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CBA又开始体测了，去年的反对声还言犹在耳，不知道今年是否卷土重来，是否还会有新的花样？

上赛季CBA体测最“悲壮”的故事是什么？王治郅岔了气，大巴崴了脚……听上去与当年中国足球“12分钟跑”惨不忍睹的景象——队员跑过终点后把饭全都喷了出来，李红兵没过关、失去联赛参赛资格后，趴在施拉普纳怀里痛哭相比，简直像“喝凉水塞了牙”那般无病呻吟。

上赛季反对篮球体测的两个最有力的“理由”，其实当年反对中国足球体测者也都早已用过了。第一，体测是俱乐部自己的事，是“市场”的事，协会来做是“狗拿耗子——多管闲事”；第二，篮球场上有很多不同的位置，不能以一个标准一刀切。

中国足球的“12分钟跑”当年在一片铺天盖地的鼓噪声中被叫停了，中国篮球体测会“不屈不挠”的坚持下去，还是也会在相对“很温和”的批评声中“夭折”？

经常有这样的事情，当一股反对（或拥护）声像潮水般席卷而来之时，很多来不及做认真思考的人被周围氛围裹挟其中，泥沙俱下，形成了更大的浪潮，从而改变了某些决定。但历史经过了沉淀、或在某个拐角处迂回过后，只要稍加审视，就会发现当初貌似势不可挡的浪潮并非大势所趋，而只是外强中干的鼓噪和误会，甚至是倒退。

在一个所有球队都要去偏僻的海埂基地进行几个月“冬训”、动不动就要开会学习的时代，向一个主客场、自由转会、走训制、引进外援外教时代转换的转折点上，“12分钟跑”、“大运动量、大力量训练”是跟防止队员晚上出去“鬼混”，要“锁门”、“放大狼狗协防”等同在一起，作为“旧观念”“反人性”一起被扔进“历史垃圾堆”的。一股浪潮劈头盖脸而来，真难辨，“孩子和洗澡水一起被倒掉了”。

但“12分钟跑”和体测的实质是什么？是对速度、力量、耐力、弹跳、准确性等具体各专项体能和基本功的一种量化检验，而量化是西方科学的精髓之一，这种训练方法并没有过时。如果说中国三大球前后的训练模式都有着浓厚的“前苏联”影子的话，那那种模式今天仍有很多可取之处，只是某些细节需要改进、需要更科学些而已。如今连很多美国不同项目的体能专家，都对“前苏联——俄罗斯”训练体系和方法大加赞赏。但中国三大球扔掉了“旧体系”，“新体系”根本没成形。前够不着村，后够不着店。

体测测的实际上就是训练和基本功，而中国足球自从取消“12分钟跑”、把训练完全交给俱乐部后，体能和基本功训练都出现了明显的滑坡。如今号称有“9000足记”之强大足球媒体，铺天盖地的故事中，哪有一个像当年年维泗、高丰文率领队员苦练基本功、练力量的“事迹”，谁又像高洪波和谢峰那样每堂训练课结束后还要对着墙苦练射术数百次，哪还能看得到袁伟民把队员练到吐苦水、练哭的那种景象？媒体连篇累牍的都是如何如何花大钱，换洋帅、买外援，然后马到成功、点石成金的奇迹，许家印、恒大、里皮、三大外援……

但没有外援的国家队又如何？只一个“光杆司令”的世界名帅又如何？布拉泽维奇率国奥过不了阿曼关，瑞克林克国青亚青赛三场全输，卡马乔更是一败涂地输泰国二队1比5。本土教练也如此，宿茂臻率国少被印度拖住后腿，亚少赛小组出不了线，U22国奥东亚运动会都“敢”垫底,傅博率国足很可能连亚洲杯预选赛都出不了线，队员全技术上一堆糙哥，体能上多是低能……中国足球职业化历经20年，请洋帅无数，花钱无数，大赛战绩却一路输到无底线，问题究竟出在何处？

钱花的还不够多，洋帅的名气还不够大，还是问题出在训练和基本功上？“比赛是训练的影子”，“12分钟跑”被取消，又有谁在监督和审视中国足球及三大球的体能和基本功？三大球成绩的普遍滑坡其实已给出了清晰的答案。

CBA体测要搞下去，足球体测会恢复吗？排球呢？

三大球体能和基本功不行，谁当教练都不灵？

扣篮王子

广东青年队一直是广东宏远的人才摇篮，除了易建联、杜锋、陈江华，不久后你会关注一个人－－董瀚麟。

球队：广东东莞银行

号码：32号

年龄：1991-2

民族：汉

籍贯：内蒙古

身高：207厘米

体重: 95公斤

位置：大前锋

绰号：快递男

（1、 董瀚麟的汉语拼音简写是DHL，而DHL在英文的意思是快递！）

（2、 也是表达此人有迅速将球送进篮框的能力）

特点：

■广东青年队中打得最易建联的人！

■一上场比赛眼睛就带着火，充满了斗志！

■一看篮框就有扣的强烈欲望！

篮球经历

■2006年内蒙古呼和浩特市第二中学，男篮主力队员。

■2006年加入广东宏远青年队，随队到香港参加超级工商杯比赛。

■2007年入选国家青年篮球二队。

■2008年进入宏远一队。

来自内蒙的少年

■董瀚麟家在内蒙古呼和浩特，父母都不从事体育工作，董瀚麟从小只是一个普通的学生，

因为读书和上网眼睛还有400度近视，平时戴着一副斯文的无框眼镜。

■董瀚麟读书时的成绩挺好！初一时候能考年级前20，

后来初二初三由于总爱打篮球了成绩才有些下降了。

虽然喜欢上篮球，但董瀚麟只是跟普通的中学校队练习，

在期参加普及性质的业余训练班，所以基本功不算很扎实。

■董瀚麟的身高逐渐长到近2米，而且依然很灵活，但只能勉强扣篮。

总的说来，初中的董瀚麟，和成千上万狂热的篮球少年没什么分别。

来到广东的少年

■宏远一、二线队的一次到呼和浩特的表演比赛改变了董瀚麟的人生，促使他想成为一个篮球员。

“我那时就想，既然要打球，我自然到最好的球队了，所以我就来广东了。”

董瀚麟的二舅和舅妈都在广州黄村训练基地的广东省曲棍球队工作，

于是就牵线搭桥，帮忙联系到宏远青年队试训，这是2006年9月的事。

■事情的发展出奇顺利，这个没有接受过专业训练，投篮手型都要从头教起的小孩，

因为巨大的潜能而被宏远青年队留下，

三个月之后的现在就代表球队参加李宁CBA-CUBA青年男篮对抗赛。

■但他的目标还不仅在此，当有人向各位宏远青年队员询问，对于自己能否升一队的看法时，

几乎所有球员都很“谦虚”地表示不好说。

只有董瀚麟，认为自己肯定能上一队，而且是两年内。

“先在青年队打上球吧，然后一年进国青队，然后再一年进一队，这就是我现在的目标。”

2006年9月，董瀚麟从家乡呼和浩特来到广州，开始他的专业训练。专业队训练非同小可，每天训练强度很大，还得6点出晨操。短短三个月内，董瀚麟的进步很大，网络游戏不再玩了，专心于训练。艰苦的训练生活更让董瀚麟成熟了几分：“以前在学校喜欢怎么练就怎么练，但现在走了这条路，怎么样也得适应，除了气候以外，我基本上适应了这边的生活。”

场下的董瀚麟少了打球时的杀气，随和之中带着舍我其谁的自信心。进入广东宏远1队，对董瀚麟来说，机会比较大，他也有信心能够在两年后进入一队。

以杜锋、易建联为赶超对象或者以勒布朗.詹姆斯为偶像的年轻球员很多，董瀚麟就是其中一个。但他并没有光说不做，而是用实际的苦练来实现自己的目标，同时也认识到了自己在力量、脚步、投篮上的诸多不足。基本功远不够扎实，各方面的技术都必须磨练，让潜力变成实力，董瀚麟的路还很长。

没有离开过家的少年

■董瀚麟以前从来没有离开过家，中学也是走读的，来广东是第一次离开家，

董瀚麟的母亲现在也暂时住在他二舅家，这样在广州也能照看一下董瀚麟。

原本董瀚麟在家里是从来不做家务的，父母不让他干活，而是让他好好学习，

这也是天下父母的心。

■而如今一个人在外打球，董瀚麟也慢慢学会了照料自己，但爱吃零食的习惯依然没有改变。

董瀚麟我特喜欢吃零食，挣的训练津贴差不多都买零食了。

他的想法是：说零食吃多了会胖点。

虽然以前没有独立生活经验，但董瀚麟自诩自立能力挺强，不需要父母操心，

饮食方面在二沙头基地里的伙食也没啥不习惯，但他不喜欢吃粤菜，

空暇时间，一班队友出去吃羊肉串就是最大的饮食享受。

被蚊子欺负的少年

■内蒙小子初来广东，自然有许多不习惯，

“热，闷得人喘不过气来，天气凉的时候，我才感到正常点。”

“这里蚊子特别多（内蒙的没有蚊子的，我曾经到过内蒙，当时还很奇怪为什么那个地方没有蚊子，也从来不挂蚊帐！），刚来时候总欺负我，我有一次身上给叮了一百多个包，

受不了了，就去买了瓶花露水，身上撒了半瓶，床上撒了半瓶，床边点了4，5盏蚊香。

结果第二天起床，就给熏得头晕得不行。

但那天正好要出发去观摩全国青年联赛，我又不好请，结果客车－飞机－客车这么一折腾，

到了江苏金坛我就发了39度多高烧，陈指导（助理教练陈端）连忙带我去医院……，

后来就赶快买了蚊帐，没事了。”

融入广东青年队的少年

■董瀚麟以前有一个同学，因为喜欢篮球而去读辽宁阜新篮球学校，

期回家，就报怨那里的大队员总是欺负小队员，

这让董瀚麟南下加入宏远青年队时不由得有几分担心，

“谁知道这里根本没有这些！他们大的都对我们特别好，一点也不端老大架子，

我刚来的时候，就是郭烨、烽哥（黄志烽）他们帮我安顿，指点我很多东西。

我还以为是刚开始对你好，过一阵子就来欺负你了，过一阵子，也没有，

我们队里特别融洽，这是我来之前想不到的。”

■宏远青年队的球员来自全国各地，有球队经历的也不少，谈起跟其他队不同的地方，就是：

“这里只讲技术，特别惜才，有的地方是给钱才能进队、打比赛，在广东就绝对不会。”

充满、斗志的少年

■从试训到代表宏远青年队参加李宁对抗赛，只有短短三个月，

原本董瀚麟以为自己参赛只是作为龙套，在垃圾时间走走过场而已，

但实战中他不仅多场比赛担任主力，而且在篮板和内线攻防中承担了不少职责，

在对阵辽宁青年军的比赛中，7投7中得到本队最高的14分。

但他的得分几乎都来源于扣篮和上篮，跳投只有一个，

他就像中的樱木花道一般，弹跳卓越，潜能无限，无限.

■如今的董瀚麟最爱的是扣篮

李宁对抗赛的扣篮大赛，董瀚麟只拿了亚军，对此董瀚麟一直耿耿于怀：

“本来今天早上我扣大风车成功的，但到了比赛时，还是扣了个简单的（转体360度双手扣篮），

但辽宁那个（扣篮冠军：廉明）扣得也不怎么好啊，我还以为我肯定是冠军的。

等我回去房间了，他们队友给我找了那个阿联以前拍的广告，脚是往后弯的，手是抬很高的，

那个动作不错，可惜他们比赛结束了才告诉我！”

目标明确的少年

■董瀚麟自己也非常了解自己跟其他优秀球员的差距：

“我的投篮动作还在改呢，我运球是弱项，对抗也是弱项，防守也不好，

我们队是特别重视防守的，本来我应该是防对方的4号位的，

现在都不行，只能让我封对方发边线球……

我力量已经在练了，来的时候卧推只有50公斤，现在能推75公斤，还要继续。

现在冬训平时晚上我都和李雪松（后卫）到馆里去投篮，投一两个小时，就当饭后消食咯。”

从董瀚麟简单的话语中，可以感受他目前对于篮球的狂热。

■董瀚麟说目前自己的学习目标就是杜锋，

杜锋因为在广东二沙头基地进行膝伤的恢复性训练，也曾经跟二队队员同场练习，

“他指点过我，怎么在内线卡位，要位！”

这也是经验不足的董瀚麟打内线时最欠缺的能力。