)

        37.湖人历史连续罚球命中纪录：62次（06年1月11日-1月22日）

        38.湖人历史三分命中总数纪录：1086个（刷新中）

        39.湖人历史三分单节命中纪录：6个(03年1月7日对超音速第二节)

        40.湖人历史单场三分全中纪录：7投7中（06年1月7日对76人）

        41.湖人历史半场抢断纪录：6次（06年2月14日对爵士队上半场）

        42.湖人历史季后赛单节抢断纪录：3次(99年5月17日对马刺)(注：跟6名球员分享)

        43湖人队史季后赛连续得分30+以上纪录：科比在08-09季后赛中已经14次得分超过30分，打破2000年的奥尼尔13次湖人队史纪录。

       单场得分60+纪录

        1.2006年1月23日，科比砍下81分。湖人主场以122-104击败猛龙。81分是NBA历史上单场得分第二高的记录，仅次于篮球皇帝张伯伦创造的单场100分。

        2.2007年3月17日，科比得到65分。本场比赛湖人在主场116：111胜开拓者。

        3.2005年11月21日，科比三节豪取62分。湖人队在主场以112比90胜小牛队。

        4.2009年2月3日客场得到61分湖人126：117胜尼克斯。

        5.2007年3月23日，科比拿到60分，湖人队在客场以121-119胜灰熊。

       个人经历 童年时期

        童年科比1978年出生在费城，随后随父亲去意大利度过7年的童年时期。科比在意大利除了篮球之外还打英式足球。 父亲乔在1975年的选秀中被金州勇士相中，当勇士拒绝了他的合约要求后，他被交换到了费城。从那里开始，乔便开始流离于一个又一个球队之间，共为费城76人、圣迭戈快船、休斯敦火箭效力606场，场均8.7分。他也在欧洲打过职业联赛。先在意大利联赛打了7年球，91-92赛季转到法国联赛打了一年球，之后乔退役了，全家返回美国。

       高中时期

        1.加入宾夕法尼亚州罗沃梅尼昂中学 ，进高中校队的第一年（14岁）扣了人生中第一次篮

        2.身披33号球衣

        3.宾夕法尼亚州东南区历史上高中生最高得分：2883

        4.单场比赛最高50分

        5.曾偷偷进入76人训练营体验NBA经历

        6.参加麦当劳全美明星赛并获奖

        7.在毕业前拿下年度最佳球员奖项

        8.带未来说唱乐女星布兰迪（三分王理查德森前女友）参加毕业舞会

        9.科比·布莱恩特在高中时期代表学校出赛共获得了2883分（这打破了由威尔特·张伯伦创造了2539分并保持38年的记录）

       NBA生涯

        2009年6月15日，湖人99-86战胜魔术，科比得到30分5次助攻6个篮板4个盖帽2个抢断，带领湖人4-1的总比分淘汰魔术获得总冠军，荣获他个人职业生涯第四座NBA总冠军！并荣获他个人生涯第一座总冠军MVP！

        2009年6月5日，科比本场拿下40分8个篮板和8次助攻，成为继奥尼尔、乔丹、韦斯特后第四位在总决赛打出“40+8+8”的球员，湖人以100-75大比分赢得总决赛第一场胜利。

        2009年5月30日，科比本场拿下35分帮助湖人以119比92战胜掘金，湖人总比分4比2率先晋级总决赛，并卫冕西部冠军。

        2009年5月18日，湖人89比70战胜火箭，以总比分4比3晋级西部决赛，科比本场比赛只拿下了14分，成为NBA历史上季后赛4000分的最年轻成员，他达到这一高度的年龄是30岁264天。

        2009年，入选2008~2009赛季NBA最佳阵容第一队。

        2009年，入选2008~2009赛季NBA防守第一队。

        2009年4月11日，湖人客场98-106开拓者得到32分，其职业生涯的总得分达到了23788分，超越查尔斯·巴克利 23757分 升至NBA历史总得分榜的第17位。

        2009年4月8日,湖人客场以122－104战胜国王,科比得到22分5个篮板4次助攻,其个人职业生涯总篮板数突破5000个.!!

        2009年4月4日，湖人队主场93比81战胜火箭队中，得到20分带领湖人队时隔九年之后1999～2000赛季后再次在常规赛中获得60胜！

        2009年3月13日，湖人队客场以102比95战胜马刺队中，得到23分带领湖人以52胜13负的战绩提前锁定季后赛席位,成为西部首支挺进季后赛的球队。

        科比暴扣穆托姆博2009年3月7日在湖人对森林狼中拿到23分。职业生涯总得分达到23354分，超越了凯尔特人名宿“酋长”罗伯特·帕里什的23334分，跃居NBA历史总得分榜的第18位。

        2009年2月23日湖人客场对阵森林狼，科比砍下28分、6个篮板和7次助攻，总得分达到23164，超越湖人前辈贝勒（23149），不仅跻身NBA历史得分榜的第20位，而且还占据湖人历史得分榜的第3位，仅排在杰里·韦斯特和天勾贾巴尔之后。

        2009年2月16日与奥尼尔共同获得2008-2009赛季全明星MVP

        2009年2月11日,在湖人与雷霆的比赛中得到34分，突破了职业生涯23000分大关，成为NBA历史上最年轻的23000分球员。

        2009年2月3日,在客场挑战尼克斯的比赛中拿下61分,超越伯纳德·金(60分)和乔丹(55分),成为在麦迪逊广场花园单场得分最高的球员。

        2008-2009赛季获全明星西部首发阵容。票数全联盟第三，仅次于“魔兽”霍华德，“小皇帝”詹姆斯。

        2008年12月17日：在湖人与尼克斯的比赛中得到28分，把总得分提高到了22220，超越了前火箭著名的得分后卫，“滑翔机”克莱德-德雷克斯勒，而跃居联盟历史总得分榜的第21位。

        2008年12月3日：在湖人与步行者的比赛中得到28分，突破了职业生涯22000分大关，成为NBA历史上第二年轻的22000分球员。

        2008年11月15日：在湖人与活塞的比赛中得到29分，其职业生涯总得分达到21817分，超过了“大鸟”拉里·伯德的21791分记录和“手套”加里·佩顿的21813分记录，上升到了NBA球员得分榜的第22位。

        2008年8月24日：作为梦八的****带领梦八获得29届北京奥运会男篮金牌。

        2008年5月7日:获得NBA2007-2008年度常规赛MVP。

        2008年：入选NBA防守第一队。

        2008年：入选NBA第一阵容。

        2007年：在12月24日湖人与尼克斯的比赛中，在第三节还剩11分08秒，科比一记三分命中，得到他个人本场比赛的第20分，同时也让个人生涯得分突破了

        科比一家20000大关。科比用了29岁零122天就拿下了20000分，比张伯伦和乔丹都要早。

        2007年12月23日：对阵尼克斯成为联盟历史最年轻达到20000分的球员。

        2007年：入选NBA防守第一队；

        2007年：入选NBA第一阵容；

        2007年：以平均分31.6分夺得NBA得分王；

        2007年：再度获得全明星赛mvp；

        2006年：以平均分35.4分夺得NBA得分王；

        2006年：入选NBA第一阵容；

        2006年：入选NBA防守第一队；

        2005年：场均27.6分，6.0助攻入选NBA第三阵容；

        2004年：入选NBA防守第一队；

        2004年：场均24.0分入选NBA第一阵容；

        2003年：场均30.0分入选NBA第一阵容；

        2003年：入选NBA防守第一队；

        2003年3月5日：对阵步行者，成为联盟历史最年轻达到10000分的球员；（已被詹姆斯打破）

        2003年1月8日:对阵超音速,全场命中12个三分球,其中有9个是连续命中,创造NBA单场命中三分球数记录 ；

        2002年：总决赛对阵网队，场均26.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2002年NBA总冠军；

        2002年：场均25.5分，5.5个篮板球和5.5次助攻，入选NBA第一阵容；

        2002年：入选NBA防守第二队；

        2002年：比赛中得到31分，5个篮板和5次助攻，当选2002年全明星赛最有价值球员；

        2002年：连续第四次在全明星赛中成为西部球队的首发；

        2001年：总决赛对阵76人，场均24.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2001年NBA总冠军；

        2001年：当选NBA第二阵容；

        2000年：总决赛对阵步行者，场均15.6分，4.6次助攻，帮助湖人夺得2000年NBA总冠军；

        2000年：入选NBA第二阵容；

        2000年：入选NBA防守第一队；并入选NBA最佳阵容第二队；

        1999年：湖人阵容抢断王（1.44次抢断），球队第二得分19.9分，入选NBA第三阵容；

        1998年：在纽约全明星赛上拿下西部最高的18分和6个篮板，成为最年轻的全明星球员；

        1998年：跟莱斯利合作，夺得全明星周末二人投篮赛冠军；

        1997年：71场比赛中，场均7.6分，上场15.5分钟，入选新秀第二队；

        1997年：夺得全明星赛扣篮大赛冠军；

        1997年：在全明星新秀大赛上，拿到31分和8个篮板球；

        1996年11月3日：18岁2月11天，对阵森林狼登场，成为NBA初次登场最年轻的球员；

        1996年：选秀中以第一轮13顺位被黄蜂队选中，不久后被交易到湖人

       球队核心地位

        1.过去七个赛季都是球队得分王

        2.过去六个赛季中五个赛季是球队抢断王

        3.过去六个赛季中五个赛季是球队助攻王

        4.投中1086个三分球排在湖人队历史第二位

        5.23820分排在湖人队历史第四位

        6.977次抢断排湖人队历史第六位

        7.2981次助攻排湖人队历史第七位

        8.420次盖帽排湖人队历史第九位

       科比·布莱恩特目录

       个人资料

       科比好友

       个人

       所获荣誉

       个人记录

       关于科比的85件事

       其他信息

       媒体评价

       NBA生涯里程碑

       科比与乔丹

       科比的新赛季

       NBA球员的儿子

       科比-布莱恩特的常规赛平均数据表

       科比-布莱恩特的季后赛平均数据表

       NBA球星对科比的评价

       科比鞋的问题

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       科比鞋的问题

       [编辑本段]个人资料

        [全名] Kobe Bean Bryant Cox

        Kobe这个名字的来源是这样：Kobe的父亲在意大利打篮球联赛时经常在餐厅吃一种牛排，也就是我们很熟悉的神户牛排，由于Kobe的父亲很喜欢吃这种不同风味的牛排，因此给他的儿子起名为Kobe。

        [性别] 男

        [国籍] 美国

        [中文译名] 科比·比恩·布莱恩特·考克斯、高比·拜仁（港澳）、柯比·布来恩（台湾）

        [昵称]小飞侠（Peter Pan）、黑曼巴（the Black Mamba）、show-be（发音类似Kobe，意为神迹上演） 、Mr.81、frog（因为跳得高他姐姐给他起的外号）

        [身高] 1.98M

        [体重] 220磅/99.8kg

        [球队] 洛杉矶湖人/NBA号码-8；06-07赛季开始穿24号；奥运会穿10号

        [位置] 得分后卫/小前锋

        [现住地] 洛杉矶

        [语言] 说得一口流利的英语和意大利语，最近还在学习西班牙语，还略懂一点法语

        [生日] 1978年8月23日

        [星座] 狮子座（处女座）（因为星座的周期原因，不是很确定，有时在个别周期8月23日是处女座。）

        [妻子] 瓦妮莎-布莱恩特

        [女儿] 纳塔利亚·戴蒙特·布莱恩特/吉娜·玛利亚·奥诺尔·布莱恩特

        [学历] 费城劳尔梅里恩（Lower Merion）高中毕业/UCLA国际贸易辍学

        [出生地] 美国宾西法亚费城

        [其他家庭成员] 父亲：乔·布莱恩特/母亲：帕姆·布莱恩特/大姐：莎拉·布莱恩特/二姐：莎亚·布莱恩特

        [曾住地] 意大利米兰

        [选秀] 96年选秀第一轮13顺位被黄蜂选中，同年7月11日被交换到湖人，黄蜂得到迪瓦茨

        [NBA总冠军数] 3个

        [NBA球龄] 12年

        [年薪]新秀时年薪3年350万

        1999年续约湖人6年7090万

        2004年续约湖人7年1亿3600万 2010年球员选项 2011年到期

        [伤病]2008年2月他小手指韧带撕裂，撕脱性骨折。他推迟了手术，要坚持打完2007-08 NBA赛季和2008年北京奥运会；随后因恢复期最长为12周而再度推迟手术，2006年10月他做了膝盖手术，12月右踝关节扭伤。2007年10月右手手腕扭伤。

        [球迷]简称科迷

       [编辑本段]科比好友

        科比和麦蒂的关系不错，在麦蒂没有进NBA之前经常在科比家里和科比一块看录像，打篮球，他们还一起玩斗牛。还有活塞的汉密尔顿他们是多年的好兄弟等等。

       [编辑本段]个人

       [编辑本段]所获荣誉

        ·2008年12月17日：在湖人与尼克斯的比赛中得到28分，把总得分提高到了22220，超越了前火箭著名的得分后卫，“滑翔机”克莱德-德雷克斯勒，而跃居联盟历史总得分榜的第21位。

        ·2008年12月3日：在湖人与步行者的比赛中得到28分，突破了职业生涯22000分大关，成为NBA历史上第二年轻的22000分球员。

        ·2008年11月15日：在湖人与活塞的比赛中得到29分，其职业生涯总得分达到21817分，超过了“大鸟”拉里-伯德的21791分记录和“手套”加里-佩顿的21813分记录，上升到了NBA球员得分榜的第22位。

        ·2008年8月24日：作为梦八的一员获得29届北京奥运会男篮金牌

        ·2008年5月7日:获得NBA2007-2008年度常规赛MVP

        ·2008年：入选NBA防守第一队

        ·2008年：入选NBA第一阵容

        ·2007年：在12月24日湖人与尼克斯的比赛中，在第三节还剩11分08秒，科比一记三分命中，得到他个人本场比赛的第20分，同时也让个人生涯得分突破了20000大关。科比用了29岁零122天就拿下了20000分，比张伯伦和乔丹都要早。

        ·2007年12月23日：对阵尼克斯成为联盟历史最年轻达到20000分的球员

        ·2007年：入选NBA防守第一队

        ·2007年：入选NBA第一阵容

        ·2007年：以平均分31.6分夺得NBA得分王

        ·2007年：再度获得全明星赛mvp

        ·2006年：以平均分35.4分夺得NBA得分王

        ·2006年：入选NBA第一阵容

        ·2006年：入选NBA防守第一队

        ·2006年1月22日：跟猛龙比赛中拿到81分； 现役球员中单场得分最高；

        ·2005年：场均27.6分，6.0助攻入选NBA第三阵容；

        ·2004年：入选NBA防守第一队；

        ·2004年：场均24.0分入选NBA第一阵容；

        ·2003年：场均30.0分入选NBA第一阵容；

        ·2003年：入选NBA防守第一队；

        ·2003年3月5日：对阵步行者，成为联盟历史最年轻达到10000分的球员；

        ·2002年：总决赛对阵网队，场均26.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2002年NBA总冠军；

        ·2002年：场均25.5分，5.5个篮板球和5.5次助攻，入选NBA第一阵容；

        ·2002年：入选NBA防守第二队；

        ·2002年：比赛中得到31分，5个篮板和5次助攻，当选2002年全明星赛最有价值球员；

        ·2002年：连续第四次在全明星赛中成为西部球队的首发；

        ·2001年：总决赛对阵76人，场均24.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2001年NBA总冠军；

        ·2001年：当选NBA第二阵容；

        ·2000年：总决赛对阵步行者，场均15.6分，4.6次助攻，帮助湖人夺得2000年NBA总冠军；

        ·2000年：入选NBA第二阵容；

        ·2000年：入选NBA防守第一队；并入选NBA采访第二队；

        ·1999年：湖人阵容抢断王（1.44次抢断），球队第二得分19.9分，入选NBA第三阵容；

        ·1998年：在纽约全明星赛上拿下西部最高的18分和6个篮板，成为最年轻的全明星球员；

        ·1998年：跟莱斯利合作，夺得全明星周末二人投篮赛冠军；

        ·1997年：71场比赛中，场均7.6分，上场15.5分钟，入选新秀第二队；

        ·1997年：夺得全明星赛扣篮大赛冠军；

        ·1997年：在全明星新秀大赛上，拿到31分和8个篮板球；

        ·1996年11月3日：18岁2月11天，对阵森林狼登场，成为NBA初次登场最年轻的球员；

        ·1996年：选秀中以第一轮13顺位被黄蜂队选中，不久后被交易到湖人

       [编辑本段]个人记录

        02-03赛季对阵灰熊上场34分钟,砍下56分.

        02-03赛季对阵超音速全场命中12个三分,连续命中9个三分,03年3月28日对奇才半场投中8个三分，

        并列历史第一。创造当时NBA记录

        02-03赛季连续9场40+.连续13场35+,连续16场30+

        04-05赛季连续62次罚球命中

        05-06赛季整季27场40+,为湖人队历史之最

        2005年12月20日对阵小牛上场33分钟砍下62分.

        2006年1月23日对阵猛龙砍下NBA历史第2高的分数81分，仅次于张伯伦1962年3月2日对阵纽约尼克斯砍下的NBA单场最高得分纪录100分，是目前全联盟第二高分

        2006-2007赛季砍下个人第2高分65分并使个人60+达到了4场

        2006-2007赛季连续4场50+史上第2

        2007年：在12月24日湖人与尼克斯的比赛中，在第三节还剩11分08秒，科比一记三分命中，得到他个人本场比赛的第20分，同时也让个人生涯得分突破了20000大关。科比用了29岁零122天就拿下了20000分，是联盟历史最年轻达到20000分的球员，比张伯伦和乔丹都要早。

        2008年11月15日：在湖人与活塞的比赛中得到29分，其职业生涯总得分达到21817分，超过了“大鸟”拉里-伯德的21791分记录和“手套”加里-佩顿的21813分记录，上升到了NBA球员得分榜的第22位。

        2008年12月3日：在湖人与步行者的比赛中得到28分，突破了职业生涯22000分大关，成为NBA历史上第二年轻的22000分球员。

       [编辑本段]关于科比的85件事

        童年阶段

        1：1978年8月23日出生

        2：出生地是费城

        3：名字的来历源于父母在日本一家餐馆菜单上看到的牛排的名称

        4：中姓（名和姓之间的名字）叫作比恩（豆）

        5：在NBA打了八年球的父亲乔娶了母亲帕姆

        6：有两个姐姐，分别叫沙瑞拉和沙雅

        7：父亲乔在1975年的选秀中被金州勇士相中，当勇士拒绝了他的合约要求后，他被交换到了费城。从那里开始，乔便开始流离于一个又一个球队之间，共为费城76人、圣迭戈快船、休斯敦火箭效力606场，场均8.7分。他也在欧洲打过职业联赛。先在意大利联赛打了7年球，91-92赛季转到法国联赛打了一年球，之后乔退役了，全家返回美国。

        8：在意大利除了篮球之外还打英式足球。

        高中时期

        9：加入宾夕法尼亚州罗沃梅尼昂中学

        10：曾经穿过33号球衣

        11：宾夕法尼亚州东南区历史上高中生最高得分：2883

        12：单场比赛最高50分

        13：曾偷偷进入76人训练营体验NBA经历

        14：参加麦当劳全美明星赛并获奖

        15：在毕业前拿下年度最佳球员奖项

        16：带未来说唱乐女星布兰迪（三分王理查德森前女友）参加毕业舞会

        17：科比.布莱恩特在高中时期代表学校出赛共获得了2833分。（这打破了由威尔特.张伯伦创造了2539分并保持38年的记录）

        NBA时期

        17：成为第7个从高中直接升级NBA的球员

        18：96年第一轮13顺位被夏洛特黄蜂队选中

        19：同年7月与迪瓦茨交换转到湖人队

        20：选择8号球衣，理由是在阿迪达斯的ABCD训练营里编号143（1+4+3=8）

        21：打破当时NBA最年轻球员记录，18岁5个月5天。

        22：96-97赛季最佳新秀阵容第二队。

        23：97年扣篮大赛冠军 ，随后扣篮大赛被斯特恩叫停。

        24：在98年19岁的他成为当时NBA最年轻的全明星球员

        25：02年费城全明星赛得到31分，当选MVP

        26：03年时连续九场比赛超过40分，成为达到此记录的历史第三人

        27：03年1月7日对超音速投入十二个三分创NBA历史记录

        28：03年3月28日对奇才半场投中8个三分，历史第一

        29：职业生涯已经完成21次绝杀（决定胜负的一球）

        30：职业生涯已经取得14次三双

        31：九次入选NBA最佳阵容第一队

        32：八次入选最佳防守阵容一队

        33：2006-2007赛季，科比把自己的球衣号码改成了24号，24号正好比23号多一，23号最著名的人物莫过于乔丹大帝，有好事者认为科比是以此来证明自己比乔丹更伟大，所以选择24号。而科比自己解释说，之所以选择24号，是因为一天有24个小时，意味着每一个小时自己都在努力;而篮球比赛中每一次进攻的时限都是24秒，这也是要提醒自己珍惜场上的每一秒钟进攻的时间。

        最高记录

        33：与火箭交手29次，平均24分

        34：在1997年12月12日与火箭比赛中，第三到第四节的12分47秒内得到27分

        35：03年2月18日打了职业生涯最长的54分钟，得到52分

        36：2006年5月5日，在对阵太阳的季后赛中得到50分，这是科比在季后赛中拿到的最高得分

        37：01年西部决赛横扫马刺的四场比赛中平均得到33.3分

        38：本赛季之前在02年1月14日对灰熊得到56分为职业最高

        39：在02-03赛季平均得到30分为目前最高

        40：在03年3月28日对奇才时半场得到42分

        41：此前五个赛季都是NBA得分榜前六名

        42：平均23.3分排在NBA历史第17位

        43：在季后赛平均得到22.6分

        44：2694分排在季后赛得分榜23位

        45：场均20.1分在全明星赛史上排第四

        46：职业生涯助攻最高为15次

        47：职业生涯篮板最高为15次

        48：职业生涯抢断最高为6次

        49：职业生涯盖帽最高为5次

        50：00-02赛季连续入选NBA第一阵容

        51：在05年3月创造连续43次罚球命中的记录

        52：在01年1月30日对骑士单场连续罚中23个

        核心地位

        53：过去三个赛季都是球队得分王

        54：过去六个赛季中五个赛季是球队抢断王

        55：过去六个赛季中五个赛季是球队助攻王

        56：投中1086个三分球排在湖人队历史第二位

        57：15641分排在湖人队历史第六位

        58：977次抢断排湖人队历史第六位

        59：2981次助攻排湖人队历史第七位

        60：420次盖帽排湖人队历史第九位

        球星生活

        61：妻子名叫瓦妮莎

        62：送给妻子的结婚戒指高达10万美金

        63：女儿纳塔莉亚-杰克逊上个月刚过完3岁生日

        64：在5月产下第二个孩子，依然是女儿，目前科比还没有儿子

        65：现居住在加州新港海滩

        66：最喜欢的歌曲是布莱恩·迈克耐特的《HOLD ME REMIX》（重塑自我）

        67：最喜欢的**是星球大战

        68：最喜欢的男演员：威尔·史密斯；最喜欢的女演员：珍妮弗·海维特

        69：本赛季是7年1亿3600万美元合同的第4年

        保持记录

        70：连续第十年西部全明星赛首发

        71：平均35.7分目前排NBA得分榜第一

        72：成为NBA历史上得分超过20000分的最年轻球员

        73：92次得分超过40，排名历史第三，第一和第二分别为张伯伦、乔丹。

        74：成为历史第2个连续4场得分超过50分的球员

        75：成为历史上第二个两次以上在一个月平均得分超过40的球员（03年2月场均40.6分，05年1月场均43.4分）

        76：对阵小牛队三节得到62分，暂时成为历史最高

        77：同日对小牛队单节得到30分创个人和球队记录

        78：同日对小牛队单节罚中14球

        79：在1月7日对快船队得到50分

        80：在1月19日对国王队得到51分

        81：在1月22日对猛龙的比赛里半场得到55分

        82：最后一件必须记住的是，同样是1月22日，对猛龙的比赛里全场得到了81分，这是NBA单场第二高的得分

        83：连续4场得分超过50分

        84：07---08赛季MVP

        85：创造季后赛连续5场30分+6篮板+6助攻的纪录

       [编辑本段]其他信息

        科比小时候最喜欢看的VCD是《NBA SHOWMEN》，这是一部关于NBA历史上最伟大的几位球星的专辑。

        科比第一次扣篮成功是在14岁。

        R&B明星布兰迪是科比少年时期出席舞会的舞伴，科比后来在她的一部叫《Moesha》的MTV中客串演出。

        科比的宠物是一条叫Gucci的狗。

        科比最喜欢的食物不是牛排，而是苹果馅饼、通心面、奶酪、甜薯条、Vanilla Malts（香子兰麦芽）。

        科比少年时最喜欢的篮球明星是魔术师、乔丹、便士哈达威。

        科比小时候最喜欢的卡通是Roadrunner，最喜欢的杂志是一本名叫《SLAM》的篮球杂志。

        科比的队友曾经给他起了个外号叫Showboat（演艺船），表示他在球场上眼花缭乱的动作。

        科比的实际身高是2.013M。

        科比的跟腱长达30cm，迈克尔.乔丹为28.3cm,比乔丹还长1.7cm他十四岁时垂直弹跳离地以达到135厘米。

        最喜欢的男演员是威尔.史密斯；最喜欢的女影星是珍妮弗.海威特,过去家里贴了不少她的海报

        最喜欢的**是《星球大战》。《星球大战前传II：克隆人的进侵》热映时，正值2002年西部决赛 开战，科比抵挡不住诱惑，在赛前的晚上一个人静悄悄溜进附近的**院观看。并与一位在黑暗中 认不出他的国王女球迷聊了一个晚上，这位女球迷跟科比说她找到了击败湖人的秘诀。

        科比在联盟中最好的朋友是麦迪；在球队中关系最好的队友是戴文.乔治；以前哈珀在湖人时，科比和他的关系最铁，称他为“老爹”。

        科比在空闲时间也喜欢读书、游泳、玩电子游戏，不像其他年轻人，他很少跟别人聚会开PARTY。

        “科比”的名字来源于意大利的一道风味牛排，售价420里拉（这在当地算是比较价格不菲的）。

        科比高中时以总分2883的成绩，成为宾州东南区的高中篮球最高得分纪录，打破张伯伦的2359分和Carlin Warley的2,441分纪录。

        由于科比在adidas ABCD篮球营的编号是143，所以加入湖人队后选择了8号(1+4+3=8)。

        科比在高中最后三年中带领球队取得77胜13负的好成绩。

        科比在湖人的第一年即打过得分后卫、组织后卫及小前锋三个位置。

        科比被美国<<人民杂志>>全球“50名最美的人”之一,同时入选的还有周润发、章子怡、贝克汉姆等。

        科比14岁时第一次在球场上打败他父亲乔.布莱恩特。

        科比认为最完美的后卫是拥有乔丹的精神意志，韦斯特的精准，魔术师的想像力，皮蓬的腿，托马斯的手。

        2008年北京奥运会前，科比出乎人意料地表示将在国家队扮演防守队员的角色

        北京时间2006年1月23日，科比-布莱恩特率领两连败的湖人在洛杉矶斯台普斯球馆迎接多伦多猛龙的挑战。后者赛前14胜26负排名东部倒数第四，而湖人在科比过去9场比赛场均41.6分的贡献下已经21胜19负排在西部第七，科比也靠场均34.8分的贡献暂时占据得分王的宝座。在今天的比赛中再次向人们展现出其“为所欲为”的得分能力，46投28中砍下81分，超越乔丹于1990年3月28日常规赛对阵克里夫兰骑士队拿下的69分个人得分纪录。81分的得分也成为继张伯伦1962年3月2日对阵纽约尼克斯砍下的NBA单场最高得分纪录100分之后，联盟历史上排名第二的单场个人最高分。湖人依靠科比的神奇发挥，122-104击败猛龙

       [编辑本段]媒体评价

        科比是一位直接从高中进入NBA的球员，1996年由夏洛特黄蜂队在NBA选秀中第一轮第十三位选入，在1996年11月7日由黄蜂队与湖人队的迪瓦茨作了交换。第一个赛季他就表现不俗，第二个赛季就入选1998年全明星赛首发阵容，成为历史上最年轻的一位全明星球员。第三个赛季，他平均每场得分近20分，在几乎每一项技术统计中都名列全队第一，从此被誉为NBA最令人激动的年轻球星之一。他和大鲨鱼奥尼尔开创了紫金王朝，联手称霸NBA。在04-05赛季鲨鱼东游之后，科比一个人挑起了湖人队复兴的大梁。遗憾的是科比并没有帮助湖人重振旗鼓，虽然他一直非常努力，但是球队内部的不信任和奥尼尔东游后带来巨大的内线漏洞在整个赛季里都困扰着湖人队，结果湖人也没有能够进军季后赛。新的赛季里，湖人请回了老帅菲尔-杰克逊。现在，湖人队又交易到了加索尔，科比如虎添翼，相信湖人会有一个美好的来。 在进入NBA后，科比以他惊人的篮球天赋，超越了大多数正规的大学选秀球员。他无论在弹跳、投篮、突破上都有着当年天王巨星迈克尔·乔丹的影子，因此被认为是篮球之神——乔丹最有力的继承者之一；是当今NBA最有影响力、最具偶像气质的巨星。年仅26岁就成为NBA总得分超过10000的最年轻者；以主力身份3次获得NBA总冠军戒指；98年开始连续7次参加“全明星大赛”而且均首发出场（99年因劳资纠纷无比赛）；3次入选NBA年度最佳阵容、3次入选NBA年度防守最佳阵容；曾经连续9场砍下40+；曾经创造连续投中9个三分、单场投中12个三分的NBA记录。

        灵狐：科比全身各部位特写

        科比是一只灵狐，为什么这样说？因为赛场上的科比就像一只灵狐一样的灵活。

        科比更灵。这是因为他的身体素质绝对一流。1.98米的得分后卫黄金身高、98公斤的体重，再加上出色的弹跳和良好的控制能力，应该说他完全具备了成为新一代“飞人”的基本条件。惟一欠缺的可能就是霸气。出色的身体柔韧性造就了他近乎完美的突破能力。而在空中的各种动作又证明了他的头脑的聪明，和他思维的敏捷，所以说科比更灵。

        头脑

        科比作为一名优秀的得分手，他深受外界好评。而他的防守技术也同样优秀。科比“正面盯视猎物”时的炯炯目光，与迈克尔·乔丹一样，感性很强。这是因为他早已读懂了对方的心思，胸有成竹。从线路的封堵，抢断的时间调整上就能充分说明他思维的敏捷，以及判断力的出色。科比是心理素质和身体素质都极佳的球员，并能把他的活力与热情传导给整个球队。NBA的教练们常说：“BULL SHIT! Easy Basket!”（好的防守才能换来更容易的得分）。科比的防守态势就是最好的典范。一名真正的超级巨星进攻时要出色，防守时还要具备挽救球队于水火之中的能力。而科比正是具备了这两点。除了出色的防守，多姿多彩的投篮也能证明他的聪明。虽然从运球到出手都需要出色的技术，但如果没有敏捷的思维也是无济于事的。而在科比的跳投中，同样能看出他丰富的想象力。有接球后即投、运球突破防守后急停跳投、篮板下的转身投篮……可谓变化多端，多姿多彩。科比是一个富于创造性的球员，他会针对防守的情况加以判断并把握机会，永远充满灵性。

        性格

        科比的性格耿直，喜欢单刀直入，讨厌拐弯抹角，对不懂的问题喜欢刨根问底直到弄懂为止，他从不为了顾全面子而不懂装懂。在练习和比赛时都非常认真。对菲尔·杰克逊教练的指导他也一直追问到自己完全掌握领悟为止。这在近年来NBA年轻人当中是很难得的。由于年龄的关系，他从不把内心情感展现于外表。科比自己分析说“大概是因为在家中自己年龄最小的缘故，所以总是喜欢观察，以免做出傻事。这大概与我天生的性格有关”。不愿服输的精神使他在练习中也总是真刀真枪地干。他的人生字典中没有“输”这个字。

        心理

        虽然每一名优秀的球员在投篮和处理球的技术方面都非常出色，但科比在用指尖处理球的方法与其他的NBA球员却不同，科比凭借微妙的感觉，在运动中环顾四周，并把由此产生的信息迅速传递到手尖，这种超一流的感觉是成为超级明星的首要条件。虽然也有教练批评说科比持球过多，但同时科比的进球也在不断增加。若心理上存在“不进”的话，那么投篮时的自信和命中率就会受到影响。但科比总是充满自信，所以他也总是成功。乔丹越在重压下发挥越出色，科比也同样拥有这种良好的心态和素质。他认为有压力才够刺激。

        手

        手感出色的科比，儿童时代运球就是他的拿手好戏。在中学时代因为个头不高，所以背后及交叉运球等花样技巧就成为他着重练习的目标。扣篮和篮板球两项技术科比在进入NBA之前就已经可以随心所欲。在加强对跳投和三分球的训练后，现在他在这两项统计中的数字也不幅提高。在赛季开始前的最后练习中，科比总是特别注重持球的手指伸开的幅度的感觉和变化。运球时，科比经常采用独特的节奏，来掌握主动权，不给对手可乘之机。通过长时间持球、运球来分散防守球员的注意力。科比在利用与防守球员的空间方面很出色，不给对手调整的时间。科比在摆脱防守球员时的瞬间移动，右手运球时左脚插向斜后方，一边计算着防守队员的重心移动，一边调速向篮下运动。前后的运球移动对防守一方来说是非常难防的，而纵向的假动作又容易使自己的身体失去平衡。但科比却可轻易利用这两种移动摆脱对手。他的动作流畅自然，同时视线的移动也让对手随时处于高度紧张状态。对手稍一松懈，他的进攻就完成了。

        腰腹

        大力扣篮既是科比的一项绝活，也是NBA优秀球员的一个象征。但科比的扣篮却与众不同，有其独特的风格。最出色的一点是他达到制高点时的速度一流。这种快速也许科比天生就是为篮球而来，他的天生资质，身体平衡的优秀在NBA中是极为出色的，这要感谢他出众腰腹力量。在进攻中有时身体失去平衡的情况下，他也能轻松地传球或投篮。每当面临内线高大队员的盖帽，他总是在空中轻松地进行换手投篮。这是对防守的态势和防守球员的心理完全掌握后游刃有余的一击。虽然后方、前方都是防守球员，但科比不慌不忙，从容不迫地展示自己良好的心理和出色的技术。正是因为拥有这种可闯过任何困难的自信、身体失去平衡时的调控能力，加上优秀的身体素质，才让人感觉到又一个乔丹出现了。

        大力扣篮的冲击会让你感到科比在脚离地的瞬间就是到了最高点，而落下的速度却很慢，滞空的时间很长。这种表演在比赛中经常出现。而最让球迷们大饱眼福，刺激万分的当属一个精彩的、与众不同的扣篮。所有的这些同样都得益于他出色的腰腹力量。

        腿

        “若不注意腰和腿部的力量训练就不能在NBA中立足，”父亲的劝告深深烙在科比的心中。在高中时，对腰和腿部的负重奔路训练就占用了他大量的时间。进入NBA以来他特别注意保护自己，尽量避免使膝盖和腿部受伤，每次练习和比赛后他都用去大量的时间做整理运动。现在的科比为了避免膝盖受伤，几乎不做负重训练。但就是这样，科比还是有着惊人的弹跳力，他的跟腱长30厘米。垂直起跳1.3米，腿部的力量大的惊人！甚至有专家为了赞美他出色的弹跳能力，惊呼科比有三条腿！

        鞋

        科比从00年总决赛开始就一直穿着有自己最新签名的新款篮球鞋。湖人队的队服是**和紫色，所以他希望鞋能简单朴素些。阿迪达斯公司和耐克公司都考虑到科比的这一建议，特别开发了新款的科比鞋。颜色变化有白色、黑色、乳白色、湖人队的**等，科比最钟意的是朴素的白色款。

        虽说只是球鞋，但从科比对球鞋颜色和样式的选择上，我们也能看出他对自己的要求有多么的高。因为，一名优秀的球员，不论在哪一方面都应该对自己有一个高标准的要求。只有这样，才能在比赛中达到更高的目标，科比正是如此。同时，从科比球鞋独特的风格上，充分展示了他与众不同的个性，也能看出科比想要在NBA中独树一帜的念头！

       今天关于“nba2007一对一”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。