在打羽毛球时同学们发现羽毛的_在打羽毛球过程中

在打羽毛球时同学们发现羽毛的_在打羽毛球过程中

       在接下来的时间里，我将尽力为大家解答关于在打羽毛球时同学们发现羽毛的的问题，希望我的回答能够给大家带来一些思考。关于在打羽毛球时同学们发现羽毛的的话题，我们开始讲解吧。

1.打羽毛球600字作文

2.我和羽毛球作文

3.学打羽毛球写作文开头结尾

4.羽毛球运动的一些好处

5.在打羽毛球时，如何用球拍潇洒的捡起羽毛球？

打羽毛球600字作文

       篇一：打羽毛球

       　新年到了，人们在过年的期间少不了吃喝玩乐。而我在吃喝玩乐的同时，还少不了运动。我最喜欢的运动是打羽毛球。

       　在一个阳光明媚的上午，我觉得我的手很冷，整个身体都在不停地打颤。我想去运动运动，便想起了打羽毛球。我便拿出羽毛球和羽毛球拍，叫阿姨一起在门口打羽毛球。我和阿姨都做好了准备，一场激烈的羽毛球赛即将开始。

       　首先由我发球。我右手紧紧握住球拍，左手把球往上一扔，接着，球准备往下落时，用右手握住的球拍以迅雷不及掩耳盗铃之势猛地向阿姨的方向拍去，先给阿姨一个下马威，本以为阿姨防不住我这一招。谁知，阿姨只是轻轻一挑，就把球给挑过来了。我抖了抖身子，抖擞了精神，心想：“咦，怎么搞的？平时我发这种球，别人都会接不住的，怎么阿姨接住了呢？”我一计不成又来一计。我再给阿姨来一个这种球。球向离线的箭一样向阿姨的方向飞去；像从炮膛里发射出来的炮弹一样向嫂子的方向飞去。阿姨还是挑过来了。我一见，火冒三丈，便不停地发猛球，阿姨还是一个个接了过来，打了几个猛球后，我已累得气喘吁吁。阿姨也改变了打法，羽毛球像一个个炮弹一样呼啸着向我飞来，我打回去，再打回去，再打回去。几个球下来，我已变得手无足簎，只能勉强招架了。“嘿!我打回去！我再打回去！啊！没接住！”这个球我没接住，阿姨得了一分。这个球对于旁观的姐姐来说是精彩的，对于我和阿姨来说是劳累的。接着，我和阿姨继续打了下去。从门前传来了一阵阵喊声：“嘿！我接！我再接！”“倻！”“这个球打得不错！”“我防，我再防!”……最后，我以8比10败给了阿姨。

       　这真是一场激烈而又精彩的羽毛球比赛呀！！

篇二：打羽毛球

       　“嘭”一声清脆的响声，拉开了羽毛球比赛的序幕。

       　我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线。直向老爸飞去，只见老爸毫不慌张跳了起来，甩起球拍来了个猛扣。球如闪电之势向我袭来。我不知所措，待我反应过来时，球已经安然无恙躺全在我脚下，老爸兴高采烈。

       　第一局我输了。紧接着的比赛我连连失分，连续输球的我心中产生一阵怒火。老爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地说：“怎么想打退堂鼓打不过就别打我火气更大经过激烈的比赛终于艰难地打成20比20.

       　最后一局的比赛开始，我发球老爸紧握球拍摆好架势准备迎战。我要以牙还牙，一开局就来了个大猛扣老爸也不逊色拿起球拍来了个“水底捞月”球被球拍轻轻弹起正好越过网线连续几次进攻都没奏效。我定下心来想：这样硬拼下去，我体力不支一定支撑不下去，处于劣势。只有用智取，我发现老爸一向使蛮劲，于是我来了个声东击西。我不敢怠慢接过球连续用了几次猛虎下山”先来迷惑一下老爸，老爸又来了个大猛扣，球如流星一般向我飞来。于是我疾步上前，纵身一跃跳到网前。嘴角露出一丝奸笑，表面上装出一副使用大猛扣的样子。经验丰富的老爸连忙向后退去，只见我轻轻用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安静静躺在球场，老爸一楞，顿时傻眼了。我举着球拍手舞足蹈，欢庆胜利。我对着老爸自豪地说：“怎么样，输了吧！”老爸冲我做了个鬼脸。

       　傍晚夕阳夕下，我哼着小曲沐浴着太阳的余辉凯旋而归。

篇三：打羽毛球

       　那天正好表哥在家，于是我就开始缠着表格教我打羽毛球，表哥的技术非超好，他的偶像就是林丹，能有机会得到表哥指点，一定会让我飞快进步的。功夫不负有心人，表哥终于答应教我了。

       　表哥拿起球拍和羽毛球带着我直奔一片空地。表哥悉心教我，怎样拿拍，怎样把球打出去，看他那认真的眼神，我也集中了精神。

       　第一个回和开始了。我把环境污染主扔，拍一打。“哇噻，打出去了耶。”表哥球拍一下，又把球给打过来了。“啊，我的额头。”一声尖叫让表哥有点恨铁不成钢的感觉。“哎呀，你怎么不知道用拍挡一下。”表哥说。一听这话我站了起来。我可不想让他看扁。

       　第二回合开始了，他利用身高得差距把球拍到了半空中。我跳起来也接不到，反而害自己摔到在地。“我不学了。”我愤怒的说。“你不可以半途而废的。一定要坚持。”我又重新站起来。“哥，那我可先说好了，不许耍赖。”

       　第三回合开始了，我把球用球拍用力的打了回去，我看表哥也有点招架不住，这来势凶猛的球，没接住。“太好了。我赢了。”我高兴地说，“明明是三局两胜，我早赢了两局了。”表哥说。“好吧，那再打会。”我说。

       　“林林，你们快回去吃饭。”我们也只好恋恋不舍地跟着妈妈回去吃饭了。

       　真是个难忘的第一次。

篇四：打羽毛球

       　今天是大年初一，太阳公公终于肯露面啦！下午，我跟爸爸拿着羽毛球拍来到了公园的空地上，因为我们要举行一次“家庭羽毛球公开赛”！

       　妈妈是裁判。“3，2，1，开始！”随着裁判员一声令下，爸爸便把羽毛球抛向了空中。哈哈，太好啦，羽毛球落在了我这边，我首先发球！我拿起羽毛球，心里想到：哼哼，千万不要小看我呦！我以前可是在学校的羽毛球队待过呢！看爸爸那一脸的轻松样儿，明显是轻敌了嘛！我刚发出一记高球，爸爸便没接到。1比0，我胜了一局！

       　又该我发球了，只见爸爸虎视眈眈的盯着我手中的羽毛球，生怕错过什么，而我当然也不敢太大意了。好球！这次爸爸一接到便往我这边使劲打来。糟糕！我竟然没想到这茬！爸爸的力气比我大啊！只见又小又白的羽毛球在空中划过一道优美的弧线，然后从我头顶径直落在了身后的草坪上。唉，平局了！

       　第三局了，我可得努力了！轮到爸爸发球了，我尽量往后退点，好接到远球。“砰”球过来了，我瞄准它，做好动作，接着脚猛力一跳，然后使出绝技——扣球！果然，爸爸没辙了，我又胜一局！不过，可千万不能骄傲啊！随着时间的推移，我和爸爸已经打了20局了，且比分都是平局，接下来的，是至关重要的决胜局了！我拿起球，“呼”长舒一口气，看看对面已经大汗淋漓的爸爸，他站的好远啊！这时，我突然看出了爸爸的破绽。既然爸爸离球网这么远，那么他也一定觉得我会发远球吧。但是，只要我……哈哈。这一招果然奏效，爸爸没接到球！他肯定没预料到我会发近球吧！哦，太好啦，我赢了！

       　原来羽毛球也需要斗智斗勇啊！

篇五：打羽毛球

       　在我看来，打羽毛球是一件最有趣的事了。今天，爸爸又叫我和妹妹一起去打羽毛球了，我兴奋地跳了起来。

       　我拿出球拍和羽毛球，比赛就即将开始了。比赛要求是：谁先得到十一分，谁就赢。第一场是我和妹妹比。我为我自己打足了劲儿。妹妹开始发球了，“啪”的一声，球过来了，我马上跑上前去，再猛地一跳，使出全身的力气，把球用力的一拍，球又转身飞过去了。一时，妹妹没反应过来，没接住球。“哈哈”我见了，捧腹大笑。妹妹见我笑她，便做起满不在乎地样子对我说：“哼！就打了一盘，你就骄傲自满啦！我还没输呢！再比！”“比就比！”我斩钉截铁地说。

       　又开始了下一盘了……“哎呀！还真是自满过头了，这盘还真让你赢了。”我懊恼地叫着。“嘻嘻不错吧！”妹妹得意的说着。从现在的局势来看是：1：1打平。我想：我不能再这样死打硬拼了，我应该好好地观察一下妹妹是怎么打得。再好好地打打！过了好一会，我终于明白了妹妹打羽毛球的“真谛”，是先往左打一下，再往右攻击。哈哈！明白了，就好办了！咦！怎么输了这么多分了！我得赢回来了！我按照妹妹的打法以蛇攻蛇，果然，妹妹也坚持不了多久，一下因输的太惨而出局。下一个对手是一位“老将”了，那就是我的爸爸，他的打球技术可高超了，我们才对打了一下，我就被淘汰出局了……

       　今天的“羽毛球大战”在这开心与欢笑声中，结束了……

篇六：学打羽毛球

       　每个人都有自己的爱好，暑假里，有的人学打乒乓球，有的人学游泳，还有的人学打篮球……而我再三考虑后选择了打羽毛球。一方面是因为我喜欢那轻盈的羽毛球在空中飞来飞去的感觉，另一方面是因为我觉得打羽毛球可以锻炼我的臂力，又可以锻炼我的视力，真是一举两得呀！

       　说干就干，爸爸为了更大程度地激发我的兴趣，给我买了一副崭新的羽毛球和球拍。拿到新的球拍和羽毛球，我既兴奋又紧张，兴奋是因为我即将开始学打羽毛球的旅程了；紧张是因为我还是第一次打羽毛球，心里一点底都没有，真有点不知所措呢！

       　在我的紧张和期待中，我跟爸爸打羽毛球了！爸爸首先教我发球，只见他用左手的拇指和食指捏住羽毛的`顶端，手轻轻往上一扬，球飘向了空中，然后他用拿住右手的拍子往上一举，球在刹那间落在了爸爸的球拍上，并且轻轻地飞向了我。我慌乱中拿拍子挥向了球，可球不“理我”，一下子落在了地上！

       　我捡起球，学着爸爸的样子发球。我看爸爸做得很容易，可自己做的时候，脚也不知道怎么放，手也不知道怎么放。爸爸见状，又过来手把手地教我。我努力了几次，终于把球呈直线抛了上去，但是却怎么也接不住球，拍子总与球擦肩而过。我懊丧极了，低着头，不想打了。爸爸看见了就鼓励我“加油”。于是，我又苦练起来，终于，在二十几次的练习后，我基本能发球了。我笑了，爸爸也对我竖起了大拇指。

       　紧接着，爸爸教我接球。他告诉我：“当球飞过来的时候，眼睛紧盯好球，估计球快落下来时，把拍子迎上去，球就会被接住了。”按照爸爸的指示，我紧盯好爸爸手中的球，当它飞向我时，我一刻也不敢放松。我估摸着球快落下来时，便挥起了球拍，谁知道还是太晚，又用力过猛，接了个空。爸爸鼓励我，只要多加练习，就会有好转。他一直发球，我努力接球，但球不是“提早”落地，就是太晚“落地”，我总不能与它同步；还有几次，虽然接到了，球总不听话，飞到了别处去了。我跑得气喘吁吁，球却一直跟我“捉迷藏”。我真搞不懂，它在爸爸那儿很听话，怎么到我这里就那么调皮？爸爸看出了我的心思，笑着说：“别急，一开始都是这样，这是技巧运动，多练习就行了！”我若有所思，点点头，让爸爸继续训练我。不知不觉，两个小时过去了，我终于有点会接球了，有时，还能跟爸爸打上三四个回合了！

       　夜幕渐渐降临，我的心情却非常好，因为我学打羽毛球有所收获。从今天开始，我又会一项新的运动了！爽！

篇七：打羽毛球

       　今天中午，我刚吃过午饭，便连忙跑着去了哥哥家，找他陪我玩耍。

       　我来到他家，发现他正和姨妈在一起打羽毛球，打得精彩极了。哥哥一扣一攻，姨妈一挡一防，两人配合得简直天衣无缝！姨妈见我来了，便将羽毛球拍让给了我，让我和哥哥一起切磋切磋。我接过羽毛球拍，将手上的羽毛球一抛，用力来了一个发球，哥哥没想到我发球那么快，来不及防备，球落到了地上，嘿嘿，现在我以1：0暂时领先。

       　哥哥虽败了一分，但他毫不气馁，沉下气来，给我打了一个略高的发球。我以为机会来了，便远远地还了他一个扣球，可是谁知这下却中了他的“奸计”！只见他将我的扣球轻轻一挡，这时的球如同断了油的飞机刚好迫降在我的区域里，呀，他竟使了一个钓球。只可惜球离我太远了，根本接不着，所以这一句我输了。

       　接着，又一局比赛开始了。这一次，我从上局犯的错误中吸取了教训，处处留意哥哥设下的陷阱，避免再一次上当，损失一分。渐渐的，我开始将防守变为进攻，哥哥已经有些招架不住了。这时，我得意地给他发了一个球，这只羽毛球一下子跃出了十米多高。我见了心想：这次我赢定了，哥哥你认输吧！可是谁料到，事情在这个节骨眼上发生了转变，哥哥竟一跃而上，将我的球给扣了过来，直奔我的左方。时间不等人，我已经来不及再用左手扣球了，所以我急中生智，将球拍转入左手，伸出手臂将羽毛球挡了下来，打到了哥哥的区域。耶，这一局我又赢了！

       　就在我与哥哥打的热火朝天的时候，我妈妈来了，她见我们在打羽毛球，便拉着姨妈与我们一起组合进行了双打。这次可让我过足了羽毛球瘾啊！

篇八：我爱打羽毛球

       　课余时，我爱打羽毛球，因为羽毛球能让人锻炼身体，也能让人感到轻松和愉快。

       　记得有一次，我做完作业，突然有一种想打羽毛球的冲动，硬缠着妈妈下楼和我打羽毛球，妈妈没办法，只好放下

       　手中的活跟我下楼了。

       　到了楼下，我和妈妈选好位置，比赛就算开始了。我先定了定神，然后将羽毛球轻轻抛起，再用拍子

       　使劲打过去，妈妈两眼紧盯着飞过来的球，用拍子轻轻一挡，球在空中划过一道弧线又向我这边飞过来。我

       　时刻也不敢放松警惕，反手一击，球又被高高地抛向空中，只见球在空中忽左忽右，忽上忽下，时而像流星，时而向像在空中飞舞的演员，时而又像杂技演员直线下落，妈妈对这突然而来的变化并不惊慌，很镇定地身子向前一倾，拍子向上一铲，眼看就要落地的球却被她救活了。就这样我们打了几个回合仍不分胜负。我在心里暗暗发誓：一定要坚持住，不能输给妈妈。就在这时，树上传来几声鸟叫，妈妈的注意力好像被分散了，我趁此机会，猛地一个快速扣球，妈妈果然招架不住，等她反应过来已经晚矣，球已经稳稳地躺在地上睡大觉了。最终我战胜了妈妈赢了这场球，妈妈也很为我高兴。

       　小小的羽毛球不仅让我的课余生活多姿多彩使我拥有了强健的体魄，而且还磨练了我的意志，我真喜欢它呀！

我和羽毛球作文

        打羽毛球时应该放松身体

        打羽毛球时应该放松身体，打羽毛球运动前一定要做充足的热身运动，打羽毛球还能帮我们甩掉赘肉，经常运动有利于增强我们的心肺功能，打羽毛球运动对三高人群的重要性不言而喻，明白打羽毛球时应该放松身体，就快快动起来吧！

打羽毛球时应该放松身体1

        正确打羽毛球的技巧

        想把球打得有力、有速度，关系到很多方面的问题，但最关键的因素，我觉得有3点。掌握了这3点，即使其他方面做得不够到位，也可以打出有速度、有威胁的球来。

        第一、放松

        就是打球之前，身体一定要放松，处于一个蓄势待发的状态。这个放松中，最主要的是手腕的放松，手腕放松了，手指自然也会放松，拍子不会握得很紧，这样在挥拍过程中，动作才能不僵硬，才能做得到位。

        在我们打羽毛球的时候除了手腕要松，身体也要放松，但这里的放松并不是完全放松哦，胳膊不要象跟棍子一样举得很直，那样挥拍动作就难以到位。腰部腿部都要放松，绷紧了就难以发出力气来。

        第二、加速挥拍

        挥拍的动作必须是一个突然的动作，挥拍的过程是个加速挥动的过程，要有爆发力，不能慢慢地挥出去。挥出去的越快，对球的击打力量就越大。

        注意看比赛的话你会发现，高手打球都很从容，动作是有节奏感的，击球的那一瞬间必然是突然加速，而不是一直以一个节奏动作。

        第三、闪腕

        这是羽毛球动作的精髓，也是发力最关键的一环。所谓“闪腕”，就是在象甩鞭子一样，甩出去之后，手腕要突然停顿下来，而不要随着挥拍的方向继续挥下去。

        这个停顿会使球的初速度极快，而在越过对手后减速下落，不会出界。高手的出球速度很快但却不会出界，就是这个道理。

        只要能掌握这3点，即使步伐不到位，挥拍不够充分，击球点不够高等，也能打出有质量的球来。

        1、击球后，恢复身体的重心和姿势比较慢，或常有原地停留的习惯，造成回动不及时。

        2、场上步法缺乏节奏感，没有加速、制动、放松的合理交替。譬如，在吊球后直接冲向网前，对方如放网，固然能很快抢到高的击球点，显得连贯。

        打羽毛球并不是我们看到的那么简单，在羽毛球运动中有很多过人的打球技巧值得我们学习。其中羽毛球打法尤为重要，我们只有选择适合自己的羽毛球打法，才能更好的进行锻炼。那么羽毛球打法选择应该注意哪些呢？打羽毛球的好处有哪些？一起来了解一下吧！

        羽毛球打法选择

        1、身体条件

        一般来讲，影响羽毛球打法的因素有很多，身材的高矮、力量的大小、体力的好差等都能影响到打法哦。例如，身材较高、力量较大的人可以攻击性较强的后场下压的`打法为主；身材不高，但体力好、身体较灵活者，可以守中反攻的打法为主等。

        2、技术掌握情况

        基本技术掌握较全面、攻守技术较佳者，可以快拉快吊打法为主、杀球技术掌握得很好，且杀球有力、落点控制较好，网前技术也不错者，则以后场下压、上网控制网前的打法为主；控制球的能力较强，且有耐心者，则可选择打四方球；防守技术掌握得很好，且步子灵活、移动快，则可选择守中反攻的打法为主等等。

        3、性格和气质特点

        每个人的性格和气质特点都不一样，因此，选择打法也是不同的，性格属外向型，且气质类型又为胆汁质者，较适合于选择全攻型的打法；性格内向，气质类型又为粘液质者，宜选择打四方球，活守中反攻的打法；性格属中间型，气质类型为多血质和粘液质混合型者，则以选择攻守具全的快拉快吊的打法较好。

        另外，还应针对不同的对手采用不同的打法，以扬己之长，克彼之短。

        以上各因素，对选择打法的影响并不是单一孤立的，更不是绝对的。它们互相适应，互为补充：身材虽较高但性格内向者，选择防守型的打法也会占先；个子虽不高，但弹跳力强、步子移动快速灵活、杀球技术很好，且性格又外向者，选择攻击型的打法常能取得主动。总之，选择的打法类型应倾向于使自己各方面都能充分地得以显示为好，切不可不顾自身特点，更不能机械地模仿别人。

        在打羽毛球的时候，如果对方勾对角球或挑球，那么，你就会很被动，没有办法应对这种状况，也就显得不连贯了。正确的方法应该是，完成吊球后，应边稍稍回动并调整自己的身体重心，当对方击球后，立即再加速起动抢网或突击。

        优秀羽毛球运动员的场上步法之所以比较连贯，这与他们步法具有很强的节奏感有着密切的关系。如果在平时的步法练习中，不但加强移动速度的提高，同时还经常注重节奏感的培养，相信一定会收益更大。

        3、对场上的情况我们应该及时做出反应，如果你对对方下一拍球的还击，缺乏正确的判断，那么你很可能会输掉比赛。这是因为判断对羽毛球步法的回动选位和起动的速度影响甚大，而不正确的选位回动和慢的起动，是不可能使步法移动快速而连贯的。

        实战是理论最好的实践，只要掌握好打羽毛球的几个基本要素，才能很好的运用羽毛球拍，有一手好球技。

        打羽毛球注意事项

        一、合理掌握运动量，防止运动量过大

        由于下肢前后左右不停地反复多次奔跑，上肢无数次大力挥臂击球，腰腹、躯干处于连接上下肢运动、促使每个动作完成的必不可少的地位，所以运动中身体各部位负荷都大，如果运动量或内容的安排稍有不慎，某一局部负担过重，则会造成局部的损伤，如多次进行大力杀球，则膝关节局部肌肉负担过重；多次进行上网步法练习，则膝关节局部负担过重。为此，在运动中上下肢负荷安排要适当，密度大和密度小的内容要交替进行，并留意运动后身体个部位的反应，如感到某一局部负担过重，则应停止该局部的练习。

        二、掌握正确的技术动作

        运动中技术动作不规范、不符合人体生理特点，是造成运动损伤的一个重要原因，技术动作合理、准确，不但运动起来省劲、舒服、漂亮，而且不易受伤。相反，技术动作不合理、笨拙，不但费力别扭，而且极易受伤。如上肢击球动作僵硬，用力不合理，不符合生理特点，易造成肩关节受伤。做上网步法时，如前脚掌着地、重心前冲，髌骨则易受伤。

        三、加强力量素质的训练

        力量素质是一切运动的基础。力量素质好，特别是小肌肉群力量好，能有效预防损伤。相反，肌肉力量差、伸展性不好是致伤的一大原因，对于运动是易出现损伤、力量有相对较弱的身体部位，应注意提高其机能和承受运动负荷的能力，特别是注意改善其肌肉力量和肌肉的伸展性，这是预防损伤的一种积极手段。

        四、运动时保持良好的身体状态

        当身体疲劳时，身体各部位运动机能状况下降，易出现反应迟钝、动作协调、运动能力下降等反应。此时如仍然勉强参加运动，身体极易出现损伤，为此在进行羽毛球运动前和运动过程中应随时注意观察身体个部位肌肉的反应，有肌肉发硬、酸痛或有“不愿意运动”的感觉时，则不再勉强进行比赛和训练。

        五、注意环境因素对损伤的影响

        比如：场地湿滑、过硬、不平、有异物。鞋袜不合适、鞋子过大、过小、或鞋底过硬、袜子薄以及球拍太重等等都不利运动项目。

        结语：通过对上面文章的阅读，相信大家对打羽毛球的技巧已经有了更多的认识，想要打好羽毛球，首先就要了解打羽毛球的技巧，并多多练习，希望今天的介绍能够帮助到大家。打羽毛球健身是一项需要长期坚持的运动，大家一定要坚持锻炼哦！

打羽毛球时应该放松身体2

        打羽毛球单打打法的必胜绝枝

        （1)快速高吊结合突击的的打法类型

        这种打法要求我们在打球时能够积极主动，能够了解球场及分析，技术全面，打球时熟练准确，有突击能力，控制与反控制能力强，战术变化活，手法一致性和突变性强，步法快、灵活、速度耐力好。

        技、战术特点

        运用快速准确的平高球和吊球的配合，控制其落点，进行多拍调动，当对方回球质量不高时，抓准机会突击扣杀。

        （2)变速突击的打法类型

        这种打法是在高吊结合突击打法基础上的发展，强调变速进攻。要求手法的一致性和突变性强，尤其后场突击扣杀的动作小而爆发力强，步法能突然后场抢点起跳和前场的蹬跳，在意识上强调判断起动。抢点击球。落点刁难。

        技、战术特点

        在我们打羽毛球时要通过自身动作及速度的加快，为自己的突击做好准备，查看全场争得突击进攻的机会。通常是保证自己打球时高、吊配合，高、杀配合，由此判断抢点突击，或推、搓以后的后退加速起跳突击。

        （3)下压控网进攻的打法类型

        这种打法是先发制人，攻势凌厉，速战速决。要求进攻速度快而准，出手快，击球点高，扣杀力重，步法移动快，弹跳能力强，善于用小步加蹬跨步、蹬跳步。它包括杀、吊上网打法。发球抢攻打法、下压组攻打法等几种打法。

        技、战术特点

        以发球抢攻为主，特别是发网前低球结合发平球，迫使对方回球向上，然后通过大力扣杀或吊、轻杀、劈杀的配合，紧接着上网控制网前，运用搓、推、扑、勾技术，再创造中后场的进攻，尽量使球下压。当然该打法还必须配合乎高球的运用。

        不管是什么运动都是需要我们遵守规则的，打羽毛球也不例外，打羽毛球的规则包括了羽毛球规则、羽毛球拍规定、打球设备的规则等，在我们打球时遵守这些规则是对自己和对手的尊重。下面就跟我一起来了解一下打球规则及单打的打法类型吧！

        羽毛球规则

        羽毛球的材质有很多，可由天然材料、人造材料或用它们混合制成，我们可以按照自己的喜好选择羽毛球，但是要符合规定。只要球的飞翔性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球的性能相似即可。

        羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。

        羽毛长64毫米至70毫米。但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。

        羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米。

        羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

        球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形。

        羽毛球重4.74克至5.50克。

        球拍规则

        球拍由拍柄、排弦面、拍头、拍杆、连接喉组成整个框架。

        拍框总长度不超过680毫米，宽不超过230毫米。

        大家都知道打羽毛球的拍弦面是平的，如果是特制的球拍有凹凸的现象，就是不符合规定的，打羽毛球用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成，不能随便编制。变质的式样应保持一致，尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。

        拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。

        不论拍弦用什么方式拉紧，规定拍弦伸进连接喉的区域不超过35毫米，连同这个区域在内的整个拍弦面长不超过330毫米。

        我们打球的球拍不允许有附加物和突出部，如果有这些东西在球拍上都是违反规定的，除非是为了防止在打球时出现的磨损、断裂、振动，或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索；但尺寸和位置应合理。

        不允许改变球拍的规定式样。

        （4〕守中反攻的打迭类型

        这种羽毛球的打法是以守为主，不主动出击，但是在打球时后发制人，守中有攻，用守来取得胜利。要求步法更要快。活、灵，反应要快，心理稳定性强，球的稳要性好，具有根强的防守能力。这类打法还包括多拍高、吊的打法。

        技、战术特点

        通过高，吊球的配合，调动控制对方底线，并用防守的球路变化，消耗对方体力，利用对方急躁心理造成失误，当对方陷于被动或进攻质量稍差时，及时抓住有利战机进行反击。由于反击得及时、快速、凶狠，往往给对方以致命打击。

        如何才能熟练转换握拍方法

        1、认真地学好正、反手基本握拍方法，因为各种握拍方法都是在此基础上变换而来的。

        2、除了击球瞬间以外，一定要松握球拍。

        3、在掌握好基本握拍方法的基础上，在学习其他击球技术时，要善于体会和学习各种不同的握拍方法。譬如，同样是正手吊球，吊对角线和吊直线球时的握拍方法就应有些微的变换。掌握的握拍方法越多，各种方法之间的分辨越细，变换起来也就越方便了。

       

        4、平时可将球拍在手中多进行一些徒手变换练习，将球拍根据自己的换拍意念，不断地进行变换和还原运动，以发展手指的灵活性。如从正手握拍变换成反手握拍，然后又快速返回正手握拍方法；从握在拍柄的末端突然移到拍柄的前端（在双打的发球、网前封网和平抽挡时，通常采用这种握拍方法)，又快速下滑还原成基本握拍法等。

        5、在上述的基础上，可结合一些步法移动进行一些变换握拍的练习，羽毛球实战中的握拍变换，绝大多数都是在起动和移动中间完成的，也就是说，是在引拍的过程中间完成的。如能结合步法和引拍进行练习，以至达到熟练的程度，效果也就可想而知了。

        业余爱好者怎样选拍线磅数

        对业余选手来说，25磅以上就属于高磅数。专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26～30磅，即使是二队的女队员，磅数也会在26磅，而男选手则大都在30～33磅之间。但非专业的业余爱好者万万不可盲目模仿偶像，追求高磅数，影响水平事小，导致受伤事大。

        由于拍线磅数越高，线就会越紧，而拍面就会越硬。球击打在拍面上传递到手臂的力量也会更大。专业的运动员经过训练，手臂挥拍回球发出的力量完全可以减低球的冲力，而且越硬的拍面，就越能找准控点，增加击球的精准度。

        不过，一般的业余爱好者手臂力量不足以抵挡来球的冲力，很容易会造成手腕、手肘或者肩关节受伤。因此，不少专业的穿线师都会建议业余爱好者先不要追求高磅数，而是按照自己打球水平的提升来逐步增加磅数。建议初学者一般18～21磅就足够，中级水平的爱好者则可以选择20～21磅，而磅数能达到25～26磅的爱好者，水平就已经相当不错了。

学打羽毛球写作文开头结尾

        在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是我收集整理的我和羽毛球作文，希望能够帮助到大家。

我和羽毛球作文1

        提起羽毛球，想必大家都不陌生。羽毛球是大家最喜爱的运动之一，随处可见大家在空旷的球场上打球。

        我们一家非常热爱运动，空闲的时候总会打打羽毛球，根本没有经过什么专业训练。我从六岁开始到现在技术逐渐好转，每次过路的行人看见我打球总会夸奖一番。心里总觉得自己打球水平达到很高的境界了。

        在我上五年级的时候，学校让同学们自愿参加些课外活动，我便报了羽毛球。等到开课第一天，我拿着球拍和球朝球馆走去，心想：哈哈！羽毛球，我早就会打了，在队里绝对是第一！没想到到了球馆便不是我想象的那么简单了！

        到了球馆，老师说叫我们握拍。我心想：握拍？这不简单吗？就随便一握呗！没想到老师看出了我的心思，对我说：“握拍，并不是你想象的那样简单，只有你会握拍，你就才能开始学习羽毛球。”我听后，不再骄傲了，认真刻苦的练习。

        以后每次上课的时候，老师都先让我们在球馆里围着球馆跑圈，一跑就是十圈。有时候，老师连课都不上，带我们到操场上，顶着火辣辣的太阳围着操场炮二十圈。二十圈下来我们已经热得汗流浃背，累得气喘吁吁了。开始我们很不理解，后来才慢慢知道打一场球下来不仅要有耐力，还要有体力和意志力。

        有次上课的时候，老师让我们两只手各举一个哑铃并摆出正手攻球的动作。我比较瘦，举个哑铃也就能举个十来分钟。可这次，老师让举二十分钟，还必须是纹丝不动。这可难倒了我。怎么办？我想为了能练出好本事来，便强忍着酸痛举了二十分钟。老师看见后，对我伸出了大拇指，我心里美滋滋的。

        渐渐的，我真正学会了羽毛球。步伐。正手攻球。吊球。扣杀球。正手握拍……这些技术，我不仅了解了，还真正学会了。

        现在想起世界冠军林丹，他的付出是值得的！他日日夜夜都在球场上训练，满头大汗的他似乎还没有感到疲惫，这是因为有股力量在促使他朝前进。这就使他成为世界冠军的原因之一。要想成为世界冠军，就得好好学习，刻苦训练。

我和羽毛球作文2

        “诶呀，飞过来了，瞧我的，”“嘭”嗖的一声，球又飞回去了，羽毛球像一只展翅飞翔的白鸽轻盈的在我和姐姐之间飞来飞去。姐姐打球的技术令人防不胜防，忽高忽低、忽左忽右、令我眼花缭乱，难以招架，累得我是气喘吁吁、大汗淋漓。只有接球之力，没有还手之余。突然，只听耳边“嗖”的一声，还没等我反应过来，“小白鸽”已经着陆了。我嘴里连连地说：“失误啊！失误！”

        当我抬起头来的时候，看见对面的姐姐乐的手舞足蹈，嘴里还不停的说：“笨小子，不行吧！想胜过你老姐，没门儿。”姐姐那骄傲自大的样子激起了我的斗志。我说：“再来。”然后，我握紧球拍，咬紧牙关，只听“嗖”的一声，好球，太棒了。小白鸽在我和姐姐之间“嗖嗖嗖”的穿梭着。你推我挡，好不激烈。这一回，我可不再轻敌了。我脚下生风，大显身手。我和小白鸽配合默契，直打的姐姐全力防守。趁此良机，我猛打猛冲，气势逼人。又听，嗖的一声，好球，“嘭”走，哈哈哈，我赢了。

我和羽毛球作文3

        星期天晚上七点多，我写完作业后，便缠着妈妈出去玩儿。

        正要出门时，我的心里忽然想到了玩羽毛球，我跑过去拿起羽毛球一挑，那球一不小心就掉到了脸上，我慌忙拿开对着妈妈笑道：“这羽毛球掉在脸上可真疼呀！”

        我们娘俩出门骑上车，来到了广场。我急忙打开羽毛球的'袋子，把球拿出来，又把袋子放到了一边，开始打起羽毛球了。

        我和妈妈各拿了一把球拍，正对着拉开了距离，还没有开始打，我这心里就开始发慌了，心想：“这么多天没打了，我会不会忘记怎么打了呢？”我觉得自己好像有一点不会打，所以我就让妈妈先发球。

        只见妈妈把球向上一扔然后打了过来，我就看懂了，后来妈妈把球打到我这里了，我一接，又打到了妈妈那里，并且我还打的有点远了，情急之下妈妈竟然没接住，我笑着说：“不知道我有这么厉害吧！这可是我的绝招。”

        “哈哈哈哈哈哈……”等我笑够了，接着由我来发球。第一次，我把球向上一抛，却没有看好时机，自己都没有打着球。

        第二次，一不小心打歪了，哎！这可真是没有那么容易打呀！

        第三次，我深吸了一口气，终于把球打给了妈妈，妈妈还夸我很棒！打的很好呢！

        到了晚上八点半，妈妈催着我赶快回家，因为明天还得上课呢！我只能依依不舍的回到了家，晚上做梦还梦到我正在打羽毛球，虽然今天玩的很累，但是我感觉到很开心。

我和羽毛球作文4

        正月初四，我们一家在太奶奶家做客，下午闲着没事，我和爷爷进行了羽毛球比赛。

        比赛开始了 ，我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线，直向爷爷飞去。只见爷爷一伸手，哈哈，球却落在他的脚下了，爷爷望着球说： “老了老了，跳不动了!”

        第一只球爷爷输了。接下来的3个球爷爷还是连连失分，爷爷说：“不打了，爷爷不会打。也打不过杭瑜。!”“不行，刚才是热身，爷爷筋骨活络好了，就打得好了!爷爷，继续继续!”我缠着爷爷。

        新一轮开始了，是我发球，爷爷紧握住球拍摆好架势准备接战。我心里想：我得让爷爷“战胜”我。一开局，我就少使了一些力气，爷爷顺利地接住了球，我俏皮地对爷爷说：“爷爷，你真棒!”我接住爷爷的球，大声一喊：“爷爷，看左边，”只见爷爷把手往左边一伸，球就送过来了。“哎呀”，可惜，爷爷使出的力气不大，球离我有点远，我快速地跑过去，却把球抬到了上面。这下，真的是爷爷胜利了。“爷爷，你的球很高明啊!”爷爷乐了!奶奶说他像个小孩。

        我和爷爷继续打球，经过刚才的热身之后，爷爷的球技果然“大有进步”，我突然想到：以前，妈妈和我比赛时也一样吧!哈哈，真快乐!

我和羽毛球作文5

        每个人都有梦想，我也一样，它是人人所向往的，而没有梦想的人生将是空虚的，但梦想总是随着思想的前进而改变的。

        我从记事起就喜欢打羽毛球，记得在很小的时候，姐姐把羽毛球和羽毛球拍带到我家来，趁姐姐不注意，我就叫上妈妈来打羽毛球。过了几天后，我实在忍不住了，就恳求妈妈给我买一套羽毛球，妈妈爽快地答应了，从此我便迷上了羽毛球。每次打羽毛球，我都好像充足了电一样，精力充沛，就算是汗流浃背我也乐此不疲。每个人都有偶像，我当然也不例外。不过我的偶像可多了，比如说男单的林丹、鲍春来、陈金、陈郁，女单的谢杏芳、张宁、卢兰、朱琳。但是，在这两大类型里，我各有一位是最喜欢的，那就是男单的林丹和女单的谢杏芳。他们是偶像中的精英，也是我国羽毛球界里的得力干将，而且他们还得了不少的金牌，一起为我们的中国争光添彩！要是我能够像他们一样为国争光该有多好啊！想到此，我都会紧张而又期待地憧憬着自己的未来到底是怎样的。

        梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根、开花，我们现在还小，虽然梦想总在变化，但有一点我很清楚：假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁里，冷冷清清，没有活力。有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折、坎坷，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途是自己创造出来的。也许我的梦想会随着年龄的增长而不断地改变，可是我坚信：有梦想的人生会更加精彩。

我和羽毛球作文6

        真正接触羽毛球是在我小学三年级的时候，那时妈妈为了我锻炼身体就帮我报了一个羽毛球培训班，打球虽然艰苦，但是我没有半途而废，打了两年我渐渐地喜欢上了羽毛球，这期间发生了许多故事，现在我就讲讲我和羽毛球的故事吧！

        在没有学习羽毛球的时候，我是一个非常不自信的女孩，因为我的学习成绩不是很优秀，所以很少受到老师的表扬，每当老师表扬其他同学的时候，我心里就会很失落，长久以来，自信就离我越来越远。

        刚开始学习羽毛球的前半年，训练非常枯燥，天天就是挥拍、步伐练习和一些羽毛球的基本动作，我差一点就放弃了。我记得有一次训练完后，我们几个小伙伴打了一场比赛，当我上场的时候，我大力的发了一个后场高球，只听见“啪”的一声，羽毛球那轻盈的身体随着一道优美的弧线飞了出去，由于球的角度很刁，对手还没有回过神来，球已经落在了他的边角内，哈哈！我发球得分。轮到对手发球的时候，它也是一个高球，我全神贯注的盯着球飞行的方向，我抓住机会猛的腾空而起，啪的一下直接扣死。哈哈！我又成功了。就这样几个回合下来，我越战越勇，这时候场边上两个阿姨说“你看那个小姑娘小小年纪真厉害，动作还很标准，是个打羽毛球的好苗子。”听到别人的赞扬，我心里就像吃了蜜糖一样甜滋滋地。阿姨的话给了我莫大的力量，我轻而易举赢了几个小伙伴。比赛结束后，我满头大汗，浑身湿漉漉的，虽然很累，但我开心极了，沉寖在胜利的喜悦之中久久不愿离去。原来学习羽毛球这么有成就感。

        在后来的训练中，我都非常地认真，刻苦训练，我的球技也越来越好，我的自信又回来了。有了自信我在学习上也越来越认真、刻苦，成绩也进步很大，老师对我的表扬也渐渐地多了起来。

        我爱羽毛球，你让我找回了自信，让我成为一个活波开朗、自信的女孩，谢谢你羽毛球！

我和羽毛球作文7

        当我还是一个四、五岁的“小毛孩”时，就经常拿着比我矮不了多少的羽毛球拍，拖着外公的衣角让他带我到小区花园打羽毛球。那时的我还不懂得什么是羽毛球规则，但只要球拍碰触到羽毛球的那一瞬间我就会感到异常兴奋，林丹、李永波也成为我深深崇拜的偶像。终于有一天，我向爸爸提出了想学打羽毛球的想法，结果爸爸很爽快的答应了我，并且帮我找了专业的羽毛球教练-唐教练。

        第一节课，教练教我怎样正确架拍。我整个人站立成射箭的姿势，头部微微上仰，脸部侧向右面，眼睛注视着对方来球的方向。左手向上高高抬起，手指向着来球方向并和眼睛注视的方向保持一致。右手握拳抬起并后屈呈90度三角状。身体向右侧转并稍稍后仰、双脚呈“外八字”型站立，保持重心的稳定。就这么一个看似简单的动作，我整整练了3节课才勉强达到教练的要求。这时我才明白林丹需要付出多少的汗水和努力才能取得如此辉煌的成就，也深深理解了“不经历风雨怎么见彩虹”这句话的含义。

        在我掌握好架拍姿势后，唐教练开始教我基本的战术动作之一——“拉后场”。我先要握好羽毛球拍并站好“架拍”姿势，把全部力量聚在球拍的拍面上，借助腰部旋转的力量迅速击球。随即用“小米字步”快速移动至球场中间，等待对方球手再次发球。在后场完成这一连串动作后，只听“啪”的一声脆响，洁白的羽毛球一跃而起，在空中划出一道高高的、优美的抛物线。这时场外传来一个叔叔的赞美声：“这小子打得真不错！”我谦虚地笑了，继续着我的练习。

        “只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。”经过两年多坚持不懈的刻苦练习，我的羽毛球技术有了很大提升，原本瘦弱的身体也变得更加强壮。跳跃在拍间的羽毛球就象我蓬勃的点点朝气，陪伴着我渡过无数的美好时光！我爱羽毛球运动，也一定会将它坚持下去！

我和羽毛球作文8

        今天是星期天，上午天公作美，阳光普照大地。我们全家在绿茵茵的草坪上，进行了一场别开生面的羽毛球大赛。

        首先，妈妈给我发了一个重重的扣球，我把羽毛球狠狠地往上一提，由于打得太高，妈妈抬头看球，阳光正好照耀着她的眼睛，看不清，就没接着。我侥幸得了一分，现在比分是1：0。因为上一轮我赢，所以这一轮我发球，我猛然发出一个势大力沉的“电力球”。这可是用了我的吃奶力气啊！我胸有成竹地等着妈妈再次接不着，可是，唉！我的人矮，球发得太低，“啪！”球打在网上，网都没有过，比分成了1：1，太扫兴了。于是，我们的比赛一轮一轮地进行。结果，五局我三胜，我赢了！在胜利面前，我像一只得意洋洋的小公鸡，而妈妈就像一只斗败的母鸡一样垂头丧气。

        接下来，该我和爸爸较量了。我想到爸爸不像妈妈那么容易对付。所以，我尽量稳住气，因为爸爸力气大，水平高，我可能打不过。接下来，果然不出我所料，虽然前两场我把爸爸打败了，但后面三场我被打得“屁滚尿流”。气急败坏之下，我掉头就往家走，不打了！

        没一会儿，爸爸妈妈追上来了，爸爸语重心长地说：“你如果做到胜不骄，败不馁，才是大将风范。”听了这话，我惭愧不已，心想：爸爸的教诲，我一定要牢记在心。

我和羽毛球作文9

        今天天气晴朗，万里无云，我和妈妈来到操场上打羽毛球，接下来就让我们一起看看经过吧。

        首先，我站在背向太阳的地方，妈妈面对着太阳，我们站定姿势，开始开心地打起羽毛球来。我们一来二往，我的每一次击球都用尽全身的气力，妈妈也不示弱，不过我发现妈妈打过来的球一会弱一会强，不知道是不是风向的关系。我们你一下我一下，打得不可开交，我和妈妈的最高来回连击是七回合。有一次，在打到第三回合的时候，我大声喊了一声：“燃烧吧，小宇宙！” 球拍用力一甩，妈妈那边没有接住球，我赢了一个球。五比七的时候，我和妈妈来回打了六个回合，终于，胜负出来了，你猜猜这次谁赢了？是妈妈赢了，比分到了五比八了，我落后三分，心里好着急啊。我暗暗咬紧牙跟自己说：一定要加油！接下来的几个回合中，居然每次我都是一个回合就把妈妈击败了，比分一下子来到八比八。九比九的时候，我和妈妈都发出了强烈的气息，开始了，我和妈妈你一球我一球，又打了整整7个回合，到第8回合时我一个重击，妈妈没有接住球，我居然胜利了，我开心的跳跃起来。

        你叫我怎能不喜欢打羽毛球呢？这个周末玩得真开心。

我和羽毛球作文10

        我的妈妈，长着一双圆溜溜的眼睛和一个又大又聪明的脑袋。妈妈的爱好是打羽毛球。

        她可是一位羽毛球高手，她小时侯的梦想就是扫平全球的羽毛球高手。

        有一天，我和妈妈去羽毛球馆打球。一开始，妈妈就占了上风，我左抵右挡，还是难以招架。

        我心想：妈妈长说，坚持就是胜利！想到这句话，我心里开始认真起来，一直顶住妈妈的进攻，

        最后，还是顶不住妈妈的攻击。这一场输掉了，我皱着眉头，心里又想：我那么努力还是输掉了。

        可是，妈妈走过来对我说：“孩子，输一次，不代表永远都输，要相信自己。”听了这句话，给了我很大的自信心，我休息了一会儿，喝了点水，又拿起球拍，有开始进行下半场比赛。

        今次轮到我发球，我把球打得远远的，妈妈跑了很远，才接到了球，可是她没有注意到前场的防守，被我第二次把球发到前场，妈妈来不及跑上前接球被我反败为胜，这场比赛我们两个打了平局。

        经过妈妈一天又一天的训练，我的羽毛球技术不断长进，总有一天，我也要像妈妈一样成为羽毛球高手！

羽毛球运动的一些好处

       1. 学打羽毛球的作文开头结尾

        学打羽毛球 上午，爸爸教我打羽毛球。

        爸爸左手拿着球，右手拿着球拍。爸爸先把球往上扔，右手挥着球拍，一下子朝着我打了过来，我跑步的速度太慢了，球掉在了地上。

        我很失落。爸爸跟我说：“不要放弃，要努力才有收获。”

        我重新打起精神，捡起羽毛球，心里还是有几分紧张。我把球往天上一扔，挥动右手中的球拍，朝着球一打，没有打到球，又落空了。

        这次我没气馁，捡起球接着来。这一次，我果然把球成功地发出去了，爸爸也顺利地接到了。

       

        就这样，爸爸陪着我反复练习，慢慢地我的球技进步了。 在回家的路上，我高声喊出了：“我终于学会打羽毛球啦！我好高兴呀！” 学打羽毛球 课余时，我爱打羽毛球，因为羽毛球能让人锻炼身体，也能让人感到轻松和愉快. 记得有一次，我做完作业，突然有一种想打羽毛球的冲动，硬缠着妈妈下楼和我打羽毛球，妈妈没办法，只好放下手中的活跟我下楼了. 到了楼下，我和妈妈选好位置，比赛就算开始了.我先定了定神，然后将羽毛球轻轻抛起，再用拍子使劲打过去，妈妈两眼紧盯着飞过来的球，用拍子轻轻一挡，球在空中划过一道弧线又向我这边飞过来. 我时刻也不敢放松警惕，反手一击，球又被高高地抛向空中，只见球在空中忽左忽右，忽上忽下，时而像流星，时而向像在空中飞舞的演员，时而又像杂技演员直线下落，妈妈对这突然而来的变化并不惊慌，很镇定地身子向前一倾，拍子向上一铲，眼看就要落地的球却被她救活了.就这样我们打了几个回合仍不分胜负.我在心里暗暗发誓：一定要坚持住，不能输给妈妈.就在这时，树上传来几声鸟叫，妈妈的注意力好像被分散了，我趁此机会，猛地一个快速扣球，妈妈果然招架不住，等她反应过来已经晚矣，球已经稳稳地躺在地上睡大觉了.最终我战胜了妈妈赢了这场球，妈妈也很为我高兴. 小小的羽毛球不仅让我的课余生活多姿多彩使我拥有了强健的体魄，而且还磨练了我的意志，我真喜欢它呀！ 学打羽毛球 每天看着爸爸妈妈进行着激烈的羽毛球比赛，我的心里痒痒的，总想自己也会就好了。

        好不容易盼到了暑假，我就叫爸爸教我打羽毛球。 那天下午，我和爸爸带着球拍来到楼下的空地上。

        一开始是打球前的准备。爸爸说：“右手紧紧抓住球拍，稍微向外抬起，身体挺直，目光注意这球。

        对！”我照爸爸说的做了。其次是学发球，这可是很关键的哦。

        动作准备好后，我左手拿着羽毛球，将球拍对准球，用力向前一挑，可球却掉在了地上。我不服气，又试，球像故意跟我做对似的，我叫它飞出去，可它就要往地上跳。

        我就不信了！终于，我的第一个球发出了，我的那个高兴劲儿，就像中了大奖！接着，我又发了几个漂亮的球，不禁兴奋地一蹦三尺高，“我会发球啦！”我是又叫又跳。最后一步，是要学会接球。

        这一步，可不是那么容易的。爸爸将球发过来了，我明明对准了球，可球根本没沾着球拍的边，轻巧巧地落在了我身后。

        我捡起球，左手将羽毛球轻轻一抛，右手紧紧抓住球拍，用力一挑，球准确地飞到了爸爸的面前。爸爸进行了回击，我全神贯注，哎哟！球还是擦边而过，我才不认输呢。

        就这样，一次又一次，直打得我满头大汗，气喘吁吁。不过，我终于能接到球了。

        通过这件事，我懂得了一个道理：凡事只要用心去做，就一定能做成。 学打羽毛球 “世上无难事，只怕有心人。”

        通过学打羽毛球，我体会到了这句话的真谛。 这天下午，我闲着没事，突然心血来潮，要求爸爸教我打羽毛球。

        爸爸想了一会儿，说道：“好吧，但是如果遇到什么困难，你不能轻易放弃，更不能半途而废，能做到吗？”“没问题！”我爽快地回答道。 我们拿着球拍和羽毛球来到楼下。

        爸爸告诉我怎样握拍，怎样站立，球来时找准下落的位置，挥拍击球。可是，什么事说起来容易，做起来难。

        爸爸把球发给我的时候，我总是接不住，有时好不容易才接到一个，打回去不是偏了，就是低了。每次发球的时候，我总是打不准，偶尔打准了，还经常打到树上。

        一次，为了接住爸爸打来的一个球，我一不小心，左脚踩到了右脚上，自己被绊倒，胳膊磕到石头棱上，流血了。我又疼又急，心里打起了退堂鼓，把拍子往地上狠狠一摔，气呼呼地说：“我不学了！”爸爸走过来，一边为我处理伤口，一边给我讲做事要坚持不懈的道理。

        伤口不疼了，爸爸的话让我斗志高昂，我继续认真地学。 以后的几天，我每天都认真地练上一个小时，还经常模仿着电视上练习。

        通过不懈的努力，我的羽毛球球技越来越高。渐渐地，我能和爸爸打上很多个回合了，有时，我打的一些刁钻的球，爸爸都接不住了。

        通过学打羽毛球，我明白了无论做什么事都不能半途而废，要坚持不懈，才能成功。

2. 学打羽毛球的作文开头结尾

        学打羽毛球

        上午，爸爸教我打羽毛球。爸爸左手拿着球，右手拿着球拍。爸爸先把球往上扔，右手挥着球拍，一下子朝着我打了过来，我跑步的速度太慢了，球掉在了地上。我很失落。爸爸跟我说：“不要放弃，要努力才有收获。”

        我重新打起精神，捡起羽毛球，心里还是有几分紧张。我把球往天上一扔，挥动右手中的球拍，朝着球一打，没有打到球，又落空了。这次我没气馁，捡起球接着来。这一次，我果然把球成功地发出去了，爸爸也顺利地接到了。就这样，爸爸陪着我反复练习，慢慢地我的球技进步了。

        在回家的路上，我高声喊出了：“我终于学会打羽毛球啦！我好高兴呀！”

        学打羽毛球

        课余时，我爱打羽毛球，因为羽毛球能让人锻炼身体，也能让人感到轻松和愉快.

        记得有一次，我做完作业，突然有一种想打羽毛球的冲动，硬缠着妈妈下楼和我打羽毛球，妈妈没办法，只好放下手中的活跟我下楼了.

        到了楼下，我和妈妈选好位置，比赛就算开始了.我先定了定神，然后将羽毛球轻轻抛起，再用拍子使劲打过去，妈妈两眼紧盯着飞过来的球，用拍子轻轻一挡，球在空中划过一道弧线又向我这边飞过来.

        我时刻也不敢放松警惕，反手一击，球又被高高地抛向空中，只见球在空中忽左忽右，忽上忽下，时而像流星，时而向像在空中飞舞的演员，时而又像杂技演员直线下落，妈妈对这突然而来的变化并不惊慌，很镇定地身子向前一倾，拍子向上一铲，眼看就要落地的球却被她救活了.就这样我们打了几个回合仍不分胜负.我在心里暗暗发誓：一定要坚持住，不能输给妈妈.就在这时，树上传来几声鸟叫，妈妈的注意力好像被分散了，我趁此机会，猛地一个快速扣球，妈妈果然招架不住，等她反应过来已经晚矣，球已经稳稳地躺在地上睡大觉了.最终我战胜了妈妈赢了这场球，妈妈也很为我高兴.

        小小的羽毛球不仅让我的课余生活多姿多彩使我拥有了强健的体魄，而且还磨练了我的意志，我真喜欢它呀！

        学打羽毛球

        每天看着爸爸妈妈进行着激烈的羽毛球比赛，我的心里痒痒的，总想自己也会就好了。好不容易盼到了暑假，我就叫爸爸教我打羽毛球。

        那天下午，我和爸爸带着球拍来到楼下的空地上。一开始是打球前的准备。爸爸说：“右手紧紧抓住球拍，稍微向外抬起，身体挺直，目光注意这球。对！”我照爸爸说的做了。其次是学发球，这可是很关键的哦。动作准备好后，我左手拿着羽毛球，将球拍对准球，用力向前一挑，可球却掉在了地上。我不服气，又试，球像故意跟我做对似的，我叫它飞出去，可它就要往地上跳。我就不信了！终于，我的第一个球发出了，我的那个高兴劲儿，就像中了大奖！接着，我又发了几个漂亮的球，不禁兴奋地一蹦三尺高，“我会发球啦！”我是又叫又跳。最后一步，是要学会接球。这一步，可不是那么容易的。爸爸将球发过来了，我明明对准了球，可球根本没沾着球拍的边，轻巧巧地落在了我身后。我捡起球，左手将羽毛球轻轻一抛，右手紧紧抓住球拍，用力一挑，球准确地飞到了爸爸的面前。爸爸进行了回击，我全神贯注，哎哟！球还是擦边而过，我才不认输呢。就这样，一次又一次，直打得我满头大汗，气喘吁吁。不过，我终于能接到球了。

        通过这件事，我懂得了一个道理：凡事只要用心去做，就一定能做成。

        学打羽毛球

        “世上无难事，只怕有心人。”通过学打羽毛球，我体会到了这句话的真谛。

        这天下午，我闲着没事，突然心血来潮，要求爸爸教我打羽毛球。爸爸想了一会儿，说道：“好吧，但是如果遇到什么困难，你不能轻易放弃，更不能半途而废，能做到吗？”“没问题！”我爽快地回答道。

        我们拿着球拍和羽毛球来到楼下。爸爸告诉我怎样握拍，怎样站立，球来时找准下落的位置，挥拍击球。可是，什么事说起来容易，做起来难。爸爸把球发给我的时候，我总是接不住，有时好不容易才接到一个，打回去不是偏了，就是低了。每次发球的时候，我总是打不准，偶尔打准了，还经常打到树上。一次，为了接住爸爸打来的一个球，我一不小心，左脚踩到了右脚上，自己被绊倒，胳膊磕到石头棱上，流血了。我又疼又急，心里打起了退堂鼓，把拍子往地上狠狠一摔，气呼呼地说：“我不学了！”爸爸走过来，一边为我处理伤口，一边给我讲做事要坚持不懈的道理。伤口不疼了，爸爸的话让我斗志高昂，我继续认真地学。

        以后的几天，我每天都认真地练上一个小时，还经常模仿着电视上练习。通过不懈的努力，我的羽毛球球技越来越高。渐渐地，我能和爸爸打上很多个回合了，有时，我打的一些刁钻的球，爸爸都接不住了。

        通过学打羽毛球，我明白了无论做什么事都不能半途而废，要坚持不懈，才能成功

3. 学习,打羽毛球真有趣开头怎么写

        打羽毛球今天，是个阳光明媚的日子。

        可我一家三口却无聊得很，我突然提了个建议：我们去打羽毛球吧！爸爸、妈妈那闷闷不乐的情绪立刻云飞雾散，他们爽快的答应了。就这样，异常激烈的比赛就开始了。

        我宣布：爸爸当本场比赛的裁判，参赛队员是于水淼和妈妈。爸爸像对士兵发命令一样严厉的说：“开始！”我把羽毛球向上一扔，又用拍子用力一拍，羽毛球像一颗流星火速的飞到了妈妈那边。

        妈妈反应很快，立即把球挡了回来。我一看球很低，马上来了个“海底捞月”，把将要落到地上的球救了起来。

        爸爸连声叫好。这时，妈妈也不甘示弱，立马送给我一个“斜线球”，我没有接到球，幸亏没接到，因为球已经出界了。

        今天的运气还是蛮不错的嘛！我紧接着又来了一个高吊球，没想到妈妈用闪电般的速度把球反扣回来，我又输了一球。然后妈妈竟然发了一个高飘球，我急忙后退几米，腾空跃起，把球又送了回去。

        妈妈毫无思想准备，结果又失一球。这一局，我赢了。

        我在场上欢呼雀跃，兴奋异常！这次球赛，我虽然赢了，但是我一点也不骄傲。因为我知道：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”

4. 打羽毛球作文开头怎么写帮帮了

        打羽毛球，是我最喜爱的一项运动。

        今天，我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天，来锻炼的人真多啊！今天我练习的项目是双打发球法。首先，爸爸做了个示范动作。他站在发球线后，左手提起球的羽毛，然后拍轻轻一打，那球就擦着网边过去了，落在了发球线后面一点。爸爸说这是最常用的发球法，力气要掌握得非常好哦，力气小了，不过线，要扣分，力气大了，会给对方杀球的机会。

        轮到我了，站好位置，我看了看球大概要发到什么位置，便用右手轻一挥，球过高的飞了过去。只见爸爸摇着头说：“不行，球过高的话对方就杀球，这样的话你就难接了，宁愿下网也不能过高。”听从了爸爸的教诲，我力量放小了，可是这次却没打到发球线，坏了，这样是不行的。一次，两次……终于，我把拍面放平，力量把握准确，球发得刚刚好，我成功了！原来，打羽毛球不仅需要力量，还需要技巧。

        接下来，我要学杀球，爸爸开了个高远球给我，我看准了球，打了回去，结果用力不足，只打到了中场，被爸爸轻而易举的反杀回来。爸爸说，杀球力气一定要大，手腕要往下压，要不然就会被对方造成反攻的机会。第二次，我几乎用尽了全身的力气，结果球出界外了。原来，我站在中场，用力太大，球理所当然就出界了。原来，杀球还要看位置，不是力量大就行。经过反复练习和爸爸一次次的纠正，练习了一会后，爸爸说我进步很大。

        学打羽毛球，不仅让我锻炼了身体，也让我增长了见识，更让我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技术，用心练习，才能离成功更进一步，才能更上一层楼！

5. 我的拿手好戏打羽毛球作文开头结尾怎么写

        吃完晚饭，我和爸爸要去打羽毛球，但我还不会打，只好让爸爸教我。

        一开始，爸爸先教我怎么发球，他说发球的姿势有好多种，他先教我的是最简单的那种，从上面发球和侧面发球，我两个都试了，不会！只好让爸爸发球，我来接，打了不一会儿，我突然发现自已已经会从上面发球了，但侧面还是不会，先不管了。

        接着我和爸爸来了一场友谊赛，比赛开始了。首先由我发球，球打过去了，就看见那个球又直接朝我这边飞过来了。哇！这个球飞得真高啊，不知道我能不能接住，说时迟，那时快，只听见“呯”的一声，球又飞过去了，我竟然接住了，爸爸吃了一惊，就在爸爸看傻的一瞬间，这时，只看见那只球直坠到地上，“哦！我赢啦！我赢啦！”我高兴地说。老爸却说：“别得意忘形啊，现在才刚刚开始呢。”“哼，我才不怕你呢。”我说。现在的比分是1:0，我1，爸爸0。正当我还沉浸在赢球的喜悦中的时候，只看见爸爸又朝我这边发来一个球，我连忙去接球，还好又被我接住了，但好景不长，不一会儿，我就连输3个球，虽然我一会儿跑到左，一会儿跑到右，还是败下阵来，这会儿，我高兴不起来了，像霜打的茄子------焉了。

        最后10:5，虽然最终我输了，但爸爸说比赛的结果并不重要，重要的是过程，从中能学到一些拼搏的精神。

在打羽毛球时，如何用球拍潇洒的捡起羽毛球？

        羽毛球运动的一些好处

        羽毛球运动的一些好处，羽毛球可以说是一项老少皆宜的有氧运动了,人们都知道打羽毛球队身体有好处,却不知道打羽毛球的好处到底有哪些。下面是羽毛球运动的一些好处。

羽毛球运动的一些好处1

        打羽毛球的好处

        1、提高灵敏度

        我们在打羽毛球的时候，需要努力的接住每一个球，接球的时候，我们的眼睛和脚的力量都有很大的考验。需要有一定的判断能力和力量才能进行发球。所以打羽毛球就需要我们身体的协调能力要好，在打球的时候，也会慢慢的锻炼我们的手脚灵活性，大脑也会更加的灵敏。

        2、保护视力

        为什么这么说呢?打羽毛球的时候球是处于一个飞速运动的状态，我们的眼睛要追着球运动，有足够的时间直视远方，有利于促进眼部的血液循环，所以可以锻炼眼力，保护视力。

       

        3、增长身高

        在接球的过程中，我们的身体会不经意的跳跃起来，打羽毛球前的热身训练，身体的拉伸动作都有利于身高的发育。

        4、拓展社交

        坚持打羽毛球，参加各种联谊赛，就会认识到一群本互不相识的羽友，可以一起锻炼身体，也可以拓展交际。尤其是老年人，在寂寥的时候就会拥有更多的陪伴者。

        5、拓展能力

        在这个新时代社会，我们会要求孩子德智体美全面发展，多一项会的运动，就多一种能力。对于每天都坐着学习的学生而言，也可以很好的在课间通过打羽毛球得到一定的'放松。

        6、促进代谢，帮助瘦身

        很多球友都有过这样的体验，打一个小时的羽毛球以后，隔天早上臀部肌肉就会发酸，这就是羽毛球运动对臀部肌肉起到锻炼效果了。开始打球一段时间后，体重可能没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮。

羽毛球运动的一些好处2

        1、有助于睡眠

        羽毛球属于中强度运动，能够有效帮助增高体温，对于睡眠质量的提高有不错的效果。但是要注意的是，晚上打羽毛球不宜在晚饭后立马进行，也不宜多度打，不然物极必反，可是会影响睡眠的。

        2、提高灵敏度

        打羽毛球要求你整个人的身体状态要好，在进行羽毛球运动时，因为打球的技巧多样，姿势也是变化多样的，所以在进行羽毛球运动时要求你全身的骨骼都要加入，经常打羽毛球你的身体灵活性，灵敏度会提高

        3、健脑益智

        打羽毛球是讲究战术、讲究用脑的。我们知道，一个好的羽毛球运动员出了有过硬的技术外，懂得战术，能够在球场上找到对方的弱点加以变换攻击也是很重要的。经常打羽毛球，你也会开始不断开发你的智慧去赢球，这样就能很好地起到健脑益智的作用

        4、开心娱乐

        我们常说“笑一笑，十年少”每天能够开怀大笑的话，整个人的精神都能变好，五脏六腑淤积的邪气，浊气也能有效排出，羽毛球运动就是一项能够让你在运动中畅怀大笑的运动。

        5、锻炼眼力

        打羽毛球身体要灵活，眼力更要好，为什么这么说，打羽毛球的时候球是处于飞速运动的状态。而整个过程中你需要眼睛一直追随处于运动中的球，球动眼动，而且眼睛是处于自然运动，不仅能够锻炼眼力，还能帮助提高视力。

       

        6、舒筋活血

        打羽毛球的过程是很消耗体力的，但是就是这样耗体力的运动，特别是打羽毛球很多的拉伸、跳跃运动动作能够很好地对身体筋骨进行锻炼，促进全身血液循环。但是要注意，运动钱的准备工作一定要做好了，不然很容易出现拉伤等伤害

        7、排毒养颜

        我们知道打羽毛球不管是在哪个季节都能出一身汗，大量的出汗能够很好的促进身体毒素排出。身体毒素沉淀越少对身体自然是好很多，对于女性朋友来说，排出毒素，美容养颜想必是极好的。

        8、放松肩颈部

        在打羽毛球的时候，要求我拍的手臂拼命抽球，手和肩腰要协调配合。在运动的时候你的头要随着球的高低变化而抬高抬低，肩膀也要随着打球而运动，这对于每天久坐、肩颈酸痛的人来说，是放松肩颈部很好的运动方式

        9、瘦身减肥

        打羽毛球对于瘦身的额效果是全身的，在挥拍打球时，手臂得到了很好的锻炼，不断的大跨步、跳跃等等动作坐在锻炼全身的肌肉，还有在捡球的过程中不断的弯腰，抬头，也是很能瘦下巴的哦。

        10、增强肺活量

        打羽毛球的时候能够不断训练你的肺部肌肉群，是你的肺部功能变强。在运动时你的换气量也能因位运动的逐步加强而不断变大，这样就能很好的提高肺活量啦。

羽毛球运动的一些好处3

        打羽毛球的一些好处

        一是快速健身。

        生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。

        二是塑身。

        看过羽毛球比赛的人都会发现，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点决定的。

       

        第一次打球或是隔很长时间打球的人第二天全身肌肉疼痛，走路都困难。这从体育科学的角度讲，这些肌肉之所以疼，是因为长期以来没有得到锻炼的结果。就像练健美一样，哪块肌肉有感觉，说明哪块肌肉得到锻炼。打羽毛球锻炼的部位，其他运动不容易练到。打羽毛球的好处 让你身体心理都健康

        三是美容。

        如果细心一点的人会发现，羽毛球运动员的皮肤都很好。经本人多年科学研究，发现四 川、湖南、上海、南京等地的女孩子皮肤都很好，有一个重要的原因是天气闷热(不是炎热)，长今说过，好的美容方法是煮饭时掀开锅盖用蒸气熏一下脸。羽毛球是室内运动，又忌有风，在夏天更像蒸笼一般。

        长期以往，皮肤肯定会变好。有很多女孩子喜欢打网球，但是网球经常暴露在日晒之下。打个形象的比方，在锅里煎的锅贴和在蒸笼里蒸的包子馒头，哪个皮肤好?

       羽毛球射击球可以避免浪费时间，特别是高品质的羽毛球手，经常弯曲或疲倦，并使用羽毛球拍给人们的练习，不要拖着泥，水的感觉，下面让我们介绍如何使用羽毛球拿起羽毛球，可能是两种类型：

       两个羽毛球射击球，可以为球员带来练习，不要拖着泥水

       第一种方法：一种非常多的方式，普通抓地力，然后略微放置球拍是一个符号/这个角度，或者它可以略微平坦，而是比这个角度略微平坦（此时，请注意地面的部分应该是一个球拍盒，不要用球拍线触摸地面，以避免摩擦到球拍线。），突然思考左侧，而切割方向尽可能。间隙位置。

       这种羽毛球很容易得到，谈论这种方法的选择，一般使横幅球垂直容易捡（当然，它不是那么严格，不要让羽毛球在前面你的方法。

       第二种方法：它也是一种普通的抓地方法，让横向放置在你面前，羽毛球头在你的左边（这是这种方法的最简单位置。当然，你可以拿起它。然后把平羽毛球拍摄轻轻按下羽毛球边缘的羽毛，然后用球拍的左侧向右移动（这是斜向最右边的角度非常小，只要你能驾驶河流。 ），轻轻按下，羽毛球会顺从追随头部，然后你只需要稍微移动它，你可以拿起羽毛球，嗯，很容易，很容易使用，对于任何坐的羽毛球方法很容易使用，什么是可怕的？你能见到你！

       用前进的方式握住手柄（想象握手的人的姿势）。当羽毛球落在地上时，它从顶部看起来向下看为V形的形状。

       你可以在球拍一侧拍照，你可以接受它，或者一点点，无论如何，不要让球滚动，否则你必须重新调整位置。

       使用球的，高叉，你必须！

       当球，面部和地面约为90°。人们必须弯腰腰部，因为身体足够努力。

       把手用手指扭曲，转动节拍，然后将头部转到柜台的一侧，然后移动移动到左上方并放球。

       （使用手指扭曲）

       此时，您应该继续旋转球，因为球的惯性是防止球从另一侧滚动。

       （注意，球的左侧升高，缓冲球的冲击，防止球掉落）

       在进行旋转球拍的运动时，只要球被你复制，就必须从左移动中停止球。

       2：注意

       1）当你拿起球时，你必须放松，并且很难接受行动。

       2）球的时刻，运动快速，快速复制

       3）练习，无论球的哪个方向，你都可以捡起来。

       4）你还可以用整个手臂去球，这个动作会非常大，没有用手动手腕控制球更优雅，并体验他的手指的技能

       5）球的背部，球的那一刻也很快，动作更多

       用球拍带球，它不是那么复杂，只要你能找到几次，你可以找到球的感觉。

       好了，今天关于“在打羽毛球时同学们发现羽毛的”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“在打羽毛球时同学们发现羽毛的”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。