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中考体育项目排球_中考体育项目排球考什么

tamoadmin 2024-09-02 人已围观

简介1.中考排球是几号球2.中考体育排球标准中考排球标准:要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束。超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。主要动作为两臂夹紧微微向上前伸,腿部

1.中考排球是几号球

2.中考体育排球标准

中考体育项目排球_中考体育项目排球考什么

中考排球标准:要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束。超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。

主要动作为两臂夹紧微微向上前伸,腿部发力带动手臂,核心收紧(腰腹力量平时也得注意训练),用小臂靠手腕区域垫球,尽量发力均匀,能够提肩协调。接发球手型可以用叠掌、互靠和抱拳式的动作,抱拳式相对于其他两个,稳定性更强,可以根据个人习惯选择适合的手势使用。

评分标准

1、技术:技术良好、熟练掌握、训练有素:20—30分;技术一般,有明显的不足:10—20分;技术基本没有掌握:0—10分。

2、组织:能够有效组织攻防,能抢占有利位置,有效得分:20—30分;能够组织,但有不足:10—20分;组织基本没有:0—10分。

3、抢得:反应能力强,抢球准确:20—30分;反应一般,抢球有不足:10—20分;反应慢,抢球不准:0—10分。

4、攻防:能有效协调,抢占有利位置,有效进行攻击和防守:20—30分;能进行攻防,但有不足:10—20分;攻防基本没有:0—10分。

中考排球是几号球

一,排球中考标准:

中考体育垫排球满分是5分,男生要垫40个,女生要垫35个。?

二,要求:

人离墙1.50米的距离,垫出的球要击在距地面1.50米及以上的墙面上。 每次测试的时间不超过1分钟。

三,注意事项:

(1)测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。

(2)为方便判定垫球高度,可将排球场的球网调整到相应的高度,或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆,标杆顶端用橡皮筋或标志线相连,将标杆调整到相应的高度进行判定,测试时通过比较垫球的高度和球网或标志线的高度进行判定。

中考体育排球标准

中考排球是4号球。体育中考时所使用到的排球要求为4号规格排球,满分是5分,男生要垫40个,女生要垫35个。中考的要求是:人离墙1.50米的距离,垫出的球要击在距地面1.50米及以上的墙面上。每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。排球(volleyball),是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。

中考体育排球测试标准如下:

排球发球:站在发球线后,发球员手持球,用非踢腿的任何部位将球发出,球必须越过网且不碰网,落在对方场内,算一次有效发球。男生发球线距离3.5米,女生发球线距离2.5米。男生要求发球5次,女生要求发球3次。

排球接发球:站在接发球线后,接发球员接到发球员发出的球后,用手传给对方,球必须越过网且不碰网,落在对方场内,算一次有效接发球。男生要求接发球5次,女生要求接发球3次。

排球正手传接:站在场地内,接到教练或同伴传来的球后,用正手传给对方,球必须越过网且不碰网,落在对方场内,算一次有效正手传接。男生要求正手传接10次,女生要求正手传接8次。

排球扣球:站在场地内,接到教练或同伴传来的球后,用扣球的方式将球打向对方场地,球必须越过网且不碰网,落在对方场内,算一次有效扣球。男生要求扣球5次,女生要求扣球3次。

以上为中考体育排球测试标准,不同地区和学校可能会有所不同,具体以当地教育部门或学校要求为准。